Włoska Zupa Pomidorowa 🍵

W proponowanym artykule interesujący przepis na gotowanie niskokalorycznej zupy pomidorowej, który jest bardzo prosty do zrealizowania w zwykłych warunkach domowych, jest rozważany etapami. Po uważnym przeczytaniu i przestudiowaniu zaleceń dowiesz się, jak szybko obrać pomidory ze skórki, a jaka kompozycja składników pozwala ugotować naprawdę smaczne i pachnące danie.

50 min
40 kcal
6 porcji
Średni poziom trudności
Włoska Zupa Pomidorowa 🍵

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: piekarnik elektryczny, waga kuchenna i inne akcesoria pomiarowe, patelnia z grubym dnem lub nieprzywierającą powłoką, drewniana lub silikonowa szpatułka, deska do krojenia i ostry nóż, mikser ręczny.

Składniki

składniki proporcje
pomidor 1 kg
cebula 2 szt
czosnek 1 głowa
bazylia 5 oddziałów
sól do woli
mielony czarny pieprz do woli
suszone oregano 10-15 g
oliwa z oliwek 30–40 ml
woda butelkowana 200–300 ml

Krok gotowania

Przygotuj produkty

  1. Najpierw obierz dwie średnie cebule i główkę czosnku.
    Gotowanie zupy pomidorowej
  2. Kroimy oba składniki na kawałki o dowolnym kształcie. Nie ma znaczenia, jak kroisz te składniki, ponieważ do końca zmielimy wszystko za pomocą blendera, najważniejsze jest to, że warzywa można smażyć do pożądanej konsystencji. Mierzymy 1 kg pomidorów, dokładnie myjemy owoce pod bieżącą wodą i suszymy ręcznikami papierowymi. W obszarze łodygi na każdym pomidorze wykonujemy płytkie nacięcie krzyżowe. Pomidory zanurzamy we wrzącej wodzie przez dosłownie 1 minutę, a następnie wyjmujemy i wrzucamy do pojemnika z zimną wodą.
    Pomidory Blanch do gotowania
  3. Usuń skórkę z każdego owocu, pociągając skórę w obszarze nacięcia. Z obranych pomidorów kroimy łodygę i kroimy każdy owoc na cztery części.
    Aby wyczyścić naczynie, obierz pomidora
  4. Dokładnie myjemy 5 gałęzi świeżej bazylii, a następnie grubo je siekamy nożem.
    Do gotowania posiekaj bazylię

Gotować zupę

  1. Wlać 30–40 ml oliwy z oliwek na patelnię z grubym dnem.
    Rozgrzej patelnię, aby ugotować
  2. Gdy olej mocno się rozgrzeje, połóż na nim posiekaną cebulę i czosnek.
    Tosty, usmażyć cebulę
  3. Smażyć warzywa na średnim ogniu, energicznie mieszając, aż cebula stanie się przezroczysta. Dodaj posiekaną bazylię i pomidory w to samo miejsce, po czym dokładnie wszystko zamieszamy.
    Przygotuj składniki do gotowania.
  4. Zmniejsz temperaturę do poniżej średniej i pozostaw produkty do duszenia bez pokrywki przez 10-15 minut. Nie zapomnij okresowo mieszać zawartości patelni, aby produkty nie paliły się. Wlej około 200-300 ml wody butelkowanej do wrzącej masy roślinnej i wszystko dokładnie wymieszaj.
    Wymieszaj składniki, aby ugotować.
  5. Po ponownym zagotowaniu sól, pieprz zupę do smaku i dodaj 10-15 g suszonego oregano.
    Dodaj przyprawy do gotowania
  6. Zakrywamy patelnię pokrywką i gotujemy produkt przez kolejne 10 minut. Poczekaj, aż zupa ostygnie, a następnie zmiel ją ręcznym blenderem, aż uzyska jednolitą konsystencję.
    Zupa pomidorowa ze zdjęciem krok po kroku
  7. Wlać zupę do talerzy i lekko posypać oliwą z oliwek.
    tłuczona zupa pomidorowa

Przepis wideo

Aby szybko dowiedzieć się, jak samemu ugotować przecier pomidorowy, po prostu obejrzyj prezentowane wideo. W nim początkujący specjalista kulinarny demonstruje swój sukces w przygotowaniu tego dania i udziela wielu cennych porad.

Teraz nie ma problemu, aby zrobić szybki przecier do zup z prostych produktów, które dobra gospodyni zawsze ma pod ręką. To danie jest ogromnym sukcesem i popytem we Włoszech. Aby zrozumieć dlaczego, musisz trochę wysiłku i poświęcić trochę wolnego czasu. Zapewniamy Cię, że wynik mile Cię zaskoczy. Smacznego!

Jak gotować kalmary, aby były miękkie, ile minut gotować i jak czyścić + recenzje

Placki z wątroby: przepis krok po kroku 🥞 ze zdjęciem

Piękne cytaty - 80 znanych zwrotów od wielkich ludzi, mających znaczenie, mądre

Proste ciasto drożdżowe według przepisu krok po kroku 🍞 ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety