Como perder peso
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Massagem da celulite em casa: reduza os bancos, as colheres e até o rolo de casca de laranja
Massagem anticelulite em casa: a duração e a frequência ideais dos procedimentos. Técnica manual eficaz. Moagem a seco para casos avançados. Método de Koch. Para quem é contra-indicado.
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Como usar o creme para celulite, o que procurar em uma loja e por que os remédios caseiros não são piores
Como aplicar o creme anticelulite: um esquema de cinco etapas. Características da escolha e o que deve estar na composição. Remédios caseiros com óleos essenciais. Três composição para embalagem. Gel preventivo. Contra-indicações
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Mioestimulação do emagrecimento corporal: corrente alternada vs gordura constante
O que é mioestimulação corporal: como é feito em um salão de beleza e é possível repetir o procedimento em casa. Para quem é mostrado e para quem é indesejável. Quantas vezes você pode "bater" em si mesmo com choque elétrico. Comentários sobre a eficácia.
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Como fazer uma cobertura de chocolate: procedimentos “doces” para encanamento e contra a celulite
Embalagem de chocolate em casa: ajuda na perda de peso e celulite. Regras do procedimento, contra-indicações. Receitas com algas, café, mel, pimenta. Técnicas para o corpo e cabelo.
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Como usar um mesoscooter para rejuvenescimento, perda de peso e beleza dos cabelos
Mesoroller para o rosto: como usar em casa, contra-indicações. A escolha do dispositivo e dos meios para mesoterapia independente. Algoritmo de aplicação para rejuvenescer e tratar a pele, melhorando o crescimento do cabelo e contra a celulite.
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Por que os banhos bischofitos são necessários e como tomá-los com o máximo efeito
Indicações e contra-indicações para banhos bischofite, eficácia para perda de peso. Regras para a realização de procedimentos em casa. Os benefícios dos mini-banhos e compressas. O que os pacientes dizem sobre banhos bischofitos: críticas reais.
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Instruções de uso da alma de Alekseev: ajudará a perder peso e remover a celulite
Qual é a alma de Alekseev, que é mostrada e contra-indicada. Como fazer uma massagem geral nas costas, pernas, rosto. Características de uso contra a celulite e para perda de peso. Críticas à cabeça do chuveiro.
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Menu de dieta hipoalergênica para adultos e crianças (dieta de alergia)
Dieta hipoalergênica: a essência dos princípios da dieta e do cardápio. Produtos permitidos e proibidos. Quais são as características de uma dieta hipoalergênica. Como sair de uma dieta.
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Como acelerar o metabolismo com produtos ativadores, dieta e exercício
O que é metabolismo: nove fatores influentes. A desmistificação de mitos. Atividade física para acelerar o metabolismo. Produtos ativadores e receitas de smoothies. Regras de atividade para desencadear processos bioquímicos.
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Alimentos que aumentam o metabolismo: é possível comer e perder peso
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Instruções de uso de L-carnitina (L-carnitina): queimador de gordura com benefícios para a saúde
Como tomar l-carnitina para perda de peso e existe um resultado. O uso da substância e a necessidade diária dela. Contra-indicações e reações adversas. É obrigatório combinar l-carnitina com condicionamento físico.
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Como se sentar no barbante em casa: por onde começar para iniciantes e quando esperar pelos resultados. Complexo básico, técnicas de fendas longitudinais e transversais. Cinco regras para um treino bem sucedido e seguro.
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Yoga para iniciantes: dominando cuidadosamente asanas em casa
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Água Sassi para perda de peso: como cozinhar, tomar e quantos quilos extras você pode perder
Receita de água Sassi: como fazer uma bebida popular para emagrecer em casa. O que é útil e a quem o coquetel é contra-indicado. Curso e regime de admissão. Como melhorar o efeito. Comentários
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Como tomar ácido lipóico para perda de peso e qual é a droga. A importância do ácido lipóico para o corpo e o processo de perda de peso. Regras de uso e precauções. Eu preciso de uma dieta?