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O espinheiro é um arbusto grande. Parece decorativo - os galhos espalhados são espalhados com bagas oblongas brilhantes. Os frutos são pequenos - não mais que 1 cm de comprimento. As bagas se apegam densamente aos galhos, o que explica o nome do arbusto.
Composição quimica
As propriedades curativas da droga são explicadas por sua composição química. Cada substância aumenta a ação da outra - todas elas são bem absorvidas pelo corpo. As seguintes substâncias são consideradas as mais valiosas:
- Vitaminas do complexo B;
- Vitamina C
- ácidos orgânicos;
- um conjunto de minerais;
- carotenóides;
- ácidos graxos ômega;
- pectinas.
As propriedades curativas do óleo
A Fitomedicina promove a cicatrização de feridas, bem como:
- alivia a dor;
- rejuvenesce;
- alivia a inflamação;
- enfraquece;
- inibe a atividade de bactérias;
- aumenta a imunidade.
Com o uso sistemático da droga, os níveis de açúcar e colesterol diminuem, as paredes vasculares se fortalecem, o metabolismo e o equilíbrio hormonal são restaurados. Beber é recomendado para melhorar a visão, prevenção de doenças oculares.
As principais contra-indicações: intolerância, doenças gastrointestinais na fase aguda. Use com cuidado com pedras na vesícula biliar, pancreatite, tendência a diarréia.
Receita caseira de óleo de espinheiro mar
- Bagas maduras são lavadas e secas.
- Esprema o suco.
- O bolo é disposto em papel, seco em local sombreado.
- Bolo é moído em um moedor de café, coloque em uma jarra.
- Despeje com óleo vegetal quente para cobrir 3 cm de bolo.
- O frasco é embrulhado em um pano escuro, mantido em temperatura ambiente por uma semana.
- O óleo é filtrado através de várias camadas de gaze, engarrafada, mantida na geladeira.
Para a saúde
Você pode beber a droga ou usar externamente. Em doenças graves, o medicamento é usado como auxiliar. Os métodos de aplicação são apresentados na tabela.
Tabela - Opções para o uso de óleo de espinheiro marítimo no tratamento de doenças
| Dia da semana | Comer | Comida e pratos |
|---|---|---|
| Segunda-feira | Pequeno almoço | Meia laranja pequena |
| Segundo café da manhã | 2 ovos cozidos; café ou chá verde |
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| Almoço | Salada de vegetais de folhas - 200 g; Filé de frango cozido - 200 g |
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| Almoço | Toranja infusão de rosa mosqueta |
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| Jantar | Filé de peixe cozido | |
| Terça-feira | Pequeno almoço | Metade de uma pequena toranja |
| Segundo café da manhã | Omelete de dois ovos; chá verde |
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| Almoço | Salada de vegetais de folhas - 200 g; filé de peru cozido - 200 g |
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| Almoço | Laranja compota de frutas secas |
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| Jantar | Frutos do mar no vapor | |
| Quarta-feira | Pequeno almoço | Caçarola de queijo cottage e farelo com pouca gordura - 200 g |
| Segundo café da manhã | 2 ovos cozidos; café ou chá verde |
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| Almoço | Bife - 200 g; legumes cozidos - 100 g |
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| Almoço | Toranja infusão de rosa mosqueta |
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| Jantar | Filé de peixe marinho cozido no vapor com ervas aromáticas | |
| Quinta-feira | Pequeno almoço | Toranja |
| Segundo café da manhã | Carne cozida - 100 g; um travesseiro de folhas de couve; café ou chá verde |
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| Almoço | Peixe grelhado - 200 g; salada de legumes com folhas - 100 g | |
| Almoço | 2 tangerinas; chá verde |
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| Jantar | Frutos do mar cozidos - 200 g | |
| Sexta-feira | Pequeno almoço | Queijo cottage com baixo teor de gordura - 100 g |
| Segundo café da manhã | Filé de peixe grelhado - 100 g; salada de vegetais folhosos - 100 g |
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| Almoço | Filé de frango assado; legumes frescos com ervas - 200 g |
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| Almoço | 2 tangerinas; chá de ervas |
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| Jantar | Filé de peixe cozido no vapor | |
| Sábado | Pequeno almoço | Meia toranja |
| Segundo café da manhã | Ovos fritos de dois ovos, tomate fresco, verduras; kefir - 200 ml |
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| Almoço | Filé de coelho cozido - 200 g; salada de verduras - 200 g | |
| Almoço | Laranja chá de ervas |
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| Jantar | Frutos do mar cozidos - 200 g | |
| Domingo | Pequeno almoço | Queijo duro - 30 g |
| Segundo café da manhã | 2 ovos cozidos; café ou chá verde |
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| Almoço | Sopa com peixe, cebola branca, ervas | |
| Almoço | 2 tangerinas; chá de ervas |
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| Jantar | Frutos do mar cozidos - 200 g |
As cápsulas são tomadas, de acordo com as instruções para um determinado medicamento.
Pela beleza
Em cosmetologia, é um remédio universal para pele, cabelo, unhas, cílios. Cinco propriedades do óleo são especialmente apreciadas.
- Anti-envelhecimento. Aumenta a elasticidade da pele. Reduz as rugas faciais.
- Brightening. Melhora a tez, ilumina as sardas.
- Nutritivo. Satura a pele com nutrientes, elimina a irritação.
