Sanduíches com abacate e peixe vermelho - um lanche rápido e saboroso

Sanduíches com abacate e peixe vermelho são a solução perfeita para criar um café da manhã rápido e saudável. Apenas três etapas simples e curtas - preparar a base de pão, preparar as coberturas, fatiar legumes e ervas, ajudarão a criar uma obra-prima verdadeiramente culinária. Sanduíches com espécies de peixes salmão - um vôo inesgotável de imaginação que você pode realizar em sua própria cozinha em apenas 10 minutos

10 min
234
3 porções
Muito fácil de cozinhar
Sanduíches com abacate e peixe vermelho - um lanche rápido e saboroso

Panelas placa de corte, copo espaçoso, faca afiada, liquidificador, ralador, prato plano.

Os ingredientes

Nome Quantidade
Peixe vermelho (salmão levemente salgado, salmão defumado) 60-80 g
Abacate 1 fruta
Creme fresco 2-3 colheres de sopa. eu
Rabanete jovem 4-6 unid.
Baguete 1 pc
Rúcula 3-4 filiais
Vinagre de maçã ½ colher de sopa eu
Azeite 1½ -2 colheres de sopa. eu
Queijo parmesão 20-30 g

Etapa de cozimento

Como base para um sanduíche, você pode pegar um longo pão francês - uma baguete. Somente antes de espalhar o pão em um recheio de sanduíche, um pão deve ser preparado.

Preparando a fundação

Divida a baguete em um ângulo de 45 ° em três partes iguais. Dissolva cada parte ao meio e asse um pouco no forno até ficar crocante.

Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, corte o pão

Fazendo o recheio

  1. Nos abacates, retire a pedra, descasque e corte as frutas em pedaços arbitrários.
    Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, pique o abacate
  2. Moa fatias de abacate com um liquidificador até formar uma massa pastosa.
    Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, coloque os ingredientes em uma tigela liquidificadora
  3. Na massa de abacate, adicione 2-3 colheres de sopa. eu creme de leite fresco e uma pitada de sal com pimenta do reino. Misture todos os ingredientes com um liquidificador até obter uma mistura homogênea.
    Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, faça uma pasta
Você sabe As coberturas de abacate podem ser substituídas por queijo feta, queijo duro ralado ou manteiga comum. Mas serão sanduíches completamente diferentes, com um sabor completamente diferente.

Cortar verduras e legumes

  1. Dissolver em forma arbitrária 4-6 unid. rabanete jovem e coloque em um copo separado.
    Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, corte o rabanete
  2. Também enviam 3-4 ramos de rúcula finamente picados.
    Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, corte as verduras
  3. Despeje o conteúdo de uma xícara ½ colher de sopa. eu vinagre de maçã e misture bem.
    Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, misture os ingredientes

Formamos sanduíches

  1. Polvilhe cada pedaço de baguete assado com azeite de oliva.
    Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, coloque o pão com manteiga
  2. Em seguida, espalhe com pasta de abacate.
    Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, coloque a pasta no pão
  3. Corte 60-80 g de peixe vermelho em fatias arbitrárias e coloque-as em um sanduíche em uma camada fina.
    Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, pique os ingredientes
  4. Coloque uma camada de salada de rabanete com rúcula por cima. Polvilhe cada sanduíche com parmesão ralado e sirva.
    Para fazer sanduíches com abacate e peixe vermelho, rale o parmesão

Importante!Qualquer peixe vermelho é adequado para sanduíches - salmão salgado, conservas de chum salmon, salmão defumado ou truta.

Serviço e decoração

Os sanduíches são servidos como aperitivo, bem como chá ou café no café da manhã ou como lanche entre um almoço precoce e um jantar tardio. Eles podem ser consumidos com suco ou mistura de frutas. Tomate cereja, fatias de limão ou lima, raminhos de ervas frescas, azeitonas e azeitonas são usados ​​para decorar os pratos na mesa festiva.

Sanduíches saudáveis ​​com abacate e peixe vermelho estão prontos

Receita de vídeo

O vídeo proposto para visualização demonstra o processo de fabricação de sanduíches com peixe vermelho e recheio original de abacate. O processo é rápido e muito simples. Você certamente apreciará não apenas cozinhá-los, mas também o sabor de sanduíches incomuns.

Obrigado por sua atenção à receita de sanduíches de peixe vermelho e recheio original de abacate. Descreva o que você mais gostou no manual de fabricação e o que gostaria de mudar. Talvez você estrague sua família com lanches igualmente deliciosos. Compartilhe a arte de sua preparação e não se esqueça de deixar um comentário na seção "Comentários", localizada neste artigo. E você - bom apetite.

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