Emagrecimento com um teste de DNA. Comparação de empresas que oferecem testes de DNA

Uma jovem ciência da nutrigenética é baseada no estudo do código de DNA. É uma simbiose de genética e dietética. E oferece a cada pessoa exatamente o tipo de alimento que corresponde às suas características genéticas. Para isso, é necessário fazer um exame de sangue e uma análise da saliva do DNA.

Quem se beneficia de um teste genético

Quais são os benefícios práticos da nutrigenética? E como o teste de DNA faz a diferença? Resultados da Pesquisa:

• Ajude a perder peso. Isso se deve ao fato de os genes serem responsáveis ​​pelo trabalho das enzimas, que, por sua vez, atuam na decomposição dos produtos e sua assimilação pelo organismo. As características metabólicas em todas as pessoas são diferentes devido a diferenças no código genético. Em algumas pessoas, as proteínas são absorvidas mais ativamente; em outras, carboidratos; portanto, precisam de diferentes tipos de dietas para perda de peso. Um teste de DNA permite identificar esses recursos e selecionar o tipo ideal de dieta.
• Previna a obesidade. Os cientistas provaram que a tendência à obesidade ocorre como resultado de mutações genéticas. No corpo de portadores de tais genes, o trabalho das proteínas do sistema de sinal é interrompido, que controla a saturação durante as refeições e diz "pare!" Quando é recebida energia suficiente. Ao identificar mutações dos genes correspondentes, a adesão a uma dieta individual de DNA é especialmente importante para excluir manifestações de obesidade e doenças relacionadas - diabetes mellitus, doenças do sistema endócrino.
• Permitir manter a saúde. A tendência a desenvolver muitas doenças também é determinada por características genéticas. Por exemplo, pessoas com intolerância à cafeína têm um alto risco de desenvolver um ataque cardíaco e doenças do sistema cardiovascular. E os portadores do gene da intolerância ao glúten (proteína do cereal) provavelmente causam doença celíaca - inflamação persistente do intestino, que viola a absorção de nutrientes. Compreender essas e outras características individuais permite excluir alimentos perigosos da dieta, reduzindo o risco de doença.
• Eles ajudam a escolher o melhor tipo de exercício. Mas você sabia que nossas realizações esportivas também são determinadas por genes? Eles afetam, portanto, o trabalho dos músculos, e é por isso que algumas pessoas praticam esportes de força, enquanto outras podem estabelecer recordes em corridas de curta distância. É claro que nem todos associamos a vida exclusivamente ao esporte. Mas conhecer suas características individuais permite escolher exatamente o tipo de carga esportiva que proporcionará perda de peso mais eficaz e excelente condicionamento físico.

Tudo isso sugere que o teste de DNA será útil para qualquer pessoa que procure:

• Perder peso. Livrar-se de quilos extras é muito mais fácil e rápido usando uma dieta de DNA selecionada individualmente do que uma dieta "universal". Este último pode ser não apenas ineficaz, mas também perigoso para você.
• Prevenir a obesidade e doenças relacionadas. A seleção do tipo ideal de alimento garantirá o fornecimento apenas da quantidade necessária de energia. Simplesmente não haverá excedente armazenado pelo organismo na forma de gordura.
• Impedir o desenvolvimento de doenças (incluindo "família", "hereditária"). Isso pode ser feito evitando alimentos perigosos.Os pais podem ensinar às crianças a dieta certa desde a infância, eliminando a probabilidade de doença no futuro.
• Levar um estilo de vida saudável, praticar esportes. Como o treinamento será útil para você, os genes decidem. Ouça-os na escolha da atividade física!

Teste de DNA na Rússia e no exterior

Bem-estar e perda de peso eficaz são os principais benefícios de uma dieta de DNA. Mas, para buscá-lo, você precisa passar por um teste de DNA. Onde isso pode ser feito na Rússia? Ou talvez seja melhor recorrer a empresas estrangeiras? Vamos acertar.

Todas as empresas que prestam esses serviços operam com o mesmo princípio:

1. Você prepara amostras de DNA (geralmente é suficiente desenhar um cotonete na superfície interna da bochecha) e enviá-las ao escritório da empresa.
2. O teste de DNA é feito em laboratório.
3. Após sua conclusão, você recebe um relatório de DNA.

As semelhanças terminam aí, já que as características do trabalho de todas as empresas são diferentes. Eles diferem:

• Disponibilidade. É difícil e inconveniente para os residentes da Rússia usar os serviços de empresas estrangeiras. Isso se deve ao fato de que o envio de amostras de DNA ao exterior é proibido em nosso país por lei.
• O custo dos serviços. O preço mínimo é 14 900 p. na MyGenetics. Máximo - 30.000 p. na empresa "My Gene" (Rússia).
• O tipo de relatório de DNA. Este é o indicador mais importante ao qual recomendamos prestar atenção. Veja bem, você está solicitando testes não apenas para passar por eles. E para obter respostas às perguntas, um guia de ação para perda de peso e um estilo de vida saudável. Assim, por exemplo, em Lifegenetics (Eslovênia), um relatório é um conjunto de tabelas e texto complexo, com os quais você terá que lidar com um livro de referência médica em mãos. Vários artistas examinam um número muito pequeno (Amway) ou muito grande (“Atlas”), o que torna o relatório insuficiente ou saturado com informações desnecessárias e inúteis. O tipo ideal de relatório de DNA, em nossa opinião, é fornecido pela empresa russa MyGenetics. O relatório MyGenetics é uma revista colorida que resume os resultados de sua pesquisa de maneira acessível e informativa. E para cada resultado, uma decodificação de suas características genéticas é fornecida com recomendações sobre nutrição e esportes.

Tabela comparativa de empresas que oferecem testes de DNA

Como usar um relatório de DNA

Segundo os cientistas da nutrigenética, deve se tornar um guia real para um estilo de vida saudável. Portanto, é mais conveniente obter um relatório de DNA na forma de um livreto ou revista (como o MyGenetics oferece), que pode ser visualizado se necessário. O teste deve ser feito apenas uma vez, pois o código do DNA humano não muda ao longo da vida. E você pode usá-lo por muitos anos.

O início da seção “Tipo ideal de dieta” no relatório MyGenetics (Rússia).

No relatório, você encontrará:

• Interpretação do estudo de forma simples e acessível. O diário pessoal do MyGenetics não possui termos especiais assustadores e as informações são apresentadas em linguagem clara.
• Dieta personalizada. Com cálculos e produtos para uma dieta eficaz. Proporciona um metabolismo ideal, reduz o peso e melhora a saúde.
• Características da percepção de produtos individuais. Descubra exatamente como seu corpo responde aos alimentos mais populares presentes na dieta de cada pessoa: sal, cafeína, leite e açúcar comum, glúten, gordura, álcool e outros.
• Recomendações para esportes. Criar um programa de treinamento individual e obter melhores resultados.

O teste de DNA está crescendo em popularidade na Europa e nos EUA, à medida que o mundo civilizado está cada vez mais consciente de seu valor. E quem sabe, talvez no futuro próximo, passar em um teste de DNA se tornará um ponto obrigatório de exame médico ao levar uma criança ao jardim de infância. Ou, juntamente com a vacinação, será percebido pelo Estado como o critério mais importante para manter a saúde da nação. Mas enquanto cuidamos de nossa saúde, vale a pena aprender mais sobre o teste de DNA no MyGenetics.