Co zrobić z tłustą skórą w domu: opieka zimą i latem

Właściciele tłustej skóry w młodym wieku uważają, że mają pecha. Twarz często świeci, kosmetyki przewijają się w fałdach powiek i na skrzydłach nosa. Występują okresowo trądzik a trądzik, czarne plamy i powiększone pory towarzyszą od młodości. Możesz poradzić sobie z tymi problemami, podchodząc do nich w sposób zrównoważony.

Cechy tłustej skóry

Rozpoznanie naskórka typu tłuszczowego nie jest trudne. Wystarczy ocenić twarz wizualnie. Charakteryzuje się:

• szerokie pory, widoczne z zewnątrz;
• gęsta, nawet szorstka powierzchnia;
• tłusty połysk zapewniany przez zwiększone wydzielanie sebum;
• czarne kropki z powodu zatkanych porów.

Ale takie cechy są również nieodłączne od właścicieli skóry mieszanej, która wymaga nieco innej pielęgnacji niż tłusta. Możesz sprecyzować swój typ za pomocą prostego testu.

Test tłuszczu

Aby określić rodzaj naskórka, umyj rano zwykłymi środkami - pianą, żelem i wysusz twarz. Nałóż krem ​​nawilżający lub makijaż nie jest konieczny. Po dwóch godzinach przymocuj ręcznik papierowy do twarzy i mocno dociśnij. Oceń wynik.

• Zawartość tłuszczu w strefie T. Plamy w okolicy podbródka, środkowej części czoła i nosa wskazują na połączony rodzaj naskórka. W tych obszarach jest tłusty, a na policzkach i bocznej powierzchni twarzy jest normalny.
• Tłuszcz na całej twarzy. Pięć tłustych plam na serwetce ją zdradza. W tym przypadku skóra jest naprawdę tłusta.

Popularne nieporozumienia

Uważa się, że tłusty rodzaj skóry twarzy jest najbardziej problematyczny, ponieważ wymaga szczególnej opieki. Ale patrzenie w tym samym czasie nie zawsze jest atrakcyjne. Kosmetyczki mówią, że właściciele tego naskórka mieli szczęście, ponieważ ze względu na dużą gęstość i zwykle wystarczające turgor jest mniej podatny na powstawanie zmarszczek na twarzy. I starzenie się około dziesięć lat później niż suche. A przy zwiększonej produkcji sebum możesz poradzić sobie z odpowiednią ostrożnością.

Jednocześnie zdarzają się powszechne nieporozumienia na temat postępowania z tłustą skórą w domu. Zastanówmy się nad nimi szczegółowo.

Mit 1. Powierzchnia naskórka jest bardziej szorstka, składa się z grubej warstwy martwych komórek. Ważne jest, aby usuwać je regularnie i ostrożnie, w przeciwnym razie krem ​​po prostu nie dotrze do „żywych” tkanek.

Skóra to nie tylko skorupa, to żywy organizm zbudowany z komórek. Są stale aktualizowane. Pełny proces aktualizacji zewnętrznych tkanek naskórka następuje w ciągu dwudziestu ośmiu dni. Naprawdę konieczne jest zdjęcie tej osłony, już tylko dlatego, że dzięki takiemu podejściu twarz wygląda lepiej zadbana, a skóra jest równa. Ale zbyt gorliwy nawet przy zwiększonej produkcji sebum jest niemożliwy.

Martwe komórki keratocyty to te same komórki, co reszta w ciele. Proces ich ekspresji, czyli śmierci i usuwania w naturalny sposób, utrzymuje stabilność naskórka.Jeśli ekspresja zachodzi intensywniej, na przykład przy codziennym stosowaniu peelingu, skóra zaczyna wytwarzać więcej komórek ochronnych, próbując „zamknąć” luki w swojej strukturze. Występuje hiperkeratoza, w której jej powierzchnia gęstnieje i kondensuje.

Dlatego niezwykle ważne jest regularne i umiarkowane usuwanie powierzchownych keratocytów (złuszczanie). Przy zwiększonym wydzielaniu sebum przez skórę wystarczą dwa do trzech zabiegów tygodniowo.

Mit 2. Obowiązkowe jest stosowanie peelingu i pocieranie twarzy „przed skrzypieniem”.

Wyższy poziom gęstości skóry sprawia, że ​​kobiety uważają, że gruboziarniste środki - do złuszczania należy stosować materiały ścierne. Najłatwiejszą opcją jest peeling, który przygotowuje się w domu z soli, cukru, kawy lub w przemyśle, używając twardych cząstek jako środków ściernych, na przykład pokruszonych łupin orzechów.

Wykorzystanie takich funduszy jest nie tylko konieczne, ale także niebezpieczne. Peelingi uszkadzają skórę, pozostawiając mikro-rysy niewidoczne dla oka. Jeśli intensywność wydzielania sebum wzrośnie, sebum wpłynie do mikropęknięć, co w rezultacie wywołuje ogniska procesów zapalnych. Ponadto same cząstki ścierne są tak małe i mają tak ostre krawędzie, że mogą utknąć w porach, rozpoczynając proces zapalny i powstawanie trądziku.

Dzisiaj w sprzedaży można znaleźć preparaty do czyszczenia granulkami polimerowymi. Nie drapią skóry i delikatnie usuwają keratocyty, bez uszkodzeń.

Ale peelingi enzymatyczne są bardziej skuteczne i idealne dla skóry tłustej. Zawierają kwasy owocowe, zwykle bromelainę lub papainę. Rozkładają martwe keratocyty i usuwają je bez wpływu na zdrową tkankę. Ich ważną zaletą jest zdolność do rozpuszczania sebum w porach, dzięki czemu zwężają się, stają się mniej zauważalne. Przy regularnym stosowaniu 2 razy w tygodniu peelingi enzymatyczne redukują tłuszcz naskórka.

Mit 3. Skórę należy wysuszyć.

Najbardziej niebezpieczne nieporozumienie. Osobliwością tego naskórka jest to, że zawsze szuka równowagi optymalnego nawilżenia i własnej aktywności w wytwarzaniu wydzieliny skórnej. Środki suszące zmieniają obraz tego, co się dzieje. Wyciągają wilgoć ze skóry, ale proces wydzielania sebum nie kończy się.

Wręcz przeciwnie, im częściej używasz środków suszących, tym aktywniej skóra zaczyna rozwijać swój „smar” w celu zmniejszenia utraty wilgoci. Prowadzi to do tego, że w warstwie powierzchniowej nie ma wystarczającej ilości wilgoci, skóra traci koloryt, powstają w niej zmarszczki i fałdy w postaci zmarszczek. A twarz świeci tak intensywnie, że nie masz czasu, aby wytrzeć ją serwetkami.

Co zrobić z tłustą skórą w tym przypadku? Nie suszyć! Odrzuć mydła, płyny zawierające alkohol. Twój makijaż powinien mieć łagodną formułę. Kompozycja do mycia jest samoregulującą pianą, która nie narusza poziomu wilgoci, ale zmniejsza wytwarzanie wydzieliny łojowej. Użyj toniku po umyciu, aby znormalizować poziom kwasowości na powierzchni skóry i dalej ją nawilżyć.

Mit 4. Regularne suszenie skóry stanie się normalne.

Pytanie, jak pozbyć się tłustej skóry twarzy, nie ma naukowego uzasadnienia. To niemożliwe. Rodzaj naskórka nie zależy ani od menu, ani od cech pielęgnacji, dlatego błędne jest wymienianie stosowania ostrych potraw wśród przyczyn zwiększonej zawartości tłuszczu.

Rodzaj skóry jest nadawany przez naturę, genetycznie w nas osadzony, jak kolor oczu lub, na przykład, wzrost. Nie można go zmienić na inny. Ale wysuszenie tłustej skóry z oznakami starzenia jest całkiem realne.

Mit 5. Nawilżacze nie są potrzebne, ponieważ naskórek sam się nawadnia.

Poziom wilgoci i smaru są różne. Wilgoć zostaje zatrzymana w strukturze skóry, a na powierzchni wydzieliny łojowej. Przy podwyższonej temperaturze powietrza i jego suchości, wietrze, aktywnym nasłonecznieniu wilgoć wyparowuje. To samo dzieje się, jeśli umyjesz twarz środkiem czyszczącym i nie zastosujesz kremu nawilżającego. Równowaga wilgoci jest zaburzona.

Dermatolog Joanna Vargas porównuje nie nawilżoną tłustą skórę z wysuszonymi morelami. „Wyobraź sobie, że wziąłeś takie suszone owoce i polałeś je olejem. Jego powierzchnia jest tłusta, ale ilość wilgoci wewnątrz nie wzrasta. Twoja skóra też. Jeśli zapomnisz ją nawilżyć, zacznie się szybko starzeć. Jest to szczególnie wyraźne po 30 latach ”.

Aby utrzymać równowagę skóry, należy użyć kremu nawilżającego. Może zawierać kwas hialuronowy (w kosmetykach dla młodego naskórka), kolagen (po 40 latach), olej jojoba.

Ważne jest, aby taki krem ​​miał lekką, nietłustą strukturę, optymalnie żel. Nie powinien mieć gęstych olejków, które zatykają pory i przyczyniają się do powstawania stanów zapalnych.

Zasady opieki

Jak myć i jak odtłuścić skórę twarzy? Pielęgnacja tłustej skóry w domu powinna odbywać się za pomocą odpowiednio dobranych kosmetyków. Bardzo trudno jest znaleźć taki na półce w supermarkecie.

Powinieneś spojrzeć na marki apteczne produktów kosmetycznych, które zawierają następujące składniki.

Alfa Hydroacids (ANA). Kwasy owocowe (jabłkowy, cytrynowy, glikolowy, migdałowy) i inne są częścią kremów i masek dla skóry tłustej. Rozpuścić nadmiar sebum w porach, pomóc zmniejszyć jego produkcję.

• Betta Hydroacids (BHA). Jest używany kwas salicylowy, który jest częścią środków do mycia, toników. Działa ściągająco, przeciwbakteryjnie, ogranicza powstawanie sebum.
• Witamina A. Retinol, aktywny składnik zapobiegający procesom zapalnym, powstawaniu trądziku, trądzikowi. Środki z retinolem są kosmetykami medycznymi, można je stosować na kursach w celu rozwiązania problemu. Jego ciągłe stosowanie nie ma sensu, ponieważ skóra przyzwyczaja się do niego i przestaje prawidłowo reagować.
• Elementy śladowe. Cynk, siarka, miedź. Substancje te mają działanie przeciwzapalne, normalizują skład mikroflory skóry.
• Olejki eteryczne. Udowodniono skuteczność stosowania olejków z drzewa herbacianego i olejków eukaliptusowych w tłustych produktach do pielęgnacji skóry. Zmniejszają nasilenie stanu zapalnego.

Lepiej jest być w składzie ekstraktów roślinnych, które rozwiązują powiązane problemy skórne. Miłorząb dwuklapowy, stokrotka, ziele dziurawca zwyczajnego, glistnik, nagietek, pokrzywa i wiele innych kultur leczą skórę, zwiększają jej odporność, poprawiają napięcie komórek, zwiększają wytrzymałość ściany komórkowej.

Codzienna technika

Do dwudziestu pięciu lat skóra może aktywnie regenerować się, więc nawet po nieprzespanej nocy rano będziesz wyglądać atrakcyjnie. Wystarczy oczyścić twarz przed snem i użyć kremu nawilżającego.

Po dwudziestu pięciu latach rozpoczyna się proces starzenia. Ważne jest, aby regularnie przestrzegać techniki opieki, nie zapominając o niej w weekendy i święta. Im szybciej nauczysz się dawać sobie dziesięć minut rano i wieczorem po prysznicu, tym dłużej Twoja skóra pozostanie młodzieńcza, a problemy z zawartością tłuszczu będą mniej niepokojące.

• Oczyszczanie Umyj twarz pianką lub żelem dwa razy dziennie. Rano oczyszczanie usuwa wydzielinę skórną, która nagromadziła się w porach w nocy z powierzchni naskórka. Wieczorem - usuwa tłuszcz z powierzchni i pozostałości makijażu, które nie zostały usunięte środkiem do demakijażu.
• Tonizacja Konieczne jest znormalizowanie równowagi kwasowo-zasadowej po umyciu wodą z kranu i nawilżeniu. Odbywa się dwa razy dziennie. Najlepiej, aby tonik zawierał składniki terapeutyczne dla twojego rodzaju skóry: samoregulujące, zwiększające odporność lokalną. Wskazanie obecności takich składników jest zawsze obecne na butelce. Zastosuj kompozycję za pomocą wacika lub sprayu na twarz. Spłukiwanie nie jest wymagane.
• Nawilżający. Odbywa się rano i wieczorem na czystej, stonowanej skórze. Rano stosuje się lekki krem ​​nawilżający z ochroną UV na poziomie SPF-15. Wieczorem - gęstsza regenerująca kompozycja, która pomaga naskórkowi odzyskać w nocy.
• Złuszczanie Odbywa się to za pomocą obierania enzymatycznego (Gommage) dwa razy w tygodniu. Produkt nakłada się na oczyszczoną skórę po umyciu ciepłą wodą. Peelingi enzymatyczne zawierają enzymy, które działają bardziej aktywnie w cieple, dlatego zdaniem kosmetologów ważne jest utrzymanie wymaganej temperatury. Delikatnie masuj twarz palcami zanurzonymi w ciepłej wodzie lub nałóż ciepłą, wilgotną ściereczkę. Po dziesięciu minutach spłucz, nałóż maskę lub krem ​​nawilżający. Według kosmetologów zastosowanie maski po peelingu enzymatycznym poprawia penetrację aktywnych składników do skóry.
• Głębokie nawodnienie Raz lub dwa razy w tygodniu używaj maski nawilżającej na bazie kwasu hialuronowego, kolagenu, alg i innych składników nawilżających. Taka maska ​​nasyca naskórek wilgocią, zapobiega starzeniu się i zmniejsza ekspresję zmarszczek na twarzy.
• Głębokie oczyszczanie Maska do głębokiego oczyszczania skóry na bazie gliny jest zalecana raz lub dwa razy w tygodniu. Takie związki adsorbują wydzielanie skóry, sprawiają, że powierzchnia jest matowa, wąskie pory. Dodatek olejków eterycznych zapewnia działanie przeciwzapalne.

W przypadku wysokiej zawartości tłuszczu wytrzyj twarz specjalnymi serwetkami, aby oczyścić skórę w ciągu dnia.

Niuanse okresu letniego

Uważa się, że latem nawet najgrubszy naskórek lekko wysycha i powoduje mniej problemów. W rzeczywistości problem zwiększonego wydzielania wydzieliny skórnej może nawet ulec pogorszeniu z powodu wysokiej temperatury, nadmiernie aktywnego słońca i wiatru. Przebarwienia często występują na powierzchni skóry.

Aby zmniejszyć szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, należy dostosować pielęgnację skóry tłustej w lecie.

• Dodatkowe oczyszczanie. Jeśli w ciągu dnia poczujesz tłustość, brud, możesz dodatkowo umyć twarz pianką lub żelem. Jeśli nie jest to możliwe, użyj wilgotnych ściereczek, toniku lub zwykłej wody mineralnej.
• Łatwe nawilżanie. Zamiast kremu użyj samoregulującego żelu lub lekkiej emulsji. Powinien zawierać zarówno składniki nawilżające, na przykład kolagen, kwas hialuronowy, jak i przeciwutleniające witaminy C i E. Chronią one skórę przed działaniem wolnych rodników, które powodują starzenie.
• Minimalny makijaż. Im więcej warstw makijażu na twarzy, tym bardziej aktywne są gruczoły łojowe. Zmniejsz tę kwotę do minimum. Odmów użycia podkładu.
• Plus jedno złuszczanie na tydzień. Jeśli wcześniej stosowałeś peeling domowy raz w tygodniu, dodaj jeszcze jedną procedurę, jeśli dwie - a następnie zastosuj trzy razy. To pozwoli ci kontrolować tempo produkcji sebum.
• Plus jedna maska ​​na tydzień. Zatrzymaj w swoim arsenale maseczek nawilżających i oczyszczających. Jeśli zaobserwujesz trądzik, dodaj maskę przeciwzapalną, którą należy stosować w razie potrzeby w zaostrzeniu trądziku.

Unikaj używania retinolu i peelingów kwasowych w lecie. Zwiększają wrażliwość naskórka na światło ultrafioletowe.

Zimowe niuanse

Zimą naskórek jest suszony przez zimny wiatr, mroźne powietrze, w którym wilgotność jest zerowa, i suche powietrze w mieszkaniach i biurach.Dlatego pielęgnacja skóry tłustej w zimie powinna obejmować dodatkowe nawilżenie i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.

Do pielęgnacji zimowej wybierz gęstsze kremy o wysokich właściwościach odżywczych i ochronnych. Zawierają oleje roślinne, witaminy niezbędne do zapobiegania odwodnieniu. Preparaty zmasło shea (masło shea), awokado i tokoferol (witamina E).

Nie kupuj produktów na bazie olejów mineralnych, parafiny i wazeliny, które dobrze nawilżają tylko w krótkim okresie. Przy regularnym stosowaniu przełamują barierę lipidową, a skóra pozostaje sucha nawet po zastosowaniu produktu pielęgnacyjnego.

Może być konieczna zmiana podstawowej i dodatkowej opieki.

• Oczyszczanie Jeśli zwykłe „mycie” powoduje uczucie ucisku na twarzy, suchość, zmień ją na delikatniejszą. Odpowiednie produkty dla wrażliwej skóry.
• Makijaż ochronny. Powinien być warstwowy. Po oczyszczeniu i ujędrnieniu nałóż krem ​​odżywczy. Pozwól mu wchłonąć i po około czterdziestu minutach nałóż podkład, proszek. Chronisz więc skórę przed czynnikami zewnętrznymi.
• Odżywianie Zimą uzasadnione jest przeprowadzenie dodatkowego odżywiania skóry za pomocą serum. Używaj masek nawilżających trzy razy w tygodniu.

Często zimą naskórek typu tłuszczowego nabywa oznak wrażliwych. Zaczerwienienie, podrażnienie może przeszkadzać. Ale to nie znaczy, że zmienił się typ skóry. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę jego obecny stan i stosować łagodniejsze środki do opieki.

Uważanie tłustej skóry za karę jest dużym błędem. Naprawdę może powodować więcej problemów niż jakikolwiek inny. Ale przy odpowiedniej pielęgnacji staje się atrakcyjny, wydzielanie łojowe objawia się w mniejszym stopniu, trądzik i trądzik występują rzadko. Prawidłowa pielęgnacja skóry tłustej w zależności od pory roku, w tym celu użyj specjalnie dobranych kosmetyków. I niezmiennie zachwyci Cię brakiem zmarszczek i świeżością.