Um delicioso prato de abóbora, abobrinha, cebola e cenoura 🍲

Você aprenderá quais pratos de abóbora podem ser preparados e poderá fazer um jantar completo para sua família, seguindo a receita abaixo. Lá você encontrará instruções passo a passo e uma lista detalhada de ingredientes. Além disso, você aprenderá o conteúdo total de calorias de todos os pratos para não se preocupar com o seu valor. Não deixe de fazer esse jantar - você ficará satisfeito!

1,5 horas
326 kcal
8 porções
Dificuldade média
Um delicioso prato de abóbora, abobrinha, cebola e cenoura 🍲

Utensílios e utensílios de cozinha

  • panela
  • fogão;
  • uma faca;
  • placa;
  • uma frigideira;
  • escápula;
  • uma colher

Os ingredientes

  • Abóbora - 2 unid.
  • Cebola - 2 unid.
  • Cenouras - 2 unid.
  • Ramos de aipo - 2 unid.
  • Abobrinha - 1 un.
  • Azeite - 2 colheres de sopa. eu
  • Sal - 1 colher de chá.
  • Caril - 0,5 colher de chá
  • Açafrão-1 colher de chá
  • Páprica - 1 colher de chá.
  • Enchidos - 4 unid.
  • Macarrão - 60 g
  • Tomates - 6 unid.
  • Caldo de galinha em cubos - 2 cubos

Etapa de cozimento

  1. Corte a parte superior e inferior da abóbora, corte um pouco a pele. Cozinhar pratos de abóbora
  2. Abobrinha cortada ao meio (você precisa de uma parte). Corte a cauda. Corte em cubos grandes. pique a abobrinha
  3. Descasque as cenouras. descasque as cenouras
  4. Descasque a cebola e pique finamente. descasque a cebola
  5. Pique finamente os tomates. Corte as cenouras em círculos grandes. Corte a abobrinha em cubos grandes. pique os ingredientes
  6. Também cortamos aipo. cortar aipo
  7. Despeje o óleo em uma panela pré-aquecida, adicione a cebola e a cenoura. frite os ingredientes
  8. Frite, mexendo. Depois de alguns minutos, adicione os tomates. Misture. Adicione 1,5 litros de água fervente. adicione tomates
  9. Adicione os cubos de caldo, páprica, sal e curry. Misture e cozinhe sob a tampa em fogo médio por cerca de 25 a 30 minutos. coloque os ingredientes
  10. Frite as salsichas em uma panela com manteiga. fritar salsichas
  11. Após 25 minutos, adicione a abóbora e a abobrinha à sopa. misture os ingredientes
  12. Adicione o aipo e misture. adicione aipo
  13. Adicione água fervente e outro cubo de caldo. Adicione sal, páprica, açafrão e curry a gosto. Cozinhe por 30 minutos em fogo médio, sob uma tampa. adicione caldo
  14. Ferva o macarrão. ferver macarrão
  15. Coloque o macarrão preparado em um prato, coloque uma linguiça ao lado e adicione um lanche de legumes. Feito! pratos de abóbora estão prontos

Variações culinárias

Para cozinhar todos esses pratos, você precisará encontrar o ingrediente principal - a abóbora. Será bastante simples se houver um grande mercado perto de sua casa. Lá você definitivamente encontrará todos os vegetais. Para tornar a receita mais completa, você pode adicionar seus ingredientes favoritos. Por exemplo, você pode colocar malagueta, se gostar, ou não adicionar tomates, se não gostar.

Deliciosos croutons de pão podem ser preparados para este jantar. Torná-los não é nada difícil. Você precisará de algumas fatias de pão, uma frigideira e manteiga. Apenas aqueça a panela e despeje o óleo. Frite o pão em uma panela de ambos os lados. O pão se transformará em croutons crocantes, ideais para os pratos desta receita. Faça esta opção de jantar para você e sua família. Definitivamente, o resultado vai agradá-lo e você vai querer cozinhar esses pratos novamente!

Receita de vídeo

Assista a este vídeo para saber mais sobre esta receita. O autor deste vídeo lhe dirá como preparar um jantar completo de abóbora para toda a família. Tenha uma bela vista!

Agora você sabe como cozinhar uma abóbora. Por favor, sua família e cozinhar macarrão, vestindo com legumes e salsichas para eles para o jantar. Você sabia que a abóbora pode fazer um prato tão incomum? Você já cozinhou alguma abóbora? Escreva abaixo nos comentários!

Pratos de cenoura 🍲 como cozinhar cenouras, receitas passo a passo rápidas e fáceis com fotos

Salada com rúcula, camarão e tomate cereja 🦐 receita passo a passo com foto

Sopa de feijão: uma receita passo a passo com 🍲 foto

Citações sobre música 100 frases fortes, frases de pessoas excelentes, músicos famosos, belas

Beleza

Moda

Dietas