- Antibacteriano. Limpa a pele problemática da acne, evita o aparecimento de novos focos de inflamação.
- Firmando. Afeta favoravelmente o estado geral do cabelo, acelera o crescimento, ajuda a combater pontas duplas.
Como pode ser visto na tabela, com base no óleo de espinheiro, as máscaras para rosto e cabelo são diferenciadas em composição e ação.
Tabela - Cosméticos à base de fitomedicina
| Dia | Comer | Comida e pratos |
|---|---|---|
| 1 | Pequeno almoço | 2 pepinos; queijo mole com baixo teor de gordura; pão de centeio integral; chá verde |
| Segundo café da manhã | Maçã de tamanho médio | |
| Almoço | 2 ovos cozidos; salada de pepino, ervas picadas com molho de azeite |
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| Almoço | Laranja médio | |
| Jantar | Salada de pepino picado, ervas, queijo cottage com um teor de gordura de até dois por cento; chá verde |
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| 2 | Pequeno almoço | Ovos fritos de dois ovos, cozidos sob uma tampa; salada de pepino com ervas; chá verde |
| Segundo café da manhã | Maçã de tamanho médio | |
| Almoço | Salada com pepino e molho de rabanete com iogurte desnatado; filé de frango cozido sem pele |
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| Almoço | Laranja médio | |
| Jantar | Salada de pepino picado, ervas, queijo cottage com um teor de gordura de até dois por cento; chá verde |
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| 3 | Pequeno almoço | Omelete de dois ovos com uma pequena quantidade de leite, com ervas; pepino chá verde |
| Segundo café da manhã | Bagas de escolha | |
| Almoço | Filé de peixe cozido; arroz cozido; salada de pepino e tomate |
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| Almoço | Fruto de escolha | |
| Jantar | Salada de pepino picado, ervas, queijo cottage com um teor de gordura de até dois por cento; chá verde |
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| 4 | Pequeno almoço | 2 pepinos; queijo macio com baixo teor de gordura; pão de centeio integral; chá verde |
| Segundo café da manhã | Bagas ou nozes de sua escolha | |
| Almoço | Legumes cozidos; peito de frango assado |
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| Almoço | Fruto de escolha | |
| Jantar | Salada de pepino picado, ervas, queijo cottage com um teor de gordura de até dois por cento; chá verde |
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| 5 | Pequeno almoço | Ovos fritos de dois ovos, cozidos sob uma tampa; salada de pepino com ervas; chá verde |
| Segundo café da manhã | Nozes ou frutas | |
| Almoço | Salada de repolho com pepino; filé de peixe assado |
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| Almoço | Bagas para escolher | |
| Jantar | Salada de pepino picado, ervas, queijo cottage com um teor de gordura de até dois por cento; chá verde |
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| 6 | Pequeno almoço | Omelete de dois ovos com uma pequena quantidade de leite, com ervas; pepino chá verde |
| Segundo café da manhã | Bagas de escolha | |
| Almoço | Sopa de legumes com caldo magro com frango cozido; pão integral |
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| Almoço | Fruto de escolha | |
| Jantar | Salada de pepino picado, ervas, queijo cottage com um teor de gordura de até dois por cento; chá verde |
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| 7 | Pequeno almoço | 2 ovos cozidos; salada de pepino, ervas picadas com molho de azeite; pão integral |
| Segundo café da manhã | Nozes | |
| Almoço | Sopa de legumes; filé de peixe cozido; salada de pepino, rabanete, ervas |
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| Almoço | Fruta | |
| Jantar | Salada de pepino picado, ervas, queijo cottage com um teor de gordura de até dois por cento; chá verde |
*** O óleo de espinheiro marítimo em cada receita é obtido na proporção de 1: 1 com outros componentes líquidos. Ao tratar o cabelo durante o procedimento, a cabeça é isolada com polietileno e uma toalha.
Para perda de peso
Se estamos falando de perda de peso, o aperto do espinheiro marítimo é um adjuvante. Não possui propriedades de queima de gordura, mas melhora os processos metabólicos, a digestão e tem um efeito laxante suave. Três métodos são usados para acelerar a perda de peso.
- Em forma pura. Você precisa beber a droga pela manhã, com o estômago vazio. A primeira semana eles bebem 2,5 ml, a segunda - 5 ml. Com uma reação normal do corpo, a dose é aumentada gradualmente para 10 ml.
- Opção combinada. É preparada uma mistura de 500 g de mel, 500 ml de óleo de espinheiro, 2 l de água e 50 g de fermento. O mel com óleo e água é aquecido até ferver, resfriado e fermento é adicionado. Após 12 horas, despeje em garrafas fechadas, deixe por um mês. Tome uma colher de sopa de manhã e à noite, imediatamente após uma refeição.
- Aplicação ao ar livre. Eles fazem envoltórios anticelulite. 500 ml de óleo, uma colher de sopa de algas, dez gotas de óleo essencial de gengibre e duas cápsulas de vitamina E. Todos os componentes são bem misturados com um liquidificador. Após um banho quente, as áreas problemáticas são tratadas com uma mistura, envolvida com filme plástico, enrolada em um cobertor por uma hora. O restante do produto é lavado no chuveiro.
Um efeito pronunciado da perda de peso pode ser alcançado combinando uma dieta equilibrada, atividade física e os meios descritos.