Instruções de uso da alma de Alekseev: ajudará a perder peso e remover a celulite

A ação da alma tem opiniões e recomendações conflitantes. Os fabricantes, é claro, apresentam seus produtos da melhor maneira possível, prometendo se livrar de quase todas as doenças do sistema circulatório e músculo-esquelético. Os usuários observam alguns inconvenientes no uso e baixa eficiência. O que ajudará a alma de Alekseev e vale a pena usá-la em casa?

O que é um banho de Alekseev

O bocal Alekseyev é um tubo de plástico curvo com várias grades. Normalmente, o kit inclui os seguintes componentes:

• habitação;
• o-ring;
• três grades para 13, 19 e 61 furos;
• porca superior pressionando a malha na carcaça;
• adaptador;
• junta.

O segredo da alma está em jatos finos e elásticos, paralelos um ao outro. O regador é projetado de forma que os orifícios tenham um diâmetro de 5 mm na entrada e 0,6 mm na saída. Devido a isso, o bico libera jatos a uma pressão mais alta do que na pressão geral, dando força de choque à água.

Para quem é adequado

Usar um chuveiro é um benefício indiscutível: a circulação sanguínea melhora, a dor diminui, o humor aumenta. No entanto, existem várias limitações ao uso de massagem com água. Antes de comprar um banho de Alekseev e Kuznetsov, é recomendável que você se familiarize com todos os riscos possíveis, consulte o seu médico.

Indicações

Na maioria das vezes, as mulheres adquirem a alma de Alekseev para perda de peso e luta contra a celulite. De fato, os golpes de água estimulam o fluxo linfático, aumentam a circulação sanguínea, massageiam a derme e aceleram o metabolismo. Após procedimentos regulares, a pele fica mais tonificada, macia e suave. A alma de Alekseev será um bom complemento para a luta contra a "casca de laranja". Em particular, a massagem tem as seguintes ações:

• aquece a pele e os músculos;
• decompõe a gordura subcutânea;
• normaliza a circulação sanguínea, metabolismo;
• remove toxinas.

Obviamente, o bico não produzirá efeito suficiente sem nutrição adequada, fricção, cremes anticelulite e atividade física. Também deve ser entendido que o terceiro e o quarto estágios da celulite são muito difíceis de corrigir, principalmente sem o uso de ferramentas profissionais.

Além da celulite, os procedimentos de massagem são indicados para várias doenças e distúrbios associados à circulação sanguínea, articulações, músculos e pele. Usar um chuveiro alivia o estresse, fortalece o sistema imunológico. As principais indicações para o uso da alma de Alekseev:

• artrite;
• artrose;
• osteocondrose;
• ciática;
• osteoartrose;
• hérnia da coluna vertebral;
• bronquite crônica;
• congestão venosa, varizes;
• síndrome de fadiga crônica;
• insônia
• burnout;
• rosto rosácea;
• inchaço das pernas;
• hematomas extensos, hematomas;
• tensão muscular;
• resfriados frequentes, imunidade diminuída;
• aterosclerose dos vasos sanguíneos;
• distonia vegetovascular;
• dependência do clima;
• hipertensão
• envenenamento, ressaca;
• gastrite crônica;
• desordens intestinais;
• menopausa;
• irregularidades menstruais;
• miastenia gravis;
• estrias;
• celulite;
• obesidade de primeiro grau.

Contra-indicações

A hidromassagem não é adequada para pacientes com doenças crônicas de diferentes sistemas e órgãos, bem como para mulheres em posição. Contra-indicações A alma de Alekseev está associada a um forte efeito dos jatos de água nos tecidos moles, o que pode provocar uma exacerbação de algumas doenças. Não é recomendado o uso de massagem com água nos seguintes casos:

• alta temperatura corporal;
• exacerbação de doenças crônicas;
• gravidez (você não pode direcionar o fluxo para a cavidade abdominal);
• doenças de pele, queimaduras;
• doença da tireóide (evite massagem na área do pescoço);
• deposição de sais e pedras nos rins;
• períodos dolorosos.

Como se inscrever

O princípio da alma de Alekseev é bastante simples. Depois de montar todas as peças e conectar a carcaça à mangueira, basta ligar o chuveiro e começar a tratar as áreas problemáticas com jatos de água. No entanto, para ver o efeito benéfico, algumas regras devem ser seguidas durante a massagem. As recomendações técnicas para o uso do chuveiro são fornecidas na tabela.

Tabela - Características de uma massagem na água pelo chuveiro Alekseev

Para obter o melhor efeito e variedade de massagem, recomenda-se o uso de bicos adicionais no chuveiro de Alexeyev:

• com um orifício para massagem subaquática;
• em quatro furos para hidromassagem facial;
• sete furos para terapia por ondas de choque;
• em sete furos para limpar o rosto (“engomar”);
• 17 orifícios para drenagem linfática ("tira").

Massagem geral

O uso do chuveiro de Alexeyev em casa ajuda a aliviar a dor e a tensão nos músculos e articulações. A massagem com água é especialmente recomendada para pessoas com trabalho sedentário ou difícil. Poderosos jatos de água tonificam os músculos, aliviam a fadiga. Instruções detalhadas de massagem para diferentes partes do corpo são fornecidas na tabela.

Tabela - Como fazer uma massagem no chuveiro Alekseev

Contra a celulite

Uma das causas da celulite é um distúrbio metabólico, em particular lipídios. Um desequilíbrio no metabolismo e desnutrição causa falha hormonal. Um banho de massagem ajuda a restaurar o metabolismo das gorduras, mas para se livrar completamente da celulite, você precisará de um conjunto de medidas: cosméticos, exercícios, nutrição equilibrada. As instruções sobre como usar o chuveiro de Alekseev para a celulite incluem seis etapas.

1. Ligue o chuveiro com pouca pressão.
2. Pulverize áreas problemáticas com jatos de água para preparar sua pele.
3. Aumente gradualmente a pressão da água enquanto diminui a temperatura.
4. Faça um movimento circular na "casca de laranja", dando a cada site alguns minutos.
5. No final do procedimento, reduza a pressão, faça uma massagem no ventilador, caminhando suavemente pelos locais tratados.
6. Seque, use um creme contra a celulite.

Fraquezas e críticas

Apesar do efeito agradável e do bem-estar melhorado dos pacientes, o chuveiro apresenta alguns efeitos colaterais na forma de vermelhidão da pele, dor. Além disso, alguns usuários não estão satisfeitos com vários recursos do regador. As críticas geralmente se referem a cinco aspectos.

1. Aparência feia. Infelizmente, o plástico, mesmo em cores agradáveis, não combina bem com azulejos brilhantes e uma torneira de metal. Muitos usuários não gostam da aparência de um regador que se destaca do interior geral do banheiro.
2. A duração do procedimento. Para obter um efeito tangível, é necessário realizar um procedimento de água por um longo tempo. O bico em um grande número de orifícios oferece apenas um efeito relaxante, e os regadores "estreitos" precisam agir no sentido horário, o que leva muito tempo ao massagear grandes áreas.
3. Alto consumo de água. A massagem na água consome bastante água, "encerra" os balcões, que nem todos os proprietários vão gostar. É improvável reduzir o consumo de água: o procedimento é realizado por um longo tempo, sob grande pressão.
4. Muito spray. Para a massagem, é necessário o uso de cortinas opacas, caso contrário, você poderá inundar os vizinhos. Devido à alta pressão do suprimento de água, os jatos são pulverizados em todas as direções quando em contato com a superfície.Isso causa alguns inconvenientes. Após o procedimento, você deve limpar todo o banheiro. Portanto, a opção ideal é usar o bico no chuveiro.
5. O preço alto. Quase todos os usuários que elogiam e criticam a alma de Alekseev reclamam por um preço muito alto. Um chuveiro que produz efeito de massagem custa entre 3.000 e 4.000 rublos (dados de outubro de 2017). Nem todo mundo está pronto para participar dessa quantia por causa de um bico de plástico.

Instruções simples para usar o chuveiro de Alexeyev estão disponíveis para uso diário em um banheiro doméstico. O procedimento ajudará a manter o corpo em boa forma, a se livrar do estresse emocional e a aliviar a dor nas articulações. É improvável que o bico cure doenças crônicas, mas se tornará um massageador agradável para toda a família. Nesse sentido, os fóruns são dominados por críticas positivas sobre a alma de Alekseev. De qualquer forma, vale a pena visitar o site oficial, para obter informações mais detalhadas.

Revisões de aplicativos

Eu tenho uma alma de Alekseev. Claro, a preguiça é massageada. Constantemente existe um bico para 19 orifícios. Agora não posso me lavar embaixo de outra - parece que a água está fluindo mal, não está lavando minha cabeça.

Convidado http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/

Eu tenho, mas algo estava errado com ele, estava derramando na própria mangueira e, quaisquer que sejam os adaptadores que instalamos, a água ainda sai dali. E o chuveiro em si é superpervertido, embora seja realmente feio. A pressão é incrível, no começo dói de maneira incomum, dói quando bate no peito, não consigo molhá-lo no rosto, mas adoro. Mas então você se acostuma. Não notei um super efeito, mas é legal mesmo assim, o código é mais rígido e muito revigorante.

Musya, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/

Eu uso, mas também irregularmente. Do ponto de vista positivo - ele remove com facilidade uma dor de cabeça, não salvava nada, agora está duas vezes no chuveiro e - está tudo bem.
Eu realmente gosto de massagear as gengivas, os problemas com elas também desapareceram em algum lugar. Peso mais próximo do ideal. Caspa e problemas de cabelo se foram. Muito feliz, deu a minha mãe - ela também gosta.

A_lya, https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=37355.0

Para ser sincero, não acredito que você possa perder peso sem fazer nada. Portanto, eu simplesmente não espero por suas propriedades - eu tenho um esfoliante de café e uma sauna e um banho de contraste e exercícios físicos. E o fato de a pele estar firme e suavizada é certa. Z.Y. Minha mãe perdeu 12 kg. Ela não faz exercícios físicos, come à noite. Talvez isso seja um mérito da alma, ou talvez não.

Theamo, https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t43747.html

O chuveiro está excelente, agora estou no banho, como de férias. O buraco 61 não foi impressionante, vou usá-lo como substituto de 19 nos dias de descanso. e depois da massagem você realmente relaxa, sente-se leve no corpo, vai para a cama como uma nuvem)) e adormece com facilidade e dorme melhor. a pele está em boa forma, aperta visivelmente após 2 vezes. em geral, estou tão feliz até agora

Marie.G, http://38mama.ru/forum/index.php?topic=65044.0