Como limpar o corpo em casa: métodos científicos e populares, sua eficácia

A base da auto-eliminação de componentes em excesso, desnecessários ou perigosos no corpo é formada pelos sistemas de metabolismo e excreção. Sua saúde e trabalho intensivo permitem que você resolva a maioria dos problemas de como limpar o corpo de toxinas e toxinas sem a ajuda de um médico.

Indicações para o procedimento

O corpo precisa ser limpo em condições com as quais os órgãos de desintoxicação não possam lidar (ou lidar com o estresse elevado), a saber, quando:

• envenenamento por álcool;
• dependência de drogas;
• exacerbações de doenças autoimunes;
• infestações parasitárias;
• doenças (insuficiência) do fígado e rins;
• após quimioterapia.

No entanto, a purificação do ambiente interno do corpo nessas condições, em regra, não é realizada em casa. E, na maioria das vezes, em casa, as pessoas se limpam das consequências de um banquete associado à intoxicação por álcool.

Quando limpar o corpo em casa não é necessário e nem perigoso

A maioria dos casos em que uma pessoa deseja limpar o corpo com remédios populares está realmente associada a doenças dos órgãos internos que precisam ser tratados.

Por exemplo, com desconforto estomacal, indigestão, sonolência, perda de força, outros sinais de mal-estar, não há necessidade de limpar, principalmente se a deterioração da saúde se repetir com mais frequência. Primeiro, você precisa estabelecer sua natureza, que com o mesmo grau de probabilidade pode consistir em uma pequena falha hormonal, bem como em anemia progressiva causada por um tumor maligno.

Outro caso em que a limpeza do corpo não é necessária e pode causar muitos danos é na infância. O corpo da criança está crescendo e é atualizado ativamente. Suas possibilidades de autogestão dos efeitos de envenenamentos e doenças são quase infinitas.

Ao contrário da crença popular, a limpeza do corpo também não afeta:

• taxa de perda de peso;
• gravidade da toxicose durante a gravidez;
• o curso de doenças de pele, incluindo eczema e acne;
• o curso de doenças crônicas, incluindo asma brônquica.

Métodos para o sistema digestivo

Na grande maioria dos casos, o pensamento da necessidade de limpar o corpo causa desconforto no trato digestivo.De fato, a maior parte dos compostos indigestos, tóxicos e quimicamente "errados" se forma no estômago / intestino durante a digestão ou simplesmente entra na via oral. Para limpar o trato digestivo, a medicina tradicional recomenda o uso das seguintes ferramentas.

• Óleo de rícino. Ao contrário de outros óleos vegetais, a parede intestinal digerível e tão irritante que sua ingestão termina com o movimento intestinal nas próximas horas. Você precisa tomar uma colher de sopa de óleo de mamona uma vez por dia, para que a diarréia iniciada em breve não viole os planos para o dia. Além da evacuação acelerada do conteúdo intestinal, o óleo de mamona também é considerado um remédio eficaz para vermes. No entanto, todos os parasitas intestinais são naturalmente equipados com mecanismos para fixação confiável nas paredes do trato digestivo. Portanto, dos vermes você ainda precisa beber "Pirantel" ou "Vormil".
• Aveia e linho. Tanto na forma de cereais, como na forma de grãos germinados. O arroz e o trigo sarraceno supostamente têm propriedades semelhantes, mas há muito mais críticas negativas sobre a limpeza com a ajuda deles. Para limpar adequadamente o corpo com aveia ou linho, é necessário tomar grãos inteiros e não refinados. Os grãos, juntamente com a casca, são lavados, cheios com 1,5 l de água fria, fervidos e fervidos por cerca de uma hora, até que se transformem em um caldo mucoso grosso. Após o resfriamento, ele é filtrado e bebido meio copo três a quatro vezes ao dia meia hora antes das refeições por uma semana. Restrições na dieta durante o período de tratamento não são necessárias, mas são desejáveis. Vale a pena abandonar pratos gordurosos, fritos, em conserva, condimentados e multicomponentes, complexos, além de café.
• Alho. Um forte irritante para papilas gustativas e todos os órgãos envolvidos na digestão, com as propriedades de um anti-séptico, colerético e anti-helmíntico. Apesar de haver muitas preparações à base de alho processado, é melhor comê-lo fresco, como cebola. Ao mesmo tempo, não é recomendável comer alho e cebola separadamente dos alimentos - você pode ganhar uma úlcera. E se já existir, ambos os tipos de especiarias são estritamente contra-indicados para uso. O mais razoável é temperá-los com pratos, como temperos comuns. Para remover os vermes, pode ser necessário retirar a polpa do suco e polpa de três a quatro dentes de alho ralados, diluídos com uma colher de chá de água morna.
• Absinto. Bem como celandine, erva de São João e outras plantas parcialmente venenosas. A medicina tradicional os aprecia muito pelas propriedades dos antibióticos naturais - antibacteriano, anti-inflamatório e antipirético. Uma decocção de absinto, sementes de abóbora e também alho compõem os três remédios populares mais famosos para vermes. Sua eficácia real é extremamente baixa. De qualquer forma, os vermes anti-helmínticos, diuréticos, coleréticos e desinfetantes são preparados à taxa de duas colheres de sopa por copo de água. Essa mistura é cozida em fogo brando por cinco minutos, depois deixada esfriar, filtrar, diluída com água potável por outra metade e beber uma colher de sopa três vezes ao dia entre as refeições por duas a três semanas. Como o alho com cebola, o absinto é estritamente proibido para uso em gastrites, duodenites, úlceras estomacais ou estomacais.

Limpeza do corpo carvão ativado Agora também é muito comum, mas na verdade é um absorvente fraco, um meio de absorver componentes prejudiciais apenas dentro do trato digestivo. Ou seja, o carvão ativado não limpa nada além do estômago e do intestino. Mesmo o pâncreas ou a vesícula biliar localizada nas proximidades são inacessíveis à sua ação. E sua recepção, a fim de melhorar os resultados da dieta, a composição do sangue ou a condição da pele não faz sentido.

Respiratório

A limpeza pulmonar em casa pode ser necessária para bronquite, pneumonia e outros processos inflamatórios no sistema respiratório. Neste caso, para acelerar a expectoração de escarro, você pode tomar uma preparação completamente à base de plantas "Mukaltin". E a medicina tradicional geralmente usa a inalação com uma decocção para esse fim:

• margaridas (principalmente em crianças);
• celandine;
• casca de carvalho;
• flor de tília;
• eucalipto.

Se substâncias tóxicas no sangue e tecidos

Em caso de intoxicação por drogas ou após um curso de quimioterapia, é necessário limpar o sangue, não o estômago. Limpar o corpo dos produtos da deterioração das proteínas, neurotoxinas secretadas por muitos parasitas, bem como radicais livres, também envolve a purificação do sangue. O equipamento para hemodiálise ou plasmaférese ajuda a lidar com esta tarefa. Mas em casa, você também pode remover algumas das substâncias tóxicas do sangue (desde que os rins funcionem bem). As seguintes ferramentas acabam sendo grandes ajudantes nisso.

• Cafeína. Um bom estimulante do sistema nervoso central, velocidade atual e processos metabólicos no corpo. Café, mate, extrato de guaraná aceleram o fluxo sanguíneo, o consumo de glicose e o pensamento, tonificam os músculos e melhoram a digestão. Além disso, a cafeína atua como diurético, estimulando o trabalho dos rins e das glândulas sudoríparas. Todos esses efeitos formam a base da rápida purificação do sangue a partir de quaisquer elementos extras. A ação da cafeína e de outros engenheiros de energia não dura mais de seis horas; portanto, você deve tomá-la duas vezes ao dia. Mas as substâncias desta série são estritamente contra-indicadas para uso com aterosclerose grave, isquemia, hipertensão, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (incluindo uma história).
• Carnitina. Esta é uma substância semelhante à vitamina que está envolvida em muitos processos biológicos, incluindo a desintoxicação de ácidos orgânicos e substâncias estranhas, como pesticidas. A carnitina é um queimador de gordura, útil na medida em que participa do processamento de açúcar pelas mitocôndrias celulares (suas principais "estações de energia"). Você pode comprar preparações de carnitina em lojas e departamentos de nutrição esportiva. Uma dose única e diária de sua ingestão depende do peso corporal do indivíduo e do nível de sua atividade física.
• Knotweed. Também chamado de "alpinista do pássaro". Tem um forte efeito diurético. As larvas são preparadas em uma garrafa térmica por uma hora na proporção de uma colher de chá de grama seca e cortada em um copo de água fervente. Em seguida, a infusão é filtrada e bebida em um quarto de xícara, três a quatro vezes por dia, até que um efeito diurético seja alcançado.

Nas mulheres em idade fértil, o período ideal em que é possível limpar o corpo de toxinas e toxinas ocorre durante o planejamento da gravidez. Realizar uma limpeza em larga escala do corpo durante a gestação e lactação é extremamente indesejável.