Chá com tomilho: propriedades úteis e contra-indicações, receitas e regras de admissão

O tomilho rastejante é popularmente chamado de tomilho ou grama Bogorodskaya. Esta planta de arbusto perene perfumada é usada na medicina oficial e tradicional, culinária, perfumaria e cosmetologia. A cultura é cultivada em parcelas pessoais e apenas em vasos. Além disso, as matérias-primas podem ser compradas na farmácia. O chá é um medicamento simples, eficaz e seguro.

Os benefícios da bebida

A cultura contém muitas substâncias biologicamente ativas. O principal é o óleo essencial. Os compostos voláteis eliminam espasmos, estimulam a liquefação e a descarga de expectoração e exibem atividade anti-inflamatória. Outros componentes úteis:

• flavonóides;
• ácidos orgânicos;
• amargura;
• taninos;
• vitaminas;
• minerais.

Esses compostos ajudam a fortalecer os vasos sanguíneos, limpar o sangue, estabilizar o sistema nervoso, melhorar a digestão, eliminar patógenos e aumentar a resistência a bactérias e vírus.

Ao preparar extratos de tomilho, substâncias úteis passam para a fração líquida e, quando ingeridas, a droga é rapidamente absorvida na corrente sanguínea e exibe ações farmacológicas. Mas decocções, infusões e tinturas de tomilho devem ser tomadas com rigorosa observância da dosagem, uma vez que o principal componente dos materiais vegetais, o timol, pode ser tóxico. Se você simplesmente faz chá com a grama Bogorodskaya, o risco de overdose é minimizado. A infusão de luz atua suavemente, mas apoia significativamente a saúde em muitas situações.

• Distúrbios nervosos. Tomilho chá tem um efeito sedativo suave, que é combinado com um tônico. Isso significa que o medicamento não causa sonolência, mas normaliza o sono e elimina o nervosismo. O efeito tônico é manifestado por um aumento da incapacidade, humor, capacidade de concentração e otimização do processo de pensamento.
• Doenças gastrointestinais. A bebida alivia a dor abdominal moderada. A ferramenta alivia espasmos, elimina gases, ajuda a normalizar a microflora intestinal. Como estimulante da atividade secretora, o chá de tomilho melhora a digestão, normaliza a motilidade e otimiza a absorção de nutrientes.
• Doenças do aparelho geniturinário. O chá de tomilho é útil para homens que sofrem de prostatite, infertilidade, disfunção erétil de origem neurogênica. Recomenda-se às mulheres que bebam em caso de mau funcionamento do ciclo menstrual, atrasos na menstruação e inflamação ginecológica frequente. Além disso, a planta elimina lesões inflamatórias e infecciosas dos rins e do trato urinário, ajuda a remover o excesso de líquido do corpo.
• Resfriados e SARS. É um agente antipirético, diaforético e antipirético. Além disso, a bebida elimina ataques de tosse, promove sua transição para uma forma produtiva, ativa a eliminação do escarro. Ele atua como um imunoestimulante, cuja ingestão oportuna pode proteger o organismo de doenças sazonais.

Métodos de cozimento

Quanto às regras para a preparação do chá de tomilho, os herbalistas não têm consenso. Existem receitas nas quais a grama é combinada com outras plantas. Isso, de acordo com os fitoterapeutas, permite eliminar um problema específico muito mais rapidamente. Herbalistas que aderem aos princípios homeopáticos de tratamento, pelo contrário, recomendam não misturar tomilho com outros componentes para permitir que a planta mostre seu potencial de cura com força total.

Clássico

Funcionalidades É usado para todas as doenças para as quais o tomilho está ativo. Tem um efeito tônico e antienvelhecimento.

Preparação e uso

1. Um par de colheres de chá de matéria-prima seca é derramado em um copo de água fervida.
2. A ferramenta é mantida sob a tampa por um quarto de hora, após o que é filtrada.
3. Tome 1/3 xícara até quatro vezes ao dia.

Para o estômago

Funcionalidades Uma mistura de ervas trata lesões inflamatórias do estômago, intestinos, pancreatite, distúrbios no fígado, inchaço e disbiose.

Preparação e uso

1. O tomilho é misturado com sementes de centauro, hortelã e cominho em proporções iguais.
2. Uma colher de sopa (sem lâmina) da mistura é vertida com água fervente (200 ml).
3. Insista o remédio por um quarto de hora, embrulhando o recipiente e depois filtre.
4. Tome 1/3 xícara meia hora antes da refeição.

Com ARVI

Funcionalidades Resfriado, gripe e outras doenças virais, fraqueza, febre, tosse, coriza são tratadas com uma bebida.

Preparação e uso

1. Tomilho desfiado, orégano, folhas de bananeira, prímula e anis são misturados em quantidades iguais.
2. Uma colher de sopa da coleção é servida com um copo de água fervente.
3. A mistura é insistida por um quarto de hora.
4. Após o esforço, eles são tomados por via oral em uma forma quente. A dose diária máxima é de três xícaras.

Antistress

Funcionalidades Tomilho é combinado com ervas sedativas para eliminar o nervosismo, os efeitos do estresse psicoemocional, tratamento da depressão e insônia.

Preparação e uso

1. Tomilho, raiz de valeriana e folhas de hortelã são misturados, observando uma proporção de 1: 1: 2.
2. Uma colher de sopa da mistura é vertida com água a ferver (200 ml).
3. Após 20 minutos de insistência, o produto é filtrado.
4. Beba o volume inteiro por dia, dividindo-se em três partes.

De deficiência de vitamina

Funcionalidades A bebida compensará a deficiência de nutrientes no corpo na primavera. A ferramenta tonifica, dá força, aumenta a atividade.

Preparação e uso

1. Misture uma colher de tomilho, duas colheres de sopa de rosa mosqueta e duas colheres de sopa de frutas de mirtilo.
2. A mistura resultante é vertida com dois copos de água fervente.
3. Insista por três horas e depois filtrado.
4. Tome meio copo até quatro vezes ao dia.

Limitações e contra-indicações

A bebida de tomilho pode ser consumida por crianças da faixa etária mais avançada, mas desde que não haja alergia à planta. As crianças pequenas tomam chá após acordo com o pediatra. Durante a gravidez e lactação, é indesejável o uso de plantas com alto teor de óleo essencial. A lista também inclui tomilho. Na presença de qualquer patologia crônica, a possibilidade de beber bebida à base de plantas deve ser discutida com um médico.

Os extratos de uma planta são contra-indicados em:

• hipertensão
• úlcera no estômago;
• diabetes mellitus;
• insuficiência hepática e renal;
• doença da tireóide;
• danos graves ao sistema nervoso central.

Alternativas

Contra-indicações e restrições aplicam-se a meios concentrados com tomilho. Mas sem um risco para a saúde, você pode usar a planta de maneira diferente. Para fazer isso, uma pitada de matéria-prima é adicionada ao copo:

• com chá preto - também enriquecido com mel, açúcar, gengibre, canela, baunilha;
• com chá verde - aromatizado com mel, limão, espinheiro, folhas de hortelã ou erva-cidreira.

A planta, como estimulante dos processos metabólicos e da digestão, é útil para perder peso.Tomilho chá pode ser um substituto para o café e até doces.