Smażony stek z łososia smażony na patelni

W tym artykule dowiesz się, jak szybko ugotować pyszny i pachnący stek z łososia na patelni. Wszystkim krokom gotowania towarzyszą instrukcje i zdjęcia krok po kroku. Piękno tego przepisu polega również na tym, że nie ma on jasnej, obowiązkowej, ściśle egzekwowanej listy składników. W tym przepisie możesz użyć warzyw i przypraw, które lubisz, i oczywiście ulubionej odmiany czerwonych ryb.

40 min
180
3 porcje
Średni poziom trudności
Smażony stek z łososia smażony na patelni

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:kuchenka, deska do krojenia, nóż, danie, młyny, żebrowany stek (jeśli go nie masz, użyj zwykłej patelni z grubym dnem), prasy do czosnku, talerzy.

Składniki

Steki z łososia 3 szt (900-1000 g)
Suszony rozmaryn 0,5 łyżeczki
Suszony mielony imbir 0,5 łyżeczