Smak przystawki spodoba się miłośnikom pikantnej kuchni, a także wegetarianom. Potoczna nazwa „Język teściowej” łączy gorące i zimne dania z bakłażana lub cukinii. Głównym składnikiem, niezależnie od przepisu, jest ostra papryka. Zamówienia muszą uzasadniać nazwę, być tak ostre, jak język teściowej.
Skład i użyteczne właściwości
Tradycyjnie przepis na „język teściowej” z cukinii przygotowywany jest z dwóch rodzajów pieprzu - chili i bułgarskiego. Zakąska zajmie miejsce na „zimowym” stole, ponieważ zawiera warzywa, których tak bardzo brakuje na zimno. Większość witamin nie jest przechowywana w puszkach. Pozostają jednak pierwiastki śladowe. Na przykład magnez, potas, wapń są prawie całkowicie zachowane. Po obróbce cieplnej pomidory zwiększają ilość likopenu, substancji zapobiegającej chorobom serca i oczu. Składniki tego półfabrykatu na zimę i ich użyteczne właściwości pokazano w tabeli.
Stół - Główne składniki squasha „Język teściowej” i ich korzystne właściwości
Kompozycja | Wpływ na ciało |
---|---|
Papryka | - Poprawia wzrost włosów i strukturę paznokci; - wspomaga regenerację kości i tkanki mięśniowej; - przywraca siłę, łagodzi zmęczenie; - poprawia trzustkę; - powoduje apetyt |
Ostra papryka chili | - Rozszerza naczynia krwionośne, normalizuje pracę serca; - zwalcza infekcje, zabija bakterie; - łagodzi stres; - zapobiega rozwojowi cukrzycy i raka |
Pomidory | - Normalizować układ trawienny; - poprawić czynność serca; - wzmocnienie odporności, pomoc w zwalczaniu infekcji; - zwiększyć stężenie hemoglobiny we krwi |
Cukinia | - Utrzymanie równowagi wodnej w ciele; - usunąć toksyny; - pomoc w trawieniu; - poprawić krążenie krwi |
Olej roślinny | - Stymuluje wątrobę; - wzmacnia układ odpornościowy; - poprawia stan skóry, paznokci, włosów |
Czosnek | - Zwalcza wirusy; - obniża poziom cholesterolu; - zapobiega zawałowi serca i udarowi mózgu |
5 przepisów na sałatkę „Język teściowej” z cukinii na zimę
Nawet początkujący kucharz może ugotować „język teściowej” z cukinii. To zajmie wolny czas, robot kuchenny lub mikser, trochę cierpliwości i zgodności z recepturą. Możesz eksperymentować ze smakiem, dodawać marchewki, goździki, sok pomidorowy.
Klasyczny
Opis Tradycyjne danie składa się wyłącznie ze świeżych warzyw. Zużycie produktów jest przeznaczone na 3-3,5 litra gotowego produktu.
Co przygotować:
- cukinia - 2 kg;
- papryka - 500 g;
- pomidory - 1 kg;
- czosnek - osiem goździków;
- ostra papryka (strąki) - 100 g;
- olej roślinny - 150 ml;
- 70% roztwór octu - 10 ml;
- cukier - 100 g;
- sól - 40 g.
Jak gotować
- Usuń skórkę z cukinii.
- Wytnij wzdłuż, usuń nasiona.
- Każdą połówkę kroi się na dwie lub cztery części, w zależności od grubości owoców, kroi na małe paski o grubości około 2 cm.
- Wytrzyj słodką i płonącą paprykę z nasion, posiekaj.
- Naciąć skórkę pomidora po przeciwnej stronie łodygi.
- Zanurz pomidory we wrzącej wodzie na kilka minut, a następnie - w lodzie.
- Usuń skórkę pomidora, pokrój miąższ na plasterki.
- Pomidory i paprykę zmiel w blenderze, robocie kuchennym lub maszynce do mięsa.
- Wlać powstałą mieszaninę do patelni o grubych ścianach.
- Wlać cukier, sól, wlać olej.
- Podpalić, doprowadzić mieszaninę do wrzenia.
- Gotuj przez dziesięć minut na małym ogniu.
- Dodaj cukinię, wymieszaj.
- Pozostawić na wolnym ogniu przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie, zachowując swój kształt.
- Ściśnij ząbki czosnku, wymieszaj.
- Gotować na wolnym ogniu przez około siedem minut na małym ogniu.
- Wlej roztwór octu, delikatnie wymieszaj, pozostaw pod pokrywką na dwie minuty.
- Sterylizuj słoiki i pokrywki.
- Napełnij pojemniki, szczelnie zamknij (dokręć maszynę) pokrywki.
- Połóż do góry nogami, zawiń ręcznikiem.
- Po ostygnięciu przedmiotów złóż je do przechowywania.
Z pastą pomidorową
Opis „Język teściowej” z cukinii można gotować z pomidorami lub makaronem. Nikt nie zauważy zmiany produktów, smak nie zmieni się, jeśli weźmiesz naturalną skoncentrowaną pastę bez dodatkowych dodatków.
Co przygotować:
- cukinia - 2 kg;
- papryka - 500 g;
- strąki ostrej papryki - 200 g;
- pasta pomidorowa - 250 g;
- główka czosnku - dwa kawałki;
- cukier - 100 g;
- łyżki roztworu octu - 50 ml;
- sól - 80 g;
- woda - 500 ml;
- olej roślinny - 150 ml.
Jak gotować
- Usuń skórkę, usuń nasiona z cukinii.
- Pokroić w małe paski - „języki”.
- Wlej wodę do pasty, włóż do kuchenki, aby zagotować.
- Jak tylko mieszanina się zagotuje, ściśnij czosnek.
- Szorować paprykę, zmielić z pastą urządzenia gospodarstwa domowego.
- Połącz z mieszanką pomidorów, ponownie zagotuj.
- Wlać cukier, sól, wlać olej.
- Zanurz kawałki cukinii, delikatnie wymieszaj.
- Wlać esencję octową, gotować przez pół godziny.
- Napełnij sterylne słoiki sałatką, dokręć pokrywki.
W powolnej kuchence
Opis Przygotuj sałatkę „Język teściowej” z cukinii, aby na zimę móc w domu „asystentka”. Urządzenie wykona całą główną pracę, gospodynie domowe będą musiały jedynie kroić warzywa i ustawić żądany program.
Co przygotować:
- cukinia - 3 kg;
- papryka - cztery kawałki;
- świeża papryka chili - dwa strąki;
- główka czosnku - jeden kawałek;
- pomidory - cztery kawałki;
- 9% roztwór octu - pół szklanki;
- cukier - jedna szklanka;
- olej słonecznikowy - jedna szklanka;
- sól - dwie łyżki stołowe.
Jak gotować
- Posmaruj papryką nasiona.
- Spłucz pomidory, obierz.
- Zmiel warzywa w blenderze, aż będą gładkie
- Obierz skórkę i nasiona cukinii.
- Pokroić na małe talerze.
- Załaduj posiekaną mieszaninę i cukinię do miski multicooker
- Wlej cukier, sól, wlej olej, wymieszaj.
- Ustaw tryb „Gaszenie” na urządzeniu na 40 minut.
- Pięć minut przed końcem programu otwórz pokrywkę, wlej roztwór octu, dodaj wcześniej wyciśniętą główkę czosnku.
- Potasuj, zamknij pokrywę, poczekaj, aż tryb się zakończy.
- W wysterylizowanych słoikach włóż powstałą sałatkę, dokręć pokrywki.
- Odwrócić pojemniki, owinąć, pozostawić na 24 godziny.
Z marchewką
Opis Możesz przygotować „Język teściowej” z cukinii z marchewką i przecierem pomidorowym. Z prezentowanej ilości składników otrzymamy 5 litrów sałatki.
Co przygotować:
- młoda cukinia - 3 kg;
- papryka - trzy kawałki;
- ostra papryka - jeden kawałek;
- marchewki - trzy kawałki;
- pomidory - 500 g;
- ząbki czosnku - siedem do dziewięciu sztuk;
- cukier - 180 g;
- 9% roztwór octu - 180 ml;
- sól - dwie łyżki stołowe;
- olej roślinny - 200 ml.
Jak gotować
- Cukinię obierz, wyjmij nasiona.
- Pokroić na płytki o grubości 5 mm.
- Zetrzyj marchewki na grubej tarce.
- Zmiel ząbki czosnku mikserem lub nożem.
- Słomiana bułgarska papryka.
- Obierz pomidory i przygotuj przecier z pulpy w blenderze.
- Drobno posiekaj ostrą paprykę nożem (użyj rękawiczek).
- Umieść wszystkie składniki na patelni.
- Sól, dodaj cukier, wlej roztwór octu, wymieszaj.
- Pozostaw na godzinę, aby wyróżnić się sok.
- Włóż do pieca, poczekaj na gotowanie.
- Pozostaw na 40 minut na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając.
- Sterylizuj słoiki i pokrywki.
- Ułóż sałatkę w pojemnikach, przekręć.
- Odwróć, zawiń.
- Po dniu umieść go w magazynie.
Smażona przekąska
Opis „Język teściowej” z cukinii na zimę bez sterylizacji jest niemożliwy. Ale możesz zadowolić rodzinę i gości „gorącą” błyskawiczną przekąską z młodej cukinii. Podawane na zimno lub na ciepło.
Co przygotować:
- młoda cukinia - trzy kawałki;
- ser - 200 g;
- pomidory - cztery kawałki;
- jajka - pięć sztuk;
- główka czosnku - dwa kawałki;
- koperek - dwie wiązki;
- mąka - osiem łyżek;
- majonez - 150 g;
- olej roślinny - 150 ml;
- sól;
- wykałaczki
Jak gotować
- Pokrój cukinię wzdłuż pasków o grubości pół centymetra.
- Sól, pozostaw na 15 minut.
- Pokrój pomidory na plasterki lub plasterki.
- Obierz główkę czosnku.
- Pokrój ser na talerze.
- Drobno posiekaj koperek.
- Pokonaj jajka.
- Rzuć każdy kawałek cukinii na mąkę, a następnie zanurz w ubitym jajku.
- Umieść w gorącej patelni z masłem.
- Smaż po obu stronach.
- Nasmaruj gotowe „języki” majonezem.
- Z jednej strony połóż plasterek sera, z drugiej plasterek pomidora.
- Ściśnij ząbek czosnku na środku, posyp koperkiem.
- Zaczynając od krawędzi „pomidora”, zwiń rolkę „języka”, zabezpiecz wykałaczką.
8 dodatkowych wskazówek
Różne smaki i czas przechowywania różnych gospodyń domowych mogą się różnić, nawet jeśli zastosowano jeden przepis. Smak zależy od jakości i „młodości” produktów, trwałości - od sterylności słoika. Sałatka może być przechowywana przez całą zimę i pozostaje soczysta i pachnąca, a może się zepsuć w ciągu kilku miesięcy. Przekąska „Język teściowej” z cukinii będzie idealna, jeśli zastosujesz się do ośmiu zaleceń dotyczących gotowania.
- Wybór cukinii. Młode owoce o cienkiej skórce nadają się do smażenia i duszenia. Gruboziarnista duża cukinia, która „nie ma dokąd pójść”, nadaje się do przygotowania. Ze względu na gęstą miazgę kawałki zachowają swój kształt przez długi czas nawet w marynacie.
- Jakość warzyw. Dojrzałe soczyste owoce są pełne witamin, pierwiastków śladowych, związków organicznych. Zepsute zepsute warzywa, leżące długo pod łóżkiem, nie nadają się nawet do wirowania.
- Sterylizacja Aby obrabiany przedmiot na zimę nie zepsuł się w ciągu kilku miesięcy, brzegi i pokrywki należy dokładnie wysterylizować. Jest to warunek długoterminowego przechowywania. Podczas układania pojemniki powinny być gorące i suche. Niemożliwe jest wypełnienie słoika na samą górę, musisz zostawić małą przestrzeń
- Czas gotowania Warzyw nie można „trawić”. Jednak przy dłuższym gotowaniu okaże się cieńsza przekąska przypominająca sos. Jednocześnie danie nie straci swojego aromatu i palącego smaku. Według opinii uzyskany sos dobrze pasuje do tłuczonych ziemniaków.
- Ocet Z nietolerancją esencji octowej możesz się bez niej obejść. Ale taki blank nie będzie w stanie stać przez długi czas, nawet jeśli pojemniki zostaną dokładnie wysterylizowane. Dlatego „czystą” przekąskę najlepiej jeść za kilka miesięcy.
- Kontrola „spalania”. Papryka umieszczana jest na podstawie osobistych preferencji. Połowa będzie wystarczająca dla kogoś, a ktoś nie zrezygnuje z trzech papryk w jednym trzylitrowym słoju. Dlatego w tym momencie możesz bezpiecznie naruszyć przepis.
- Wymiana oleju Olej roślinny wydłuża okres przydatności do spożycia, działając jako naturalny środek konserwujący, ale mylący z wysoką zawartością kalorii. Częściowe zastąpienie oleju skoncentrowanym sokiem pomidorowym obniży poziom kalorii.
- Przyprawy Zaleca się eksperymentowanie z suchymi przyprawami. Pomidory dobrze komponują się z kolendrą i bazylią. Niewielka ilość przypraw doda potrawie przyjemnego aromatu. Wybierając przyprawy, weź pod uwagę ostrość.
Dzięki odpowiedniemu podejściu do przepisów „Język teściowej” z cukinii na zimę zdobędzie gości i domowników. Ale pomimo naturalności produktu nie należy nadużywać pustych miejsc. Dietetycy zalecają spożywanie warzyw w puszkach raz lub dwa razy w tygodniu.
Inne przepisy na sałatki
Sałatka z bakłażana na zimę
Bakłażan w stylu koreańskim na zimę
Przepis na cukinię Ancl Bens
Marynowana Cukinia