Limpeza intestinal: mitos sobre "escória", características e riscos do procedimento em casa

Apesar da forma ondulada das paredes intestinais, não são retidas "escórias" nas "ranhuras" formadas por elas, e há várias razões para isso:

• peristaltismo - o movimento constante das paredes do intestino, a fim de misturar a massa alimentar e movê-la para baixo, ao longo do trato digestivo;
• próprios reflexos - graças a que, se necessário, a evacuação imediata de elementos que entraram no intestino, o organismo providencia sua própria limpeza, desencadeando diarréia ou vômito;
• proteção das mucosas - garante a ausência de contato das paredes do trato gastrointestinal (TGI) e dos alimentos com um segredo viscoso, escorregadio e facilmente esfoliante, que é continuamente sintetizado pelas células mucosas.

Além disso, o último mecanismo de autodefesa é necessário para o estômago e os intestinos, não apenas por causa da ameaça de obstrução da massa de alimentos nos recessos de sua "ondulação" ou colagem nas paredes. Os sucos digestivos são substâncias quimicamente ativas, e nenhum tecido vivo em contato direto com eles não durará muito. Assim, o estômago e os intestinos servem por décadas sem muito dano a si mesmos, simplesmente porque suas paredes não entram em contato com o meio digestivo dentro deles. Eles são separados um do outro por muco que não é passível de separação por ácidos ou álcalis.

Por outro lado, mesmo um sistema de proteção bem projetado não é garantido contra falhas. Por exemplo, alguns tipos de helmintos (todos os vermes, vermes) penetram livremente na espessura da camada mucosa, aderindo diretamente às paredes do intestino. Além disso, sob a influência de vários fatores, a atividade das membranas mucosas dos órgãos digestivos pode diminuir, o que leva a um afinamento da camada de muco nas paredes do intestino e ao aumento do contato de seus tecidos com os "produtos químicos" internos. Geralmente, a úlcera péptica começa.

Para limpar o intestino em casa sem causar danos: quando você realmente precisa

Como limpar o cólon? Portanto, na grande maioria dos casos, a sensação de que o intestino está "entupido" e que ele precisa ser limpo é falsa. A opinião de que a limpeza intestinal é necessária devido a acne no rosto, excesso de peso, azia e outros sinais indiretos de algum "distúrbio" metabólico, como se o estômago ou o intestino grosso fossem os culpados, ainda mais errôneos.

Muito provavelmente, o desconforto é explicado por uma sensação de peso e causa uma variedade de distúrbios digestivos. O mesmo acontece com a constipação, quando a ampola retal está realmente cheia de fezes e precisa ser limpa delas. Nesses casos, o apetite diminui e a formação de gases no intestino aumenta.

Em geral, a limpeza do intestino em casa não é muito diferente do hospital.Os médicos querem dizer limpando um enema, tomando laxantes ou carvão ativado / branco e outros absorventes. Este último ajuda se os aglomerados a serem limpos ainda estiverem localizados em algum ponto do intestino e "chegar" à ampola do reto ainda não em breve. Mas esses irritantes podem aparecer de diferentes fontes.

• Parasitas e helmintos. Incluindo tênias. O problema com eles é que, no processo da vida, eles liberam seus produtos na cavidade intestinal. Eles geralmente têm um efeito tóxico no sistema nervoso central e provocam reações alérgicas.
• Componentes não digeríveis. Na maioria das vezes, poeira de pedra, fragmentos de ossos, plástico ou metais entram no intestino com comida ou ar. Mas com as mesmas hemorróidas e algumas outras doenças, os pacientes às vezes experimentam uma complicação posterior na forma de uma perversão do paladar - desejo de comer substâncias não comestíveis. Além disso, na indústria alimentícia moderna, é habitual adicionar gordura hidrogenada, resina de madeira (goma de guar), imitações de sabores e muitos outros componentes "não formatados" aos produtos. Mesmo se assumirmos que eles são completamente seguros para os intestinos, o sistema metabólico do nosso corpo não é projetado para reconhecê-los, decompô-los e absorvê-los, como esperado, simplesmente porque nada disso existe na natureza.
• Substâncias incompatíveis. Diferentemente da antracite simplesmente não comestível, existem combinações de comestíveis separadamente para os intestinos, mas produtos incompatíveis da mesma maneira que vegetais e leite.
• Toxinas e venenos. Não se trata necessariamente de venenos adicionados aos alimentos com o objetivo de matar. Atualmente, muito mais comuns são simplesmente obsoletos ou infectados com algum patógeno (e libera substâncias tóxicas à medida que se multiplica no meio nutriente). Além disso, a indústria alimentícia moderna costuma usar aditivos alimentares, incluindo substâncias que são, por definição, perigosas para todos os seres vivos. É sobre conservantes. Supõe-se que eles sejam seguros para os intestinos com o uso e armazenamento adequados de produtos com a adição deles. Mas nem sempre é esse o caso, e aqui depende muito da "consciência" do fabricante.
• Desequilíbrio na dieta. De fato, a maior parte das sensações, graças à qual pensamos em limpar o intestino, se deve à distribuição incorreta das proporções de proteínas, gorduras e carboidratos na dieta, bem como aos excessos banais. O tamanho da vesícula biliar e sua capacidade não se tornarão maiores apenas porque alguém gosta de "morder" um pedaço de gordura pesado. O mesmo vale para a síntese de insulina pelo pâncreas nos adoçantes. Ninguém proíbe deleitar-se com seu prato ou produto favorito. Mas você precisa entender que o apetite por ele (ou apenas o apetite à mesa) geralmente não coincide com as capacidades do estômago e intestinos para a síntese de tudo o que é necessário para sua absorção.
• Disbacteriose. O aumento do número de casos de disbiose intestinal em nosso tempo é explicado por uma combinação de vários fatores ao mesmo tempo. A maior influência entre eles foi conquistada pela prevalência de conservantes em alimentos e antibióticos - na medicina e na vida cotidiana (sabonete, lenços umedecidos, produtos de limpeza e higiene pessoal). Um papel importante é desempenhado pelo aumento da esterilidade dos alimentos - devido à alta qualidade de seu tratamento térmico e armazenamento, quase inatingível no passado. Todos esses fatores destroem a microflora intestinal, interrompendo a digestão e exigindo limpeza das toxinas que se acumulam durante a disbiose.

Todos esses fatores podem realmente levar ao aparecimento de "errado" no intestino, de um ponto de vista químico, ou até de substâncias francamente tóxicas. A limpeza intestinal em tais casos é realmente necessária.

Mas devemos lembrar que, se as paredes do estômago não absorvem quase nada (apenas digere os alimentos), quaisquer substâncias no intestino não permanecem - elas são quase imediatamente absorvidas pelas paredes e entram na corrente sanguínea.Isso não acontece apenas com certas substâncias. Por exemplo, aqueles cujas moléculas são grandes demais para "espremer" através das paredes do intestino / vasos sanguíneos ou provocam uma resposta imune aguda que as bloqueia mesmo nas "abordagens" do sistema circulatório.

Equívocos comuns

Portanto, antes de realizar a limpeza intestinal, precisamos formular por que é necessário, uma vez que existem muitos motivos falsos e exageros.

• Ajuda com distúrbios autoimunes. Há uma opinião de que a limpeza do intestino ou do fígado ajuda psoríase. O mais interessante é que os próprios médicos o apóiam. Mas, de fato, a psoríase como resultado de patologias hepáticas (e, consequentemente, todo o sistema de purificação do sangue) é observada em apenas 5-7% dos casos. Quanto às doenças do estômago e intestinos, elas estão associadas ainda menos a esse processo puramente autoimune. Muito provavelmente, esse mito surgiu antes mesmo da descoberta da natureza autoimune da psoríase. Mas agora já está claro que nem todas as suas causas estão cientificamente estabelecidas, e culpar o intestino por seu desenvolvimento não é pelo menos prematuro.
• Formas de escória no corpo. Semelhante à psoríase, muitas vezes se pode ouvir a questão de como efetivamente limpar o intestino das toxinas. Enquanto isso, ninguém pode explicar o que é a “escória” acima mencionada - nem quem quer se livrar dela, nem o gastroenterologista com quarenta anos de experiência. Provavelmente tudo porque a palavra “escória” é um termo alemão da indústria de mineração e significa “desperdício”. Não tem nada a ver com os processos que ocorrem no intestino e nunca se forma nele. Além disso, até a teoria científica popular sobre análogos de “escórias” - radicais livres (“fragmentos” de moléculas normais que surgem como resultado de processos de oxidação) está agora em questão.
• Refrigerante limpa perfeitamente o intestino. Outro mito de origem desconhecida diz respeito à possibilidade e, mais importante, aos benefícios da limpeza intestinal com refrigerante. De fato, o refrigerante entra no estômago e reage com o ácido clorídrico. Como resultado, eles se neutralizam com a formação de dióxido de carbono e água. É por isso que o refrigerante é tão bom em suprimir a azia - um excesso de ácido clorídrico no estômago. O dióxido de carbono deixa o corpo com um arroto característico e a água é enviada aos intestinos da maneira usual. Assim, o refrigerante em si simplesmente não entra no intestino e não produz limpeza. Mas as capacidades digestivas do estômago devido à neutralização do ácido, que ele "opera", são reduzidas. Portanto, apenas a limpeza imaginária do intestino com refrigerante afeta o estômago e seu trabalho mais provavelmente do que positivamente.

Como se livrar dos parasitas

Quanto à limpeza adequada do intestino dos parasitas, deve-se dizer que é melhor realizar ou pelo menos iniciar o processo de limpeza com o uso de medicamentos especiais. Estes incluem:

• Albendazol
• "Pirantel";
• "Niclosamida";
• Praziquantel.

Essas substâncias ativas podem ser vendidas sob uma variedade de nomes comerciais, como "Pirantel" ou "Albendazol" e, por exemplo, "Nemozol", "Vormil". Durante a gravidez, lactação e nos primeiros cinco anos de vida de uma criança, apenas o adipinato de piperazina é indicado para ele e sua mãe para admissão em vermes.

Quanto aos produtos de limpeza anti-helmínticos e intestinais, sua ação geralmente se resume não à limpeza como tal, mas a um efeito laxante suave.Apenas uma coisa é mal sucedida aqui - que os atos de defecação de forma alguma impedem a multiplicação dos helmintos, pelo contrário, facilitando a remoção de filhotes no meio ambiente. No entanto, alguns remédios populares para limpar o intestino realmente criam condições desconfortáveis ​​para eles.

• Alho e cebola. Com seus fitócitos cáusticos, que são melhores para absorver essas plantas em uma forma fresca e ralada. É proibido usar esta ferramenta na limpeza do intestino para gastrite e úlcera péptica.
• Uma decocção de absinto de ervas. Com taninos em sua composição, que são extraídos por dez minutos fervendo duas colheres de sopa de absinto picado em um copo de água. Em seguida, o caldo deve infundir, coar a grama e levar seu volume com água potável ao original.
• Filmes de sementes de abóbora. Rico em cucurbitina (um antibiótico anti-helmíntico natural, um medicamento reconhecido e oficial). Como é impossível comer apenas os filmes, você só precisa garantir que durante a limpeza eles permaneçam nas sementes e não separe com a casca. Depois de descascar as sementes em forma fresca, você precisa cortar e tomar uma colher de chá - você pode com leite ou mel.
• Óleo de rícino. Um laxante reconhecido pela medicina oficial, cujas propriedades anti-helmínticas não foram comprovadas. O óleo de rícino é único em sua composição que não é digerível pelo organismo, uma vez que é quase totalmente composto por derivados do ácido ricinoleico. Nos intestinos, eles reagem com o ambiente digestivo, liberando esse ácido em sua forma pura, e é um forte irritante para as paredes de qualquer órgão. Uma colher de sopa com o estômago vazio é geralmente suficiente para limpar o intestino.

Outras ervas moderadamente venenosas também se distinguem por um efeito anti-helmíntico fraco: tansy, genciana amarela, casca e casca de nozes.

O que fazer com constipação

A limpeza do intestino das fezes pode ser necessária não apenas após a interrupção das fezes, mas também para a colonoscopia ou antes da cirurgia. Nestes casos, é necessário realizá-lo clinicamente e sob a supervisão de um médico. Mas na vida cotidiana, você pode limpar o intestino das fezes com produtos familiares e ferramentas simples de farmácia.

• Ameixas secas Embebido em água morna por uma hora ou diretamente na forma seca.
• Beterraba. Especialmente seu suco fresco no volume de um copo. Mas a fibra na composição de suas fibras também não prejudicará o processo e, portanto, nem sempre é razoável separá-lo.
• Sementes de linho Em vez disso, a infusão de água (uma colher de chá em um copo de água morna). As sementes de linho servem não apenas como laxantes moles (devido à abundância de muco contido neles), mas também como envolventes, úteis para gastrite e úlcera péptica.
• Óleo de rícino. Como suas propriedades de limpeza, diferentemente do anti-helmíntico, são muito pronunciadas.
• Casca de espinheiro. Bem como Senadexin na composição da droga "Senade". Embora sejam vendidos na farmácia, ambos são extratos naturais de plantas com antraglicósidos - irritantes para o intestino com propriedades potencialmente cancerígenas. Um dia para limpar o intestino, você não pode tomar mais do que um copo de infusão de casca de espinheiro (uma colher de chá de casca em um copo de água fervente, infundida em uma garrafa térmica até esfriar completamente). Quanto ao Senadexin, o limite de sua dose na limpeza do reto é de três comprimidos por dia.
• Kefir, iogurte. Especialmente sob a forma de calor, com a adição de manteiga. Ao mesmo tempo, eles não são adequados para o tratamento de distúrbios graves e persistentes (por exemplo, como resultado de atonia ou cirurgia).
• Magnésia Pó à base de magnésio vendido em farmácias. Tem um efeito laxante e de limpeza pronunciado no intestino, mas também pode diminuir a pressão sanguínea, causar sonolência.

O que ajuda as toxinas

Geralmente, quanto mais pronunciado é o efeito tóxico de uma substância estranha que entra no intestino, mais rápido se faz sentir. As toxinas e venenos mais eficazes se manifestam mesmo no estômago. Portanto, a limpeza do trato gastrointestinal nesses casos é mais fácil com vômitos. Você pode chamá-lo usando as ferramentas listadas abaixo.

1. Não droga. A maneira mais fácil de limpar rapidamente o estômago e os intestinos, caso o vômito não ocorra por si só, é amplamente utilizada pelos pacientes com anorexia. Consiste em pressionar com dois dedos a raiz da língua - sua base, localizada logo na entrada do esôfago.
2. Água salgada. As proporções para a preparação desta ferramenta são difíceis de identificar, pois você precisa adicionar muito sal a um copo de água potável para que a solução resultante não possa ser bebida. Depois disso, você precisa colocar pelo menos mais uma colher de chá de sal, mexer até dissolver completamente e beber de uma só vez. A solução salina não apenas limpa bem o trato digestivo, mas também provoca vômitos agudos - e rapidamente, dentro de um ou dois minutos.

Se houver motivos para pensar que a toxina já está nas partes inferiores do trato digestivo, você poderá limpar independentemente o intestino das toxinas tomando um medicamento com efeito absorvente, de limpeza e envolvente. Eles são possuídos por:

• clara de ovo crua;
• infusão de semente de linho;
• carvão de bétula ativado;
• "Carvão branco" (silício);
• povidona;
• caulino (argila);
• bismuto.

Se o objetivo é perder peso

Você pode limpar o intestino para perda de peso com produtos como suco de limão ou outras frutas cítricas. Eles limpam bem o trato digestivo, no entanto, com o risco de "contrair" uma úlcera ou alergia, se você se envolver neles com o estômago vazio ou em vez de comer, como em uma dieta de frutas. No entanto, eles também aumentam o apetite com base na limpeza do intestino, o que é irrelevante com os quilos extras existentes.

Portanto, é melhor limpar o intestino para reduzir o peso em combinação com a ingestão de fibras vegetais, uma vez que não é absorvido e não pode ser digerido. Mas enche o trato digestivo com volume falso, o que é útil para todos que estão ganhando peso devido ao hábito de comer demais. E a normalização das fezes durante a limpeza intestinal com ela é apenas um “bônus” adicional decorrente do desejo do intestino de se livrar rapidamente do componente alienígena e até de limpeza. Entre as fontes de fibra podem ser identificadas:

• farelo de trigo - como um produto separado ou sob a forma de farelo ou pão preto;
• fibra solúvel - como aditivo vendido separadamente;
• farinha de linhaça - menos calórico que o trigo, mas mais rico em fibras;
• farinha de trigo sarraceno - o mais dietético, em termos de calorias. O trigo sarraceno, diferentemente de todos os outros cereais, consiste inteiramente de carboidratos complexos e decompostos lentamente.

Mas as fontes de fibra mais comumente usadas, juntamente com o pão de farelo, permanecem vegetais e frutas - frescas e processadas a uma temperatura. O mínimo disso (mas a maioria de todos os carboidratos) está nas batatas e legumes. E o resto, a fim de limpar o intestino com ele, você pode "nakalnuyut" em quaisquer plantas comestíveis.

Nenhum tecido vivo pode suportar o contato direto com suco digestivo concentrado. Portanto, limpar os intestinos em casa com fibras não é algo que você deve fazer mais de uma vez por semana. É muito mais sensato comer apenas um prato completamente vegetal por dia - geralmente a pessoa comum não precisa de mais.