Brócolis com queijo no forno - simples e delicioso 🥦

Este artigo fala sobre como assar brócolis com queijo duro no forno. Você pode cozinhar este prato de acordo com uma receita passo a passo com uma foto. Não é apenas muito saudável, mas também muito saboroso. Adultos e crianças o amam. Cozinhe brócolis com queijo no forno quando quiser algo leve e especial. Para tal caçarola, muitos ingredientes diferentes não são usados ​​e você não precisará de muito tempo para se preparar. Mas você definitivamente ficará satisfeito com o resultado.

35 min
50 kcal
3 porções
Fácil de cozinhar
Brócolis com queijo no forno - simples e delicioso 🥦

Utensílios e utensílios de cozinha: forno, ralador, tábua, faca, assadeira, pincel de graxa, prato para servir pratos.

Os ingredientes

Produto Quantidade
Brócolis 300 g
Queijo duro 150 g
Creme de leite 50 g
Pimenta preta moída provar
Sal provar
Óleo vegetal 1 colher de sopa. eu

Etapa de cozimento

  1. Ligue o forno. Enquanto estamos nos preparando, deve aquecer a uma temperatura de 200 graus. Lave os brócolis e seque. Se você tiver repolho congelado, deve descongelá-lo antes de cozinhar. Cortamos as inflorescências da perna central e desmontamos em pedaços menores.
    Lavamos repolho de brócolis, dividimos em inflorescências.
  2. Esfregue o queijo em um ralador grosso.
    Rale queijo duro.
  3. Unte uma assadeira com óleo vegetal. Espalhe suavemente inflorescências de brócolis, sal a gosto e pimenta.
    Espalhamos as inflorescências de brócolis de forma untada.
  4. Despeje por cima e distribua uniformemente o creme de leite.
    Unte o repolho com creme de leite.
  5. Coloque em um forno pré-aquecido por 10 minutos.
    Por 10 minutos, coloque a forma com brócolis no forno.
  6. Retiramos a assadeira e espalhámos o queijo ralado por cima, tentamos distribuí-lo uniformemente na superfície. Coloque no forno novamente por 5 minutos.
    Após 10 minutos, polvilhe o prato com queijo ralado e volte ao forno.
  7. Depois disso, desligue o fogo e deixe o prato no forno por mais 10 minutos. Tiramos do forno e colocamos em pratos. Bom apetite!
    Brócolis apetitoso no forno com queijo está pronto.

Opções de cozinha

Existem outras opções para assar brócolis no forno com queijo:

  • Às vezes, recomenda-se que o brócolis ferva um pouco antes de assar.
  • Existem opções de cozimento com a adição de ovos de galinha.
  • Às vezes, em vez de creme azedo, eles tomam creme ou iogurte.
  • Você pode adicionar queijo cottage à vontade.
  • Há uma receita com a adição de leite.
  • Você pode cozinhar esse prato com a adição de manteiga.
  • Você pode adicionar feijão verde, pimentão, couve-flor, abobrinha, cenoura, batata, tomate e outros vegetais a gosto.
  • Às vezes, o brócolis é assado com cogumelos.
  • Há uma receita para assar brócolis com a adição de farinha de rosca.
  • Se desejar, você pode adicionar várias especiarias ao seu gosto. O brócolis é combinado com orégano, sementes de cominho, sálvia, alho, manjerona, noz-moscada, alecrim, cebola. Para a decoração, tome ervas frescas (cebola, coentro, endro, salsa) em um prato.
  • Para um prato mais satisfatório, você pode adicionar frango, presunto ou qualquer carne a gosto.
  • Você pode experimentar, assar brócolis com vários tipos de queijo duro ao seu gosto.

Receita de vídeo

Oferecemos assistir a uma receita em vídeo para assar brócolis com queijo no forno. Você verá por si mesmo como este prato é simples e como será o resultado.

Caros leitores, você gosta de brócolis? Sugerimos que você use a receita simples deste artigo e asse brócolis com queijo no forno. Convidamos você a discutir esta receita. O que você gostaria de adicionar a este prato? Quais especiarias você pode recomendar? Com que tipo de queijo duro você acha que este prato é o mais delicioso? Escreva-nos seus comentários e idéias.

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