Pachnący duszony królik z cebulą, marchewką i oliwkami

Niezwykle smaczny duszony królik z cebulą i marchewką. Nauczysz się krok po kroku przepisu na to danie. Dowiesz się, jak zamienić takie zwykłe składniki w oryginalne danie, co dodać do niego, aby uzyskać ciekawszy smak i bogaty aromat. Zobacz piękny sposób podawania posiłków.

40 min
157 kcal
4 porcje
Średni poziom trudności
Pachnący duszony królik z cebulą, marchewką i oliwkami

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • kuchenka kuchenna;
  • patelnia nieprzywierająca;
  • nóż;
  • deska do krojenia;
  • łyżka stołowa;
  • łyżeczka;
  • zestaw pojemników o różnych głębokościach;
  • ręczniki papierowe.

Składniki

Mięso królika 1 kg
Cebula 1 szt
Czosnek 2 goździki
Marchewki 1 szt
Pomidor 1 szt
Mąka pszenna 5 łyżek. l
Białe wino 100 ml
Sos pomidorowy 2 łyżki. l
Tymianek 2-3 oddziały
Oliwki 5 szt.
Oliwa z oliwek 2 łyżki. l
Orzeszki piniowe 20 g
Natka pietruszki 10 g
Sól do smaku
Zmielony czarny pieprz do smaku

Krok gotowania

Przygotowanie produktu

  1. Tuszę królika myjemy pod bieżącą wodą i osuszamy ręcznikami papierowymi, kroimy na dowolne porcje.
    Kroimy królika na porcje.
  2. Weź 1 cebulę, 2 ząbki czosnku i 1 marchewkę, dokładnie spłucz je i usuń wszystkie nadmiarowe części. Pokrój cebulę i marchewkę na małe kostki i naciśnij czosnek nożem, aby uzyskać więcej aromatycznych olejków.
    Marchewki i cebulę pokroić w kostkę.
  3. Myjemy również środkowy pomidor, a następnie usuwamy skórkę, pozostawiając jedynie miękki rdzeń.
    Z pomidora bierzemy tylko miąższ i kroimy go w kostkę.

Proces gotowania

  1. W żaroodpornej patelni podgrzej 2 łyżki. l oliwę z oliwek (można zastąpić olejem roślinnym) i włożyć do niej kawałki mięsa króliczego, dokładnie bez kości.
    Rozłóż kawałki królika w kotle, które najpierw trzeba zwinąć w mąkę.
  2. Smaż mięso na złoty kolor przez 7-10 minut, okresowo obracając i mieszając. Następnie wyjmij je na osobny talerz.
    Podsmaż mięso na złoty kolor i wyjmij z patelni.
  3. Wysyłamy pokrojone warzywa do tego samego garnka: cebuli, czosnku i marchwi. Dodaj sól, pieprz do smaku i dodaj kroplę oliwy z oliwek. Smaż kilka minut, aż cebula będzie miękka.
    Zamiast królika wkładamy warzywa do kotła i smażymy.
  4. Dodaj mięso do warzyw i wymieszaj składniki.
    Dodaj mięso do warzyw.
  5. Wlać 100 ml białego wina, a także wprowadzić sos pomidorowy i miąższ pomidorowy. Wszystko dokładnie wymieszaj.
    Dodaj pokrojone pomidory, koncentrat pomidorowy, a także białe wino.
  6. Po kilku minutach duszenia dodaj 2-3 gałęzie tymianku i 5-6 oliwek do garnka, aby uzyskać bardziej pikantny smak i aromat.
    Dodaj gałązkę rozmarynu i oliwek.
  7. Zalej wszystkie składniki wodą, aby pokryła je 1-2 cm.
    Napełnij naczynie wodą i pozostaw do duszenia.
  8. Gulasz przez 15-20 minut do miękkości.
    Królik będzie duszony przez kolejne 20 minut.
  9. Królik z warzywami podajemy jako osobne danie, obficie podlewamy powstałym sosem, dekorujemy oliwkami, orzeszkami pinii i natką pietruszki.
    Taki duszony królik z cebulą i marchewką można podawać z orzeszkami piniowymi.
Czy wiesz Nigdzie nie ma przypraw! Według kucharzy takie przyprawy jak cebula, liście laurowe, czarny pieprz i sól (co jest niezwykle proste i zawsze pod ręką) znacznie poprawią smak królika, a także doskonale nadają się: koperek, pietruszka, bazylia, tymianek, cytryna, seler, goździki, cynamon , jagody kolendry i jałowca.

Przepis wideo

Przepis jest bardzo dobry i zabawny, więc aby lepiej zachować w pamięci, obejrzyj wideo szefa kuchni z gotowania królika z warzywami.

Duszony królik z warzywami może stworzyć prawdziwe święto smaku i koloru, ponieważ łączy niskokaloryczne mięso dietetyczne, zestaw warzyw dostępny dla każdej gospodyni domowej oraz mieszankę przypraw, która doskonale ujawnia wszystkie opcje smaku. Co więcej, teraz możesz samodzielnie ugotować to danie, upewniając się o prostocie i dostępności takiej uczty. Czy kiedykolwiek gotowałeś duszonego królika w domu? Czy jesteś zadowolony z wyniku? Czekamy na Wasze historie w komentarzach, a także dodatki i uczciwą krytykę przepisu. Smacznego i spokoju w domu!

Inne przepisy na króliki

Makaron z szynką według przepisu krok po kroku 🍝 ze zdjęciem

Jak przechowywać świeże ogórki w lodówce i bez do zimy

Kapuśniak na zimę w słoikach: przepisy ze świeżej i kiszonej kapusty, z pomidorami, pieprzem, koncentratem pomidorowym, jęczmieniem, bez octu

Barszcz z pączkami według przepisu krok po kroku ze zdjęciami

Piękno

Moda

Diety