Como limpar o fígado em casa: uma revisão dos métodos, seus prós e contras

A capacidade de regeneração do tecido hepático é lendária. O mais comum deles diz que, mesmo se você cortar metade do órgão, em um ano ou dois o volume de seus tecidos se tornará o mesmo. Somente a pele possui um recurso regenerativo comparável no corpo. Mas o efeito total de fatores prejudiciais às vezes excede até essas capacidades regenerativas.

Devido à alta taxa de renovação das células do fígado, a questão de como limpar o fígado em casa muitas vezes se torna irrelevante - na maioria dos casos, ela se limpa e é bastante eficaz. E uma desvantagem comum da medicina tradicional por seus métodos de limpeza é o aumento frequente da carga nela, em vez de reduzi-la.

Funções de desintoxicação

Entre os “deveres” realizados pelo fígado, os seguintes são mais significativos.

• Síntese biliar. É produzido pelas células do fígado, flui pelos ductos hepáticos para a vesícula biliar e se acumula lá. A bile é necessária para a decomposição de gorduras de todos os tipos: vegetais, animais e híbridos. É um produto do processamento de colesterol e bilirrubina - um corante em muitas células sanguíneas, especialmente nas células vermelhas do sangue. Se a bile não fosse produzida no organismo, os componentes listados permaneceriam na corrente sanguínea.
• Síntese de colesterol. O fígado produz colesterol - um elemento essencial das membranas celulares. Ela também "empacota" suas moléculas em "recipientes" de proteínas. O colesterol é um componente das gorduras animais e miudezas. Não se dissolve no sangue; portanto, os vasos não podem transportá-lo de forma livre. O fígado o "empacota" junto com outros ácidos graxos em uma membrana capaz de contato orgânico com outros componentes do sangue. Dois tipos desses "recipientes" são conhecidos - "bom" (lipoproteínas de alta densidade, abreviadas como HDL) e "ruim" (lipoproteínas de baixa densidade ou LDL). Em caso de falta de colesterol nos alimentos, o fígado aumenta independentemente sua síntese em 10-35%.
• Síntese de vitamina K. Ela desempenha um papel importante na produção de "fatores de coagulação" do sangue, presentes em algumas plantas. Mas sua principal fonte no corpo é a síntese hepática. A falha desse mecanismo é um dos cenários do desenvolvimento da hemofilia adquirida.
• Filtragem de sangue. O fígado o limpa de corpos obsoletos, proteínas e hormônios plasmáticos, produtos de digestão de proteínas dos alimentos e a decomposição das células do corpo, além de componentes de drogas, álcool etílico e bilirrubina.

Quando a limpeza do fígado é necessária

A necessidade de limpeza e restauração do fígado está associada a uma violação de suas funções sob a influência de:

• patologia do próprio fígado;
• doenças de um dos órgãos a ele associados;
• hábitos pouco saudáveis ​​do paciente;
• episódios de envenenamento;
• cursos de terapia medicamentosa.

Limpar o fígado de toxinas e toxinas significa limpá-las e sangue e vice-versa. Ou seja, a cessação da entrada de elementos perigosos para o fígado no sangue ajuda a melhorar suas funções, removendo o que se acumulava no sangue devido a insuficiência hepática. Tais medidas são necessárias para a hepatite C (o curso assintomático mais perigoso, dificuldades com seu tratamento e carcinogenicidade), bem como em outras condições.

• Hepatite viral. Causadas pelas linhagens A, B, D, E, G, SEN e TT (as últimas três foram descobertas recentemente e ainda há poucos dados sobre elas).
• Tomando medicação. Entre as quais, estatinas (remédio para aterosclerose) e biguanidas (um dos tipos de medicamentos para diabetes mellitus) são de risco particular para o fígado.
• Distúrbios circulatórios. Causada por aterosclerose e trombose dos vasos hepáticos ou doenças cardiovasculares.
• Cirrose. Degeneração alcoólica e não alcoólica das células hepáticas no tecido conjuntivo.
• Hemocromatose. Uma doença hereditária rara na qual o corpo do paciente não pode absorver ferro e se acumula nas articulações, fígado e cavidades de outros órgãos.
• Infecções não virais. Infestações bacterianas, fúngicas (relativamente raras), helmínticas, infestações parasitárias (malária).
• Colestase. Causada por colangite (inflamação dos ductos biliares), colecistite, alterações no tecido cicatricial.
• Cistos no fígado. Às vezes formado por colônias de parasitas (especialmente helmintos do reino animal - triquinela, echinococcus), mas também decorrentes de trauma, inflamação, drogas hormonais, erros intra-uterinos de desenvolvimento (cistos congênitos). Manter a saúde do fígado com eles é devido à necessidade de evitar a formação de abscesso.
• Síndrome de Gilbert. E outras malformações congênitas do fígado, que se manifestam por sua incapacidade de metabolizar vários compostos. Tais patologias levam à recidiva da icterícia após a ingestão de alimentos inadequados, e são propensas a um curso benigno.
• Depois de beber. Especialmente a longo prazo ou em grande volume. A quebra do etanol é uma das principais funções do fígado. Mas, em seu processo, forma-se acetaldeído, que é tóxico para tecidos de todos os tipos. E só então o fígado o oxida para um ácido acético relativamente seguro.
• Em caso de abuso de negrito. O fígado sintetiza a bile para decompor gorduras animais, vegetais e modificadas no intestino. E ela os "embala" em revestimentos protéicos para entrega na corrente sanguínea (junto com o colesterol). O uso de qualquer gordura cria um ônus adicional para ela e a vesícula biliar. Sua ingestão em grandes quantidades leva à rápida deterioração de ambos os órgãos, à inflamação neles, à deficiência de bile e colestase e ao aparecimento de pedras.

Quando o procedimento não é necessário

Algumas das indicações para a limpeza exigem não limpar o fígado com remédios populares ou com a ajuda das mais recentes conquistas científicas, mas dar um "descanso". Com a idéia de como efetivamente limpar o fígado, os pacientes são mais frequentemente solicitados por sintomas do trato digestivo: peso, azia, flatulência, dores doloridas. Mas sua conexão com a qualidade do trabalho ou com o estado do fígado é indireta.

O fígado é desprovido de terminações nervosas (elas estão apenas em seus vasos e membranas, mas não nos tecidos), enquanto as paredes do estômago e intestinos são penetradas por uma densa rede de receptores.Isso significa que comer demais, especialmente com excesso de peso, imobilidade e / ou metabolismo prejudicado de carboidratos, pode causar desconforto gastrointestinal, além de acidez alterada do estômago, gastrite e úlcera péptica. Um fígado dói apenas com um "aumento" notável no volume de seus tecidos. Os sinais que indicam diretamente problemas no fígado ou na vesícula biliar são:

• gosto amargo na boca;
• placa amarelada com um cheiro na raiz da língua;
• vômito espumoso com sabor amargo;
• dores doloridas e costuradas sob as costelas à direita;
• icterícia (periódica ou persistente);
• sangue sinterizado na boca pela manhã (sinal de cirrose).

Tudo o resto pode ser causado por outros distúrbios do sistema digestivo, distúrbios metabólicos únicos ou permanentes, motilidade intestinal e microflora. Eles não são uma razão para limpar o fígado. A questão de como limpar o fígado do álcool também nem sempre é relevante. O abuso frequente e prolongado requer a limpeza completa de todo o corpo, incluindo o fígado, de seus produtos em decomposição. Mas uma dose única, mesmo uma dose significativa, não requer medidas especiais - elas são substituídas pela quebra do álcool recebido pelo próprio fígado.

Métodos certos e errados

É fácil afetar a condição de trabalho ou fígado para pior - isso é facilitado pelo estilo de vida moderno e pela composição da maioria dos alimentos. Modificação de genes, aceleração, maturação artificial e tecnologias de armazenamento estendido reduzem sua qualidade. A incapacidade do sistema metabólico de processar ou mesmo remover tais componentes inalterados não cria menos problemas para o sistema digestivo do que um excesso de carboidratos simples ou falta de exercício.

Melhorar a posição do fígado é mais difícil do que piorar. Seus vasos e células (hepatócitos) têm uma estrutura especial, através da qual nem toda substância ou patógeno pode penetrar. A inacessibilidade do fígado para efeitos diretos sobre ele através do trato digestivo é seu sistema natural de proteção contra a microflora intestinal e o suco pancreático. E os componentes ingeridos interagem com os tecidos do fígado somente após absorção no sangue e entrada em seus vasos para processamento. Mas para isso, eles devem "chegar" a ele, preservando suas propriedades medicinais.

Indesejável

A medicina popular e a imaginação filistina oferecem muitos meios para limpar o fígado. No entanto, a maioria deles é ineficaz ou eficaz por razões completamente diferentes das implícitas em seu desenvolvimento. Há também uma confusão entre limpar o fígado de toxinas e melhorar a saída de apenas bile, que muitas vezes não pode ser melhorada devido a extensos focos de bloqueio e cicatrização dos ductos biliares.

Entre os métodos com eficácia zero e até o risco de obter o resultado oposto, está tudo o que se baseia na ingestão de gorduras vegetais digeríveis ou não digeríveis: mamona, linhaçaalgodão, coco, azeite de oliva. Como na presença de dificuldades com a saída da bile (pedras, focos de cicatrizes, tumores), sua administração apenas complica e acelera o desenvolvimento de exacerbação.

Entre aqueles que melhoram o bem-estar geral e a motilidade intestinal, embora não afetem a função hepática, os seguintes medicamentos podem ser distinguidos.

• Passas. Uvas secas, como uvas frescas, são ricas em vitaminas (especialmente ácido ascórbico) e alguns oligoelementos importantes para o sistema metabólico. Mas contém muito açúcar, incluindo frutose. E a frutose no fígado é convertida em glicogênio e triglicerídeos.Portanto, comer qualquer fruta doce, incluindo passas, aumenta a carga no fígado, aumenta o risco de hepatose gordurosa. No trabalho do trato gastrointestinal (GIT), um excesso de açúcares nos alimentos é afetado pelo aumento da formação de gases.
• Água mineral. Seu equilíbrio ácido-base e composição variam muito, dependendo da fonte. A água mineral selecionada incorretamente pode causar uma exacerbação da urolitíase - tudo depende do tipo de pedras que o paciente possui. O método de limpeza do fígado com a ajuda da água mineral funciona, mas baseia-se na opinião errônea de que a “água mineral” tomada internamente pode entrar nos ductos hepáticos diretamente do intestino. Para isso, é recomendável que os pacientes que limpam o fígado tomem vários goles de água mineral aquecida sem gás e depois se deitem por alguns minutos no lado direito. De fato, a eficácia do método é explicada pela reação alcalina da água, o uso de uma almofada de aquecimento no lado direito durante a limpeza (alivia o espasmo do trato biliar, reduz a inflamação, melhora o fluxo sanguíneo) e a adição de colagogo e / ou sorbitol à água mineral (adoçante com efeito laxante e colerético) .
• Lemon. Os ácidos ascórbicos e outros ácidos alimentares na composição de limão, laranja e outras frutas cítricas estimulam a digestão com acidez reduzida do estômago, proporcionam seu reajuste, estimulam o apetite e têm um leve efeito anti-inflamatório e anticoagulante. A vitamina C também está envolvida na síntese de certas proteínas imunes e na regeneração dos tecidos mucosos e conjuntivos do corpo. No entanto, eles não têm relação com o trabalho do fígado e não o afetam.
• Carvão ativado. A recepção de qualquer absorvente elimina gases, diarréia, arrotos com alimentos gordurosos e semi-digeridos, reduz o brilho da síndrome da ressaca. O bem-estar geral do paciente e o trato digestivo são melhorados, o que cria a ilusão de limpar o fígado. De fato, a interação do carvão ativado com ele é limitada pela ligação e excreção de produtos indesejáveis ​​da digestão "ignorando" a corrente sanguínea. Isso elimina a necessidade de o fígado filtrar ou quebrá-los. O carvão ativado é estritamente contra-indicado em gastrites e úlceras do estômago ou intestinos, duodenites, colites e outros processos inflamatórios do trato gastrointestinal.
• Magnésia. O sulfato de magnésio é utilizado na medicina como agente vasodilatador, antiespasmódico, laxante e colerético. Estabiliza o trabalho do coração e dos vasos sanguíneos com hipertensão, arritmias, isquemia. O feedback positivo na limpeza do fígado com magnésia está associado à sua capacidade de melhorar o trato digestivo, aliviar as fezes e a excreção de bile. Porém, na presença de cálculos biliares ou focos de cicatrização nos ductos biliares, sua administração pode resultar em cólica hepática aguda e hospitalização.
• Briar e hortelã. Ambas as plantas têm um fraco efeito colerético e anti-séptico no sistema digestivo. Com o trabalho do fígado, eles são conectados apenas pela ativação de todos os processos digestivos, incluindo a separação da bile. Com patologias acompanhadas de congestão, inflamação, a hortelã-pimenta é preferível devido ao seu efeito calmante no peristaltismo e ao funcionamento do sistema nervoso como um todo.

