Deliciosas panquecas verdes com espinafre e cogumelos

Talvez não haja pessoas que não gostem de panquecas, e toda dona de casa tem seus próprios segredos para fazê-las. Neste artigo, você pode ler como diversificar esse prato comum, tornando-o não apenas saboroso, mas também saudável. Usando a receita proposta passo a passo com uma foto, você aprenderá a cozinhar panquecas verdes incomuns com espinafre e cogumelos, que decorarão não apenas a mesa do dia-a-dia, mas serão bastante apropriadas para o feriado.

40 min
213
10 porções
Dificuldade média
Deliciosas panquecas verdes com espinafre e cogumelos

Utensílios e utensílios de cozinha: fogão a gás ou elétrico, frigideira para fazer panquecas, espremedor de frutas (você pode usar um moedor de carne ou um liquidificador), uma frigideira de tamanho médio, duas tigelas profundas, um batedor para bater, um copo medidor, balança de cozinha, uma peneira para peneirar farinha, uma colher de sopa, um garfo, uma concha, espátula de silicone, pequeno prato, tábua, faca.

Os ingredientes

Espinafre 300 g
Farinha de trigo 200 g
Creme 100 ml
O ovo 2 peças
Fermento em pó ½ colher de chá
Óleo vegetal 5 colheres de chá
Champignons 100 g
Queijo creme 100 g
Creme 140 g
Cebolas 1 pc
Açúcar 1 colher de chá
Sal 1 colher de chá
Pimenta preta moída provar

Etapa de cozimento

Por conveniência, todo o processo foi dividido em duas etapas principais. Isso evitará confusão nos ingredientes e possíveis erros no cozimento, o que é especialmente importante no trabalho dos cozinheiros iniciantes.

Preparando a massa e assando panquecas

  1. Usando um espremedor, esprema o suco de 300 g de espinafre fresco. Você também pode usar um liquidificador ou moedor de carne. Na saída, você deve obter 200 ml de suco espremido na hora.
    Cozinhar panquecas com espinafre
  2. Em uma tigela ou tigela funda, bata 2 ovos e adicione 1 colher de chá a eles. açúcar, 1 colher de chá. sal e misture bem os ingredientes com um batedor para bater.
    Para cozinhar, prepare os ingredientes
  3. Despeje 40 ml de creme e 200 ml de suco de espinafre na mistura.
    Para cozinhar, misture os ingredientes
  4. Peneirar uma peneira e introduzir 200 g de farinha na massa. Adicione-o gradualmente, mexendo com um batedor. Assim, para evitar a formação de caroços, a massa ficará lisa e uniforme.
    Para cozinhar, peneire a farinha
  5. Meça ½ colher de chá. fermento em pó e adicione aos ingredientes. Na fase final de preparação do teste, insira 2 colheres de chá. óleo vegetal. Mexa a mistura e comece a cozinhar panquecas.
    Para cozinhar, adicione óleo
  6. Aqueça bem a panela sobre a placa. Se não houver uma disponível, qualquer frigideira com lados baixos será suficiente. Use uma concha para despejar a massa nela. Não deve ser demais; nesse caso, as panquecas ficarão grossas. A massa deve se espalhar em uma camada fina por toda a superfície do recipiente.
    Para cozinhar, frite a massa
  7. Em fogo médio, frite a panqueca de um lado, vire-a com uma espátula e deixe-a pronta do outro lado. Não levará mais de 2 minutos para fritar uma panqueca.
    Para preparar o prato, coloque as panquecas em um prato

Cozinhar o recheio e formar o prato

  1. Descasque uma cebola de tamanho médio, cortada em cubos pequenos. Pré-aqueça a panela. Despeje nele 2-3 colheres de chá. óleo vegetal. Transfira a cebola picada em uma panela e frite até ficar transparente.
    Para cozinhar, frite as cebolas
  2. Cogumelos cortados em cubos de tamanho médio, só precisam de 100 g de champignon. Adicione-os à panela com cebola, sal, pimenta, o recheio a gosto e frite até ficar macio. Isso levará cerca de 5-7 minutos.
    Para preparar o prato, coloque os cogumelos em uma panela
  3. Quando os cogumelos estiverem bem cozidos, despeje os restantes 100 g de creme na panela. Misture bem os ingredientes. Frite o recheio por alguns minutos e retire do fogo.
    Para cozinhar, adicione creme de leite
  4. Transfira o recheio para uma tigela funda. Quando o recheio esfriar completamente, despeje 100 g de cream cheese nele. Misture os ingredientes até ficar homogêneo e passe para embrulhar as panquecas.
    Para preparar o prato, coloque o recheio na massa
  5. Uma panqueca leva um pouco mais de 2 colheres de sopa. eu recheio cremoso de cogumelos. Coloque-o em uma panqueca e enrole cuidadosamente as bordas. Assim, projete todas as panquecas preparadas.
    panquecas de espinafre prontas

Receita de vídeo

Um pequeno vídeo o deixará de bom humor e bom ritmo de trabalho.Você verá como as panquecas são atraentes, vibrantes e de dar água na boca; considere com mais detalhes todos os processos de preparação deste prato incomum.

Se você já tentou fazer panquecas com espinafre, de acordo com a receita proposta, compartilhe sua experiência. Diga-nos que dificuldades você encontrou durante a preparação? O que você mudaria na composição do teste ou nas coberturas? Talvez você tenha sua própria receita comprovada e mais vencedora em massa de espinafre? Conte-nos sobre ele. Seus comentários e feedback são muito importantes para os entusiastas da culinária caseira.

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