Brócolis em molho cremoso - muito saboroso e saudável 🥦

No artigo, você aprenderá a cozinhar brócolis em um molho cremoso em apenas 40 minutos, o que satisfará até os gourmets mais sofisticados. Familiarize-se com as características do processamento preliminar deste repolho macio, bem como a receita para um molho cremoso de cogumelos perfumado. Seguindo as instruções, você poderá fazer um prato realmente interessante, que teremos o prazer de diversificar a dieta.

40 min
82 kcal
4 porções
Fácil de cozinhar
Brócolis em molho cremoso - muito saboroso e saudável 🥦

Utensílios e utensílios de cozinha: fogão a gás ou elétrico, forno, panela, frigideira, espátula de cozinha, pratos para ingredientes, tábua, faca, peneira, ralador.

Os ingredientes

Nome Quantidade
Brócolis 1 pc
Champignons 4 pc
Alho 4 dentes
Leite 100 ml
Creme 150 ml
Queijo 70-100 g
Sal provar

Etapa de cozimento

  1. Tome 1 brócolis grande e divida-o em inflorescências com uma faca.
    Dividimos o repolho de brócolis com uma faca em inflorescências.
  2. Ligamos o fogão a gás ou elétrico, coletamos água em uma panela e colocamos as inflorescências de brócolis divididas para ferver por cerca de 3-4 minutos, isso será suficiente. Os brócolis não devem ser completamente cozidos, devem estar um pouco crus. Também não se esqueça de salgá-los um pouco.
    coloque as inflorescências em água fervente com sal e cozinhe.
  3. Enquanto o brócolis estiver cozido, você pode começar a preparar o molho. Tome 4 champignons médios e pique finamente.
    pique finamente os cogumelos.
  4. Brócolis semi-preparado é jogado em uma peneira.
    Jogue brócolis em uma peneira.
  5. Champignon finamente picado deve ser frito em uma panela seca, para que o excesso de umidade evapore.
    Frite os cogumelos em uma panela seca.
  6. Em seguida, pegue 4 dentes de alho médios e pique finamente com uma faca.
    Moa o alho.
  7. Quando os cogumelos fritarem um pouco e diminuirem de tamanho - adicione alho e misture bem.
    Adicione o alho aos cogumelos.
  8. Adicione à panela com cogumelos e alho 100 mililitros de leite e 150 mililitros de creme. Ferva um pouco e sal a gosto.
    Adicione o leite e as natas aos cogumelos com alho.
  9. Assim que o molho começar a engrossar - está pronto, desligue o gás.
    Traga o molho para um espessamento.
  10. Colocamos brócolis na assadeira e despeje o molho cremoso previamente preparado uniformemente por cima.
    Espalhe brócolis em uma assadeira e cubra com molho cremoso.
  11. Polvilhe com queijo ralado por cima, 70-100 gramas será suficiente. Para o prato, você pode tomar qualquer queijo duro. Enviamos a assadeira para assar no forno por 10 minutos a uma temperatura de 190 graus.
    Polvilhe o queijo em cima do prato e coloque o molde no forno.
  12. Após 10 minutos, o prato está pronto, você pode servi-lo à mesa. Bom apetite!
    Brócolis apetitoso em molho cremoso está pronto.

Dicas de dona de casa

  • Para fazer uma deliciosa caçarola de legumes com brócolis - envie-a ao forno por 40-50 minutos a uma temperatura de 180 graus.
  • Ao preparar um molho cremoso, não tenha medo de adicionar temperos. Imagine, com certeza, você terá um excelente prato!
  • Às vezes, o molho é muito fino e a anfitriã não gosta. Tome algumas colheres de sopa de farinha de trigo premium e adicione ao molho, misture bem para não formar grumos.
  • Você também pode moer o prato acabado no liquidificador e servir como molho ou pasta para sanduíches.

Receita de vídeo

Trazemos à sua atenção uma receita de vídeo detalhada. Nele, você pode ver uma preparação detalhada, passo a passo, além de comentários adicionais do autor.

Você já conseguiu agradar sua família e amigos com nosso prato simples e saudável? Talvez você tenha suas próprias receitas de molho de brócolis? Compartilhe seus sucessos e segredos conosco, vamos expandir nossas habilidades culinárias juntos!

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