Zupa z różowego łososia - przepis na pyszną zupę rybną

Dowiesz się, jak prawidłowo i smacznie gotować różową zupę z łososia. Artykuł zawiera przepis na zrobienie interesującego bulionu z łososia, a także informacje o tym, jak nadać zupie wyjątkowy aromat za pomocą suszonej pietruszki i innych ziół. Otrzymasz szczegółowe instrukcje krok po kroku, jak zrobić szybką i smaczną zupę!

1 godzina
227 kcal
4 porcje
Średni poziom trudności
Zupa z różowego łososia - przepis na pyszną zupę rybną

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • kuchenka gazowa lub elektryczna;
  • Patelnia o pojemności 2,5–3 litra;
  • deska do krojenia;
  • nóż;
  • talerze do siekanych warzyw;
  • łyżka

Składniki

Składniki Ilość
Woda 2 l
Różowy łosoś grzbiet, brzuch, głowa, ogon itp.
Ryż 3 łyżki. l
Cebula 2 szt
Marchewki 1 szt
Ziemniak 2 szt
Liść laurowy 1 szt
Czarne ziarna pieprzu kilka sztuk
Suszona Pietruszka 1 łyżeczka
Zieloni do smaku
Sól do smaku

Krok gotowania

  1. Przenosimy rybę na patelnię, wlewamy zimną wodę, kładziemy na średnim ogniu i doprowadzamy do wrzenia.
    Ryby wkładamy do rondla, aby gotować.
  2. Powstałą pianę należy okresowo usuwać z bulionu.
    Po ugotowaniu usuń piankę z bulionu.
  3. Dodaj małą główkę cebuli i kilka groszków czarnego pieprzu, zagotuj i gotuj bulion przez 20 minut.
    Dodaj bulion, ziarna pieprzu do bulionu.
  4. Wyciągamy ryby z powstałego bulionu na talerz. Konieczne jest nieco schłodzić rybę, oddzielić od nasion i podzielić filet na małe kawałki.
    Wyciągamy gotową rybę z bulionu, oddzielamy kości.
  5. Przefiltruj bulion i ponownie podpal go.
    przefiltruj bulion i ponownie zagotuj.
  6. Dodaj suszoną natkę pietruszki i wcześniej umyty ryż. Sól do smaku. Ryż należy gotować do połowy.
    Ponownie dodaj suszoną pietruszkę i ryż do gotowanego bulionu.
  7. Gdy ryż będzie już prawie gotowy, dodaj posiekaną cebulę i marchewkę i gotuj przez 5 minut.
    Dodaj marchewki i cebulę.
  8. Dodaj ziemniaki i gotuj, aż będą prawie gotowe.
    Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki.
  9. Gdy ryż i ziemniaki są dobrze ugotowane, dodaj wcześniej przygotowane plastry różowego fileta z łososia, a także gotuj przez około 5 minut.
    Niemal na samym końcu dodajemy kawałki ryb.
  10. Pod koniec gotowania dodaj liść laurowy i zioła, zagotuj i natychmiast wyłącz piec.
    Do gotowej zupy dodaj warzywa, a także liść laurowy.
  11. Zupa jest gotowa, jeśli chcesz, możesz ją udekorować jajkiem pokrojonym na ćwiartki. Smacznego!
    Zupa z różowego łososia jest bardzo aromatyczna.
Ważne! Lepiej jest wybrać różowego łososia jako zupę jako samicę, ponieważ mięso samicy jest o wiele smaczniejsze.

Pamiętaj, aby oprócz zupy przygotować grzanki, znacznie wzbogacą smak. Aby to zrobić, pokrój 250 g środkowej części bagietki na cienkie kawałki o grubości około 6 mm. Rozpuść 80 g masła w kuchence mikrofalowej lub w garnku na kuchence, wymieszaj z 1 łyżeczką. Zioła prowansalskie i 1 łyżeczka. granulowany czosnek i poczekaj, aż granulki się rozpuszczą. Zalej bagietkę tym sosem i ułóż grzanki na blasze do pieczenia. Rozgrzej piekarnik do 160 ° C. Suszymy w nim grzanki przez około 10-15 minut do uzyskania złotego koloru, a następnie przewracamy i smażymy przez kilka minut.

Wskazówki dla gospodyni

  • Możesz użyć ryb w puszkach zamiast świeżych.
  • Zupę ze świeżym różowym łososiem można podawać jako tłuczoną zupę, w tym celu wystarczy zmielić zupę za pomocą blendera. Nawiasem mówiąc, taka prezentacja jest bardzo popularna w krajach zachodnich.
  • W razie potrzeby ryż można zastąpić kaszą jaglaną lub kaszą gryczaną.
  • Różnorodność smaku zupy z różowego łososia to zwykły ser topiony. 3 minuty przed gotowaniem drobno posiekaj ser i dodaj do zupy.
  • Wielu smakoszy uwielbia dodawać różne zioła do zupy. Do zupy rybnej nadają się: szałwia, majeranek, gałka muszkatołowa, curry, cząber, tymianek i rozmaryn.

Przepis wideo

Proponuję zapoznać się z przepisem bardziej szczegółowo w filmie. Możesz zobaczyć najbardziej szczegółowy proces gotowania, wysłuchać dodatkowych komentarzy autora filmu.

Czy zadowoliłeś już swoją rodzinę lekką i niskotłuszczową zupą? Być może znasz niesamowity przepis na gotowanie tego dania? Podziel się z nami swoją wiedzą i sukcesem. Zróbmy to razem!

Inne przepisy na zupy

Maseczki do twarzy na trądzik w domu

Wskazówki kosmetyczki: jak właściwie dbać o skórę - wywiad z Natalią Kim

Crystal Reed: 70 zdjęć znana osobowość

Marynowana kapusta 🥫 z papryką według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety