Twarz po 30 latach w domu i salon kosmetyczny

Codzienna codzienna opieka. Przydatne wskazówki

Jak dbać o swoją skórę? W wieku 30 lat synteza kwasu hialuronowego ulega zmniejszeniu w ciele kobiety, a bariera lipidowa zostaje zerwana. Stan skóry pogarsza się, twarz staje się sucha, pojawiają się zmarszczki. W tym okresie do pielęgnacji skóry po 30 latach w domu należy codziennie stosować środki nawilżające i tonizujące. Każdy poranek powinien zaczynać się od oczyszczenia skóry i przygotowania do aplikacji makijażu. Oto proste kroki do pielęgnacji skóry.

• Mycie rozmrożoną lub przegotowaną wodą. Nigdy nie myj zwykłą wodą z kranu, ponieważ zawiera wybielacz, który wysusza skórę. Używaj czystej wody ze stopu lub niegazowej wody mineralnej. W skrajnych przypadkach odpowiednia jest przegotowana woda wstępnie oczyszczona filtrem. Jeśli jesteś właścicielem suchej skóry, to zgodnie z zaleceniami specjalistów lepiej umyć twarz balsamem oczyszczającym lub mlekiem.
• Tonizuje skórę twarzy. Aby uzupełnić brak wilgoci, pomoże tonik wybrany dla twojego rodzaju skóry. Jeśli twarz jest błyszcząca, przetrzyj ją słabym roztworem zielonej herbaty z sokiem z cytryny. Kostka lodu pomoże również ubarwić skórę i wąskie pory. Zamrażaj leczniczy wywar ziołowy lub naturalny sok jagodowy i codziennie wycieraj twarz kostką przed nałożeniem kremu.
• Stosowanie kremu. Krem nawilżający powinien być odpowiedni nie tylko dla wieku, ale także dla rodzaju skóry. Wiosną i latem, przed wyjściem z domu, zamiast zwykłego kremu, zastosuj produkt z filtrami UV, który ochroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym.

W ciągu dnia, dla dodatkowego nawodnienia, spryskaj twarz wodą termalną lub mineralną bez gazu.

Wieczorna pielęgnacja skóry

Wieczorem musisz poświęcić swoje piękno trochę więcej czasu niż rano.

• Zmywacz do makijażu. Konieczne jest oczyszczenie twarzy z makijażu. Odpowiednia jest zwykła pianka lub żel. Aby dbać o skórę mieszaną po 30 latach, lepiej jest użyć wody micelarnej. Nie zawiera alkoholu, więc nie wysusza skóry.
• Głębokie oczyszczanie za pomocą peelingu. Usuwa nie tylko martwe cząsteczki skóry, ale także stymuluje krążenie krwi. W rezultacie twarz będzie gładka i promienna. W przypadku skóry tłustej peeling odbywa się co 3-4 dni, w przypadku skóry suchej - raz na 2 tygodnie. Możesz osiągnąć maksymalny efekt, jeśli twarz jest wstępnie odparowana.
• Zastosowanie kremu na noc. Nie używaj kremów 2 w 1. Lepiej kupować osobno w dzień iw nocy. Po 30 latach można go zastąpić olejem przeznaczonym do skóry twarzy. Jeśli na twarzy występuje stan zapalny lub trądzik, użyjkwas salicylowy.

Techniki salonowe dla głębokiej ekspozycji

Aby poprawić wewnętrzny stan skóry i skorygować pierwsze zmarszczki, kosmetolodzy zalecają okresowe wykonywanie kilku zabiegów.

• Peeling chemiczny. Odnawia komórki skóry i nadaje twarzy zdrowy wygląd. Peeling to idealne narzędzie do zapobiegania starzeniu się i eliminowania pierwszych zmarszczek. Konieczne jest przeprowadzenie takiej procedury w zimie, aby promienie słoneczne nie paliły się, a zatem uszkodziły naskórek.
• Wstrzyknięcie kwasu hialuronowego Kompozycja dostaje się bezpośrednio do komórek i natychmiast wpływa na zmarszczki. Aby osiągnąć maksymalny efekt, wymagane jest od 5 do 10 procedur. Zastrzyki wygładzają skórę, usuwają nie tylko zmarszczki, ale także stany zapalne. Żaden krem ​​nawilżający, nawet najdroższy, nie może nawilżyć twarzy.
• Wypełniacze kwasu hialuronowego. Pomagają radzić sobie z bliznami, usuwają fałdy nosowo-wargowe, zwiększają objętość warg, policzków, a także rowek nosowo-łzowy. Za pomocą wypełniaczy możesz poprawić owal twarzy i wyeliminować asymetrię. Efekt wypełniaczy trwa 6-24 miesięcy.
• Masaż twarzy, szyi i dekoltu. Zmniejsza napięcie napiętych mięśni i zwiększa - osłabiony. Masaż pozwala korygować kontur twarzy, redukować zmarszczki i wygładzać zmarszczki. Poprawia się krążenie krwi, komórki otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych.
• Sprzętowe czyszczenie twarzy za pomocą ultradźwięków. Bezpieczny zabieg salonowy dla starzejącej się skóry. Oczyszczanie skóry z zanieczyszczeń i stanów zapalnych odbywa się na poziomie podskórnym. W domu ten efekt jest niemożliwy do osiągnięcia. Po głębokim oczyszczeniu możesz używać specjalnych masek na twarz za 30 lat.

W tym wieku poważne procedury salonowe, takie jak zastrzyki kosmetyczne lub korekcja plastyczna, nie są jeszcze wymagane. Nie czekaj jednak, aż skóra zacznie się intensywnie starzeć. Kilka zabiegów kosmetycznych raz na sześć miesięcy - i długo zapomnisz, ile masz lat.

Produkty do pielęgnacji w zależności od problemu

Kosmetyczki zalecają stosowanie specjalnych masek i serum, ponieważ głęboko wpływają na skórę, a po miesiącu ciągłego stosowania dają widoczny efekt. Kupując konkretny produkt, zwróć uwagę na problem, który można rozwiązać, a nie tylko na określony wiek.

• Zmarszczki i utrata jędrności. Maski i surowica z peptydem pomogą pozbyć się tego problemu. Takie fundusze przywracają tkankę twarzy na poziomie komórkowym. Pielęgnacja twarzy osób powyżej 30. roku życia powinna obejmować produkty z kwasem hialuronowym, który jest silnym hydrantem. Maska kolagenowa to prawdziwy ratownik dla kobiet. Po pierwszym zastosowaniu przywróci twarzy zdrowy i wypoczęty wygląd.
• Zapalenie i tłusty połysk. Oczyszczające pory pomogą w kaolinie. Najbardziej skuteczne maski, które należy nakładać co 2-3 dni. W pozostałe dni wystarczy lekki krem ​​z olejkami roślinnymi, chitozanem lub wodorostami.
• Tępa cera. Użyj peelingu, przywróci cerę i przywróci blask. Napraw efekt pomoże podkładowi lub pudru z odblaskowymi cząsteczkami.
• Przebarwienia W domu dość problematyczne jest pozbycie się plam starości. Ale możesz spróbować. Aby to zrobić, włącz do swojego programu pielęgnacji skóry dobre serum z arbutyną, kwasem salicylowym i witaminą C. Takie środki mają pozytywne skutki uboczne.

10 prostych rekomendacji profesjonalnych kosmetyczek

1. Co 3 dni stosuj maskę dopasowaną do rodzaju skóry. W przypadku suchych najlepiej nadaje się z efektem nawilżającym lub przeciwstresowym, w przypadku tłustego - przeciwzapalnym.
2. Zmień makijaż w zależności od pory roku. Na zimę kup specjalną serię „mroźną”, na lato - produkty z filtrami UV.
3. Nanieś krem ​​na suchą skórę bardziej obficie niż na skórę mieszaną lub tłustą.
4. Kosmetyki należy dobierać zgodnie z wiekiem, ponieważ fundusze na młodą skórę po prostu nie zapewnią dojrzałym odpowiedniego odżywiania.
5. Musisz dbać nie tylko o twarz, ale także o szyję i dekolt.
6. Nakładaj wszystkie kremy, maski i peelingi tylko wzdłuż linii masażu.
7. Aby zapobiec wystąpieniu obrzęku, użyj kremu na noc przed 22:30.
8. Jednym z powodów szybkiego starzenia się skóry jest opalanie. Dlatego w aktywnym słońcu używaj kremu z ochroną UV co najmniej 50.
9. Pij zieloną herbatę, usuwa wolne rodniki.
10. Zwróć większą uwagę na swoją dietę. Soki ze świeżej kapusty, selera i pietruszki korzystnie wpływają na piękno.

Przepisy na maskę ludową

Środki ludowe składają się tylko z naturalnych składników i mają wspaniały efekt na twarzy, przywracają zdrowy kolor i gładkie zmarszczki. Uzyskany efekt często przewyższa wynik zastosowania kosmetyków przemysłowych.

Z sokiem żurawinowym dla cery tłustej

Pomoże usunąć stany zapalne i tłusty połysk. Przed nałożeniem jakiejkolwiek maski spłaszcz twarz, aby uzyskać lepszy efekt. Na patelni zrób wywar z rumianku lub pokrzywy, po ugotowaniu dodaj 5-6 kropli olejku eterycznego (dla tłustej - kamfory, dla suchej - shea, dla normalnej - pelargonia) Oprzyj się o pojemnik, przełóż ręcznikiem nad głowę, gotuj twarz przez 15 minut. Nie obniżaj głowy nisko, możesz poparzyć skórę.

Składniki

• 1 żółtko kurczaka;
• 1 łyżeczka sok żurawinowy;
• 1 łyżeczka beztłuszczowa śmietana.

Gotowanie

1. Wymieszaj wszystkie składniki.
2. Nakładaj na parzoną twarz.
3. Przytrzymaj kompozycję przez 15 minut, spłucz słabym roztworem herbaty.

Napraw uzyskany efekt za pomocą odżywczego kremu. Zastosuj go ruchami poklepywania.

Z winogronami do wygładzenia zmarszczek

Winogrona - naturalny przeciwutleniacz, który pomaga wygładzić twarz i usunąć zmarszczki. Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry.

Składniki

• 50 ml płynnego miodu;
• 50 ml soku winogronowego;
• gaza.

Gotowanie

1. Wymieszaj wszystkie składniki.
2. Nałóż niewielką ilość maski na kawałek gazy złożonej 3-4 razy.
3. Dołącz do twarzy.
4. Po 15 minutach umyj twarz wodą.

Żelatyna do suchej skóry

Sucha skóra wymaga szczególnej pielęgnacji, jest najbardziej podatna na szybkie starzenie się. Dlatego po 30 latach zacznij aktywnie nawilżać, odżywiać naskórek witaminami i minerałami oraz nasycać go wilgocią.

Składniki

• 1 ogórek;
• 12 ml liści herbaty;
• 10 ml soku z aloesu;
• 10 g żelatyny.

Gotowanie

1. Zetrzyj ogórek na drobnej tarce, aby uzyskać miąższ.
2. Wymieszaj z herbatą i żelatyną.
3. W żaroodpornym naczyniu postaw miksturę na wolnym ogniu. Doprowadzić kompozycję do pogrubienia.
4. Ochłodzić do ciepłego stanu i dodać sok z aloesu.
5. Nakładaj na twarz przez 20 minut.
6. Nie płucz, ale ostrożnie odklej folię. Opłucz twarz zimną wodą.

Peelingi i peelingi do starzenia się skóry

Zabiegi te powinny być częścią kompleksowej pielęgnacji skóry po 30 latach. Peeling delikatnie oczyszcza górną warstwę, a peeling sprzyja głębszemu efektowi i eliminacji plam starczych.

Kawa z twarogiem

Lekki domowy peeling. Eliminuje zaskórniki i tłusty połysk. Zaleca się stosowanie nie więcej niż dwa razy w tygodniu. Dla suchej skóry - raz na dwa tygodnie.

Składniki

1 łyżka. l miękki twarożek 9% tłuszczu;

1 łyżka. l kawa mielona.

Gotowanie

1. Wymieszaj twarożek i kawę.
2. Delikatnie nałóż kompozycję na czystą skórę.
3. Przytrzymaj przez 10 minut.
4. Spłucz ciepłą wodą.

Miękka indyjska gamma

Cynamon zapewnia miękki peeling, który nie uszkadza skóry, ale działa nieco głębiej niż peeling. A sok z cytryny zapewnia działanie kwasu na górną warstwę naskórka, oczyszczając martwe komórki.

Składniki

• ćwiartka banana;
• ćwierć łyżeczki mielonego cynamonu;
• łyżka soku z cytryny;
• 2 łyżeczki kefiru.

Gotowanie

1. Zmiksuj dojrzałego banana w puree ziemniaczane, wymieszaj z cynamonem.
2. Dodaj świeży sok z cytryny (nie w sklepie) i kefir.
3. Zastosuj mieszaninę grubą warstwą na twarzy. Masaż
4. Leż w tej formie przez 20 minut.

Kefir można zimą zastąpić kwaśną śmietaną, ponieważ zapewnia silne nawilżenie suchej skóry. Po zabiegu nie wychodź na zewnątrz przez dwie godziny, nawet w ciepłe dni. Skóra jest narażona na wpływy zewnętrzne z powodu otwartych porów i szybko ulega zanieczyszczeniu.

Głęboki peeling

Aktywnie wpływa na górną warstwę skóry, usuwa blizny i blizny. Nie stosować, jeśli masz wrażliwą skórę lub trądzik różowaty (rozszerzone naczynia).

Składniki

• 15 ml amoniaku (lub kamfory);
• 15 ml kwasu borowego;
• 15 ml gliceryny;
• tabletka hydroperitowa;
• mydło smołowe.

Gotowanie

1. Zetrzyj mydło.
2. Wymieszaj z resztą składników, aż do uzyskania kremowej konsystencji.
3. Zastosuj mieszaninę na twarz, poczekaj, aż wyschnie.
4. Spłucz zwilżoną szmatką 10% chlorkiem wapnia.
5. Po 15-20 minutach spłucz twarz letnią wodą.

Okresowo przeglądaj swoją torbę do makijażu i zmieniaj zwykłe środki na nowe. Postępuj zgodnie ze schematem picia, aby nasycić komórki wilgocią od wewnątrz. Pamiętaj, że peelingi, peelingi i maseczki po 30 latach wymagają regularności. Terminowa pielęgnacja twarzy uratuje twoje piękno i zatrzyma czas, a nieskazitelny wygląd będzie nagrodą za wszystkie wysiłki.