Válido

Com processos degenerativos graves, é melhor usar ervas para limpar o fígado sem o efeito colerético, mas com um efeito positivo no trabalho do estômago, intestinos, pâncreas.

• Cardo de leite. Dá um efeito colerético, mas os alcalóides nele contidos servem como antibióticos naturais com propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias pronunciadas. A recepção do cardo de leite permite diminuir a formação de pedras, cicatrizes, substituição do tecido hepático normal por tecido conjuntivo. Um dos alcalóides do cardo de leite - silibinina - foi recentemente descoberto para bloquear o crescimento do vírus da hepatite nos hepatócitos.
• Aveia. É rico em amido (semi-açúcar), minerais e oligoelementos, mas é relativamente pobre em vitaminas (seis representantes do grupo B, vitaminas A e K), como todos os cereais. O muco formado pelos polissacarídeos, que é liberado ativamente durante o cozimento da aveia, envolve as paredes do estômago e do intestino, facilitando as manifestações de azia, gastrite e úlcera péptica. A aveia fermentada para limpar o fígado precisa ser descascada, mas lavada. Dois copos de grãos de aveia são servidos com três litros de água e fervidos em uma tigela de esmalte, em fogo mínimo por três horas. Em seguida, filtre e beba o caldo quente, um copo, quinze minutos antes de comer, duas ou três vezes ao dia.

Outros métodos populares, como limpar o fígado com sucos (especialmente beterraba) ou abóbora com o mel, promova a hematopoiese, melhore o peristaltismo e sirva como suplemento multivitamínico à dieta, cuja absorção não exige esforços dos órgãos digestivos. A betaína está presente no suco de beterraba (seu nome deriva do nome latino das beterrabas) - um derivado do aminoácido glicina.

Betaína atenua os efeitos da deficiência Vitamina B12, estabiliza a reação de quebra de proteínas (uma das funções do fígado), atuando como um hepatoprotetor. O outro lado do uso de beterraba é o seu pronunciado efeito biliar e diurético, que exige a recusa de tomá-lo em cálculos renais, fígado ou vesícula biliar.

A maneira mais eficaz de limpar o fígado de toxinas e toxinas continua sendo uma dieta equilibrada, com restrições à adição de gorduras, misturando-as em uma refeição. Evite alimentos que contenham gordura hidrogenada (propagação), imitando qualquer gosto, creme vegetal. É melhor combinar carne e produtos de origem animal não com cereais, mas com vegetais, especialmente frescos ou cozidos no vapor. Um fígado saudável também requer abandonar o hábito de comer demais e pratos com vários componentes.