Puer emagrecimento chá - comentários, dicas, métodos de fabricação de cerveja

O chá Puer é originário da China antiga. Cresce na região do platô Qinghai-Tibetano, que hoje é a província chinesa de Yunnan e o território do Laos, Vietnã e Birmânia. Puer difere de outros tipos de chá no método de fabricação: as folhas coletadas sofrem fermentação, devido à qual adquirem um sabor único e propriedades curativas.

Recursos do chá Puer

Na China antiga, a fermentação era realizada naturalmente. As folhas foram coletadas, transformadas em fardos e enviadas para terras distantes, onde o chá costumava terminar apenas após 2-3 anos, quando perdia a amargura inicial. Hoje, esse chá é chamado de "puer cru" de elite. Acredita-se que adquira suas melhores propriedades somente após 10 anos de fermentação natural.

Para produção em massa, a maturação natural não é adequada. Para não esperar tanto tempo, as folhas são coletadas em montões, pulverizadas com água e aquecidas, resultando em uma aceleração significativa do processo de fermentação. O puer resultante é chamado forçado. Seu sabor é significativamente inferior ao "chá cru", geralmente exala o cheiro de "montes úmidos".

O efeito do chá puer no corpo

O fato de o chá pu-erh para perda de peso ser usado ativamente na China e ser considerado uma bebida fina não é inteiramente verdade. Desde os tempos antigos, 22 propriedades lhe foram prescritas, entre as quais:

• diminuição da sonolência;
• ganhando paz de espírito e paz;
• melhoria da visão;
• aumento da acuidade mental;
• estimulação de atividade e vigor;
• resfriamento no calor e redução da temperatura corporal;
• sóbrio;
• respiração calma;
• remoção de escarro;
• melhorar a função cardíaca, etc.

No que diz respeito ao efeito sobre o funcionamento do trato gastrointestinal, as análises do chá puer chinês para perda de peso foram confirmadas por estudos científicos. Está provado que seu uso:

• promove a digestão;
• acelera o processo de perda de peso;
• mantém o equilíbrio de água do corpo;
• melhora a função intestinal e o movimento intestinal;
• normaliza a condição com fezes soltas;
• remove toxinas e toxinas.

A cura verdadeira só pode ser chamada de chá "cru", que não pode ser barato. É possível comprá-lo apenas em lojas de chá especializadas.

Puer ajudará a perder peso

Os nutricionistas brincam que isso ajudará se você beber apenas chá em vez de comida. No entanto, há alguma verdade nessa piada. Devido à combinação única de enzimas na bebida curativa, o metabolismo é naturalmente acelerado, o que estimula a perda de peso. O efeito do puerh é semelhante ao de especiarias picantes, como a canela, para perda de peso. Além disso, este processo é absolutamente seguro e não tem efeitos colaterais.

Use chá de emagrecimento em casa deve ser com outros meios. Por exemplo, aumente a atividade física: então a gordura começará a "queimar" mais rapidamente. Dê uma olhada em sua dieta, remova gordura e doce dela. Mudar para alimentos saudáveis ​​com abundância de frutas e vegetais, atividade física regular (pelo menos caminhadas diárias no parque) e o uso de um puerh tônico ajudarão você a perder 5 kg de excesso de peso em 1 mês.

Como preparar e beber chá

Em algumas fontes, você pode encontrar recomendações de que você deve derramar água fervente sobre as folhas e deixar por 30 minutos e depois beber a bebida antes de comer. Isso não é apenas errado, mas também perigoso, pois pode causar graves perturbações no trato gastrointestinal. E é improvável que o sabor da bebida lhe agrade, porque será excessivamente amargo e azedo.

Técnica de fabricação de chá Puer nº 1

1. 2 colheres de chá de folhas secas despeje 500 ml de água quente (cerca de 95 ° C).
2. Escorra imediatamente.
3. Encha novamente a bebida com água fervente e deixe por 15 segundos, depois despeje o chá em uma xícara e desfrute do sabor incrível.
4. Repita a produção de 15 a 30 segundos de 5 a 10 vezes, durante as quais o sabor do chá permanece.

Técnica de fabricação de chá Puer No. 2

1. 2 colheres de chá de folhas despeje 500 ml de água quente (cerca de 95 ° C).
2. Escorra imediatamente, encha novamente e escorra a água novamente.
3. Encha as folhas de chá com água quente e deixe descansar por 1-2 minutos.
4. Despeje a bebida em um copo e beba um puer rico e aromático.
5. Você pode repetir de 1 a 2 minutos até 2 vezes.

Para beber essa bebida deve ser de 30 minutos após uma refeição. Se você planeja dividir com quilos extras, beba-o da forma mais pura. Se você estiver interessado no sabor incrível de uma bebida chinesa, adicione um pouco de leite ou mel.

Algumas regras para beber chá puer

• Beba a bebida pelo menos 2 vezes durante o dia.
• Não beba à noite, pois tem um efeito tônico.
• Combine sua bebida com sua dieta. Por exemplo, o arroz não limpo, que deve ser incluído na dieta diária, ajudará a acelerar a limpeza de toxinas pelo organismo.
• Não use uma bebida forte se você sofre de doenças do sistema cardiovascular, hipertensão. Consulte o seu médico se você tiver doenças gastrointestinais crônicas.

As avaliações do chá pu-erh com o efeito de perder peso tornam possível falar sobre ele como uma excelente ferramenta para limpar o corpo e melhorar o metabolismo. Inclua-o no seu arsenal de ferramentas para combater o excesso de peso e desfrutar de um sabor profundo e rico!