Wegetariański, wegański barszcz - niesamowicie smaczny, sprawdzony przepis

W artykule omówimy, jak gotować barszcz wegetariański. Dowiesz się, jak szybko ugotować takie danie bez użycia mięsa i odpowiednio przygotować buraki, aby uzyskać jasny, nasycony kolor. Zapoznaj się z najpopularniejszym sposobem serwowania barszczu.

2 godziny
144 kcal
10 porcji
Łatwy w gotowaniu
Wegetariański, wegański barszcz - niesamowicie smaczny, sprawdzony przepis

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • kuchenka kuchenna;
  • patelnia z pokrywką;
  • patelnia bez pokrywki;
  • łopatka kuchenna;
  • łyżeczka;
  • łyżka stołowa;
  • szklanka;
  • patelnia
  • kadzi;
  • talerz do serwowania;
  • nóż;
  • deska kuchenna;
  • tarka

Składniki

Burak ćwikłowy 400 g
Ocet 1 łyżeczka
Pasta pomidorowa 3 łyżki. l
Woda 4 - 4,2 l
Olej roślinny 4 łyżki. l
Bow 200 g
Marchewki 200 g
Ziemniak 600 g
Sól 1 łyżeczka
Cukier 1 łyżka. l
Kapusta 300 g
Czosnek 3 goździki
Liść laurowy 3 arkusze
Śmietana do smaku
Natka pietruszki do smaku
Koper do smaku
Czy wiesz Buraki powinny być tylko jadalnią. Jasne! Jeśli chcesz uzyskać aromatyczny, bogaty, z barszczem o pięknym kolorze, wybierz buraki o gęstej i lekko czerwonej skórze. Dobre buraki powinny być płaskie, bez pęknięć i cięć. Jeśli jest miękki lub lekko zepsuty - nie bierz takiego produktu. W kontekście buraków powinien mieć mniej więcej równomierny odcień czerwono-fioletowego koloru. Aby przechowywać go przez długi czas, należy wyciąć liście i przechowywać w lodówce.

Krok gotowania

  1. Przygotowujemy składniki: obieramy buraki, cebulę, marchewkę, ziemniaki i czosnek. Pokrój ziemniaki, z wyjątkiem jednego kawałka, i cebulę w kostkę.
    Potnij ziemniaki na plasterki.
  2. Trzy marchewki i buraki na tarce (buraki można pokroić w małe paski). Zmiel czosnek, natkę pietruszki i koperek, posiekaj kapustę.
    trzy buraki na tarce, a także marchewki.
  3. Bierzemy patelnię z pokrywką, kładziemy na średnim ogniu. Wlać 2 łyżki. l olej roślinny i wlać 400 g buraków, wymieszać.
    Smaż buraki na patelni.
  4. Dodaj 1 łyżeczkę. ocet i 3 łyżki. l Koncentrat pomidorowy dokładnie wymieszać.
    Aby zachować kolor, dodaj do buraków ocet i koncentrat pomidorowy.
  5. Wlać pół szklanki wody, ponownie wymieszać i pozostawić na wolnym ogniu przez 5 minut pod zamkniętą pokrywką.
    Dodaj wodę i gotuj buraki pod pokrywką.
  6. Na innej patelni zalej 2 łyżki. l olej roślinny i podpalić. Wlać 200 g cebuli i smażyć na złoty kolor.
    podsmażyć cebulę na patelni z olejem roślinnym na złoty kolor.
  7. Dodaj 200 g marchwi i smaż przez kolejne 1-2 minuty.
    Dodaj marchew do cebuli i przygotuj smażenie.
  8. Wkładamy patelnię do ognia, wlewamy około 4 litrów wody i wkładamy cały ziemniak. Czekamy na zagotowanie wody.
    Wlewamy wodę do garnka, wkładamy do niej jednego całego ziemniaka i wkładamy do ognia.
  9. Po ugotowaniu włóż pokrojone ziemniaki, 1 łyżeczka. sól i 1 łyżka. l cukier
    Gdy woda się zagotuje, dodaj jedną łyżeczkę soli i cukru.
  10. Wymieszaj i zalej 300 g posiekanej kapusty, gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
    Czas dodać drobno posiekaną kapustę do przyszłego barszczu.
  11. Dodaj buraki do garnka i gotuj przez 10 minut.
    Następnie dodaj duszone buraki do barszczu.
  12. Następnie dodaj smażoną cebulę i marchewkę, wymieszaj.
    Umieść patelnię z marchewką i cebulą na patelni.
  13. Następnie bierzemy cały ziemniak z barszczu, kroimy go i wkładamy z powrotem na patelnię.
    Wyciągamy gotowy cały ziemniak i zacieramy go w puree ziemniaczanym, wracamy na patelnię.
  14. Następnie dodaj 3 ząbki czosnku i 3 szt. liść laurowy. Aby zupa była bardziej aromatyczna, konieczne jest odstawienie jej na 10–15 minut. Podczas przygotowywania barszczu możesz zmieniać ilość buraków lub kapusty, w zależności od grubości pierwszego dania.
    W prawie gotowym naczyniu dodaj czosnek i liść laurowy.
  15. Możesz podawać barszcz ze śmietaną (według własnego uznania wybierz zawartość tłuszczu w śmietanie), zaleca się również dodanie do talerza posiekanego kopru lub pietruszki. Pasuje do barszczu z pączkami, startego z czosnkiem. Smacznego!
    Barszcz wegetariański można podawać ze śmietaną i świeżymi ziołami.
Czy wiesz Oprócz powyższych składników możesz dodać więcej pomidorów, słodkiej papryki (czerwonej, żółtej lub zielonej) lub bakłażana. Najważniejsze, aby nie zamieniać barszczu w zestaw warzyw. Aby tego uniknąć, obserwuj proporcję: wszystkie produkty powinny być 2 do 3 razy mniejsze w porównaniu z ilością kapusty i buraków.

Przepis wideo

Na filmie możesz obejrzeć szczegółowy proces gotowania barszczu wegetariańskiego.

To danie spodoba się nie tylko wegetarianom, ale także fanom urozmaicenia menu. Czy lubisz wegetariański barszcz w swojej rodzinie? Pamiętaj, aby napisać swoją opinię o przepisie po gotowaniu.

Inne przepisy na zupy

Statusy o znaczeniu 80 nowych wyrażeń znanych ludzi, książek, dobrych, krótkich

Stylowy wygląd z jeansami: zdjęcie 100 pięknych pomysłów

Pizza dla dzieci: przepis krok po kroku ze zdjęciami

Piękno

Moda

Diety