Zapiekanka z dyni z jabłkami - idealne danie śniadaniowe

Po przeczytaniu artykułu nauczysz się, jak łatwo i łatwo gotować zapiekankę z dyni z jabłkami i rodzynkami. W ciągu godziny z najpopularniejszych składników możesz zrobić nie tylko bardzo smaczne, ale także zdrowe danie, które wniesie przyjemną różnorodność do twojego menu.

1 godzina
90 kcal
10 porcji
Łatwy w gotowaniu
Zapiekanka z dyni z jabłkami - idealne danie śniadaniowe

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • piekarnik;
  • garnek o pojemności 2-2,5 litra;
  • 5 litrowa miska;
  • durszlak;
  • naczynie do pieczenia z wysokimi bokami;
  • deska do krojenia;
  • tarka;
  • nóż kuchenny;
  • szczotka kulinarna.

Składniki

Imię Ilość
Dynia 500 g
Duże jabłka 2 szt
Ryż, biała odmiana okrągła 100 g
Cukier granulowany 150 g
Rodzynki 100 g
Jajka 2 szt
Olej roślinny 20-30 ml
Woda 500 ml
Cukier waniliowy 15 g

Krok gotowania

  1. Opłucz ryż (80 g), włóż na patelnię (objętość 2 l), wlej wodę (500 ml). Gotuj ryż do ugotowania (20-25 minut). Złożyć ryż w durszlaku, ostudzić. Podczas gotowania ryżu przygotuj resztę produktów.
    Musisz wcześniej ugotować ryż.
  2. Umyj, obierz dynię (500 g). Wcieraj go na grubej tarce do głębokiej miski (pojemność 5 l).
    Trzy dynie na grubej tarce.
  3. Umyj, obierz jabłka (2 szt.). Wskazane jest przyjmowanie jabłek słodkich i kwaśnych odmian o gęstej soczystej miąższu. Zetrzyj obrane jabłka na grubej tarce, wlej do miski dyni.
    Na tej samej tarce trzy obrane jabłka.
  4. Dobrze opłucz rodzynki, spuść wodę. Włóż do miski z dynią i jabłkami.
    Myjemy rodzynki, a także dodajemy do naczynia.
  5. Wlać schłodzony ryż do masy, wymieszać.
    Rozłóż rys.
  6. Ubij jajka w misce (2 szt.), Wymieszaj mieszaninę tak dokładnie, jak to możliwe.
    Dodaj również jajka.
  7. Wlej cukier waniliowy (15 g) do miski z mieszaniną. Dodaj granulowany cukier (150 g) do mieszaniny.
    Dodaj cukier i cukier waniliowy do naczynia.
  8. Nasmaruj spód i boki naczynia do pieczenia olejem roślinnym (20-30 ml). Włóż masę do formy, wygładź powierzchnię łyżką stołową.
    Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem roślinnym i rozprowadź na nim zmieszaną masę.
  9. Wyślij formularz z masą w piekarniku rozgrzanym do 180-190 ° С przez 30-35 minut.
    Wyślij zapiekankę do piekarnika na pół godziny.
  10. Podawaj jako niezależne danie w formie ciepłej lub zimnej.
    Taka dyniowa zapiekanka przyjemnie urozmaici twoje menu.
Czy wieszSłodkie i solone zapiekanki mogą być wykonane z dyni. To warzywo dobrze pasuje do twarogu, prosa, ziemniaków, grzybów, boczku i sera. Dobre połączenie dyni z pomarańczami, suszonych moreli, produktów mlecznych. Różnorodne przyprawy i przyprawy nadają się do dyni: cynamon, kminek, pieprz, czosnek, kurkuma, zira, różne orientalne mieszanki. Łagodny smak warzyw harmonijnie łączy się z różnymi pikantnymi ziołami.

Przepis wideo

Jak doświadczona gospodyni przygotowuje zapiekankę z dyni z jabłkami, możesz zobaczyć na wideo:

Po zapoznaniu się ze szczegółowym opisem etapowym możesz urozmaicić rodzinne menu, przygotowując zapiekankę według naszego przepisu. Zdrowe słodkie danie może być podawane dzieciom na śniadanie zamiast zwykłych płatków. Dorośli nie odmówią takiego śniadaniowego deseru lub przekąski, wszystkim spodoba się zapiekanka. A jak często używasz dyni do gotowania różnych potraw? Być może masz specjalne, oryginalne rodzinne przepisy kulinarne? Zostaw swoją radę w komentarzach.

Inne przepisy na zapiekanki

Beza: klasyczny przepis krok po kroku 🍦 ze zdjęciem

Oliwa z oliwek do włosów: korzyści, sposób stosowania, przepisy na wzrost i wzmocnienie

Jak zrobić mydło z resztek starego w domu

Jak szybko usunąć zapach z lodówki i środki ludowe

Piękno

Moda

Diety