Como fazer uma massagem na cabeça para o crescimento e a densidade do cabelo: "aumente" o comprimento com nossas próprias mãos

Para que o cabelo fique longo, grosso e brilhante, não é necessário usar produtos de cuidados caros ou passar por procedimentos de salão de moda. É o suficiente para massagear regularmente o couro cabeludo para o crescimento do cabelo. Você só precisa deste procedimento se:

• o cabelo cai muito;
• o crescimento de cachos diminuiu;
• o cabelo perdeu seu brilho e volume;
• o couro cabeludo ficou seco e a caspa apareceu;
• os fios ficaram quebradiços e as pontas começaram a se partir.

Massagem na cabeça para o crescimento do cabelo: 7 regras

Massagem é uma ciência. Para obter o máximo benefício do procedimento e não prejudicar os cabelos, é necessário observar muitas sutilezas. Existem sete recomendações principais sobre como fazer uma massagem na cabeça para o crescimento do cabelo.

1. Uma hora e meia a duas horas antes da lavagem. Acelerando o sangue durante a massagem, você, entre outras coisas, provoca a atividade das glândulas sebáceas. Se você realizar o procedimento com cabelos limpos, eles perderão rapidamente o frescor.
2. Os movimentos são enérgicos, mas não agudos. Você precisa massagear a pele ativamente o suficiente para que o sangue escorra para a superfície. Não se esqueça da precisão, pois sempre existe o risco de danificar o eixo do cabelo e ferir as lâmpadas.
3. Aqueça suas mãos. Tocar dedos frios na pele provoca estreitamento dos vasos sanguíneos. Portanto, antes do procedimento, você precisa segurar as palmas das mãos em água morna ou esfregá-las intensamente.
4. Mantenha quente por dentro. Uma xícara de chá quente antes da massagem acelera a circulação sanguínea. É bom adicionar um pouco de gengibre ralado ou uma pitada de canela à bebida, que também tem um efeito de aquecimento.
5. Acostume sua pele a massagear gradualmente. As primeiras sessões devem consistir apenas de movimentos leves. Com cada procedimento subsequente, aumente a intensidade e a duração da exposição.
6. Faça o procedimento regularmente. A massagem na cabeça deve ser um bom hábito para você. Você precisa fazer isso três vezes por semana.
7. Obter um massageador capilar. Um dispositivo chamado "Goosebump" é popular entre as pessoas. Este é um massageador de metal, composto por várias "pernas" flexíveis. Vale ressaltar que, além de um efeito benéfico no cabelo, o dispositivo acalma o sistema nervoso e ativa os canais de energia.
8. Descanse após uma massagem. Depois de concluir o procedimento, tome uma posição horizontal e deite-se por 30-40 minutos. Deixe a circulação sanguínea normalizar, caso contrário, existe o risco de se sentir tonto.

Técnica manual

É possível extrair o máximo benefício da massagem na cabeça para o crescimento do cabelo precisamente graças à técnica manual. O contato direto dos dedos com o couro cabeludo permite determinar a força ideal de pressão e atrito, além de avaliar a resposta da epiderme a esse efeito. Massagem também é muito boa.

Truques básicos

Em caso de perda de cabelo, é importante tomar medidas a tempo de evitar uma catástrofe. A tabela contém técnicas básicas, graças às quais você pode parar de afinar e estimular o crescimento do cabelo.

Tabela - Técnicas básicas de massagem na cabeça

Para uma recuperação completa

Recurso. Se você notar que, por um longo período de tempo, o cabelo não aumenta em comprimento e perde sua densidade, você precisa passar por um curso especial de procedimentos. O esquema de massagem no couro cabeludo para o crescimento do cabelo inclui dez pontos, cada um levando dois a três minutos.

Procedimento

1. Use os dedos para amassar as sobrancelhas. Cuidado para não esticar o tecido.
2. Das sobrancelhas para a linha do cabelo, afague suavemente a pele com as pontas dos dedos.
3. Começando pelas têmporas, esfregue a linha do cabelo que se estende sobre as orelhas em movimentos circulares.
4. Faça uma fricção circular ao longo da linha do cabelo, correndo ao longo da testa.
5. Com as pontas dos dedos, esfregue levemente o couro cabeludo, passando da testa para a coroa e para trás.
6. Execute o mesmo truque, mas com maior intensidade.
7. De uma maneira caótica, amasse suavemente a região occipital com os dedos.
8. Em um movimento circular, no sentido horário, esfregue a parte de trás da cabeça.
9. Com movimentos leves da ponta dos dedos, trate toda a superfície da cabeça. Mova-se da testa para a parte de trás da cabeça.
10. Termine a massagem acariciando suavemente a cabeça com as palmas das mãos. O movimento deve começar a partir da linha do cabelo e terminar nos ombros.

Como mais para agradar o cabelo: procedimentos com fotos

Para economizar cabelo, não é necessário entrar em contato com um salão de beleza. É bem possível fazer você mesmo. Basta dominar métodos de massagem despretensiosos, mas eficazes, com meios improvisados.

Uma toalha

Recurso. A massagem de toalha combina dois benefícios. Primeiramente, exclui-se o contato direto dos dedos com o couro cabeludo, o que torna o procedimento mais seguro para os cabelos. Em segundo lugar, uma toalha aquece a cabeça, o que estimula adicionalmente o fluxo sanguíneo. O procedimento é realizado em quatro etapas.

Procedimento

1. Aqueça uma toalha. Ferva a água em uma panela grande, cubra o recipiente com uma tampa e coloque uma toalha por cima. Na estação de aquecimento, basta segurar a bateria por cerca de dez minutos.
2. Incline-se sobre a banheira e penteie o cabelo para baixo. Jogue uma toalha quente sobre a cabeça e esfregue a pele pelo tecido por cinco minutos. Você precisa agir vigorosamente, mas com cuidado.
3. Enrole a cabeça na mesma toalha e deixe por meia hora.
4. Lave o cabelo com shampoo. É melhor usar produtos sem sulfato.

Sal

Recurso. Uma das causas mais comuns de perda de cabelo e retardo de crescimento é o bloqueio nos poros do couro cabeludo. O oxigênio deixa de fluir para os folículos capilares, e é por isso que eles enfraquecem. Todo um complexo de razões leva a isso. São partículas queratinizadas da pele, gordura e poeira, e os restos de cosméticos. Dado que o shampoo não é capaz de lidar com essa poluição, você precisa massagear o couro cabeludo com sal para o crescimento do cabelo uma ou duas vezes por mês. O procedimento é realizado em quatro etapas.

Procedimento

1. Despeje duas ou três colheres de sopa de sal em um prato pequeno. Você pode usar sal comum de mesa, mar ou iodado.
2. Incline-se sobre o banho e molhe bem os cabelos.
3. Molhe as mãos e mergulhe os dedos em um recipiente de sal. Esfregue com movimentos suaves de massagem. Então você precisa processar toda a superfície da cabeça.
4. Massageie a pele por cerca de cinco minutos e lave o sal com água limpa.

Pente

Recurso. Massagear o couro cabeludo com um pente para o crescimento do cabelo é a melhor opção para quem nem sempre tem tempo suficiente para si. Você só precisa dedicar um pouco mais de tempo ao procedimento diário. Dez minutos são suficientes. Compre também um pente de madeira natural (é melhor se for zimbro). Este material não fere os cabelos e evita a eletrificação. A massagem é realizada em quatro etapas.

Procedimento

1. Primeiro, desembaraçar e pentear bem o cabelo.
2. Começando pela parte de trás da cabeça, mova-se gradualmente para o topo da cabeça, pressionando gentilmente mas com segurança o pente na pele. Não force demais para não ferir a epiderme e os folículos capilares.
3. Continue penteando em direção à testa. Quando você chegar à linha do cabelo, vá para a região temporal.
4. O sinal de que você está fazendo tudo certo será uma sensação de calor sob a pele. Quando a sensação de "arrepios" aparecer, reduza lentamente a intensidade dos movimentos para concluir gradualmente o procedimento.

Aids

Mulheres e homens estão preocupados com a perda de cabelo, o que os obriga a experimentar. Se a massagem não lhe parecer eficaz o suficiente, use alguns auxiliares no procedimento que estimularão adicionalmente o crescimento do cabelo.

Ativadores de crescimento

A cosmetologia popular conhece muitas receitas para medicamentos, que incluem componentes de aquecimento que estimulam a circulação sanguínea. Eles também podem ser usados ​​durante a massagem. Nós estamos falando sobre estes produtos:

• Mostarda Dilua uma colher de pó com água até o estado de creme de leite. Adicione a gema e a colher azeite de oliva. Aplique na pele quente após a massagem, aqueça a cabeça e deixe de molho por 15 a 30 minutos.
• Cebolas. Esprema o suco do vegetal e dilua-o com duas normas de água. Distribua por todo o couro cabeludo ou apenas nas áreas onde a maior perda de cabelo é observada. Para se livrar de um cheiro específico, lave os cachos duas vezes com shampoo e enxágüe com água, acidificada com vinagre.
• "Dimexide". Dilua uma dose da droga com cinco normas de água. Mergulhe os dedos no líquido antes de iniciar a massagem.
• Ácido nicotínico. Distribua o conteúdo de um ou dois frascos para injectáveis ​​de nicotina nas separações. Esfregue suavemente o produto na pele em movimentos circulares.

Óleos vegetais

Para facilitar o procedimento, bem como para cura e nutrição adicionais, é recomendável massagear com óleos vegetais. A tabela contém os melhores produtos para diferentes tipos de cabelo.

Mesa - Óleos vegetais para massagem na cabeça

Contra-indicações

Antes de massagear a cabeça para o crescimento do cabelo, verifique se você não tem contra-indicações para esse procedimento. Existem seis razões principais pelas quais você deve negar a si mesmo esse prazer.

1. Temperatura corporal elevada. A aceleração da circulação sanguínea leva ao aumento do calor.
2. VSD e enxaqueca. Massagem pode causar tonturas e dor. Não recorra a esses procedimentos sem consultar o seu médico.
3. A presença de feridas e inflamação na pele. A fricção apenas agrava o problema. A massagem é permitida somente após a restauração completa da integridade da epiderme.
4. Hipertensão O aumento do fluxo sanguíneo pode causar um aumento acentuado da pressão arterial.
5. Doenças fúngicas. A massagem levará à expansão da área da lesão cutânea pelo fungo e à exacerbação do problema.
6. Aumento do cabelo oleoso. O aumento do fluxo sanguíneo inevitavelmente leva à ativação das glândulas sebáceas.

Para entender a importância da massagem na cabeça, imagine que a pele é o solo a partir do qual o cabelo exuberante cresce. Se você não regar e fertilizar a flor, ela secará e morrerá. Quando o fluxo sanguíneo diminui, os folículos capilares param de receber nutrientes, e o mesmo ocorre com os cachos. Se você deseja manter seu cabelo saudável e bonito, não seja preguiçoso e gaste tempo com seus cachos. Depois de estudar as críticas sobre a massagem na cabeça para o crescimento do cabelo, você perceberá que as pessoas que praticam esse procedimento regularmente têm muito menos probabilidade de experimentar o problema da perda de cabelo.

Comentários: “Um pouco“ puxar as tranças ”é muito bom”

Estou fazendo uma massagem na cabeça em casa. Feito a própria mistura; adicionado óleo essencial de sálvia ao óleo de coco, promove o crescimento, o brilho, evita a perda e tudo o mais neroli, para o humor, mas além disso, melhora a estrutura do cabelo. Eu escolhi o óleo de coco, porque eu realmente amo, você pode escolher gergelim, por exemplo. Ponho um pouco no cabelo e penteio-o com um pente de madeira com cravo (não uma escova). Eu massageio todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Meu cabelo é comprido, cresce muito rapidamente, praticamente não cai.Sozinho, ou a massagem age assim, não posso dizer. Eu faço 1-2 vezes por semana. Eu gosto desse procedimento, faria apenas por diversão, se não houvesse efeito. Sim, o marido também a ama. Mas eu faço isso com menos frequência: ou estou ocupado, então ele ... A primeira vez é melhor fazer na cabine, lembre-se e então você pode repeti-lo em casa.

IrinaVPRu, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100

Eu sempre faço uma massagem na cabeça, mas sem sal e outros meios. Faço um movimento circular com os dedos e puxo os cabelos um pouco, eles crescem melhor assim. É verdade que isso deve ser feito com cuidado para não ferir as lâmpadas. Como prova do efeito: extensões de cabelo! O procedimento é prejudicial, mas o cabelo cresce a um ritmo irreal, pois as cápsulas puxam o cabelo natural para baixo, resultando em maior crescimento. É claro que a extensão do cabelo não vale a pena, mas fazer uma massagem e "puxar as tranças" levemente não é ruim

Lana Simbaeva, http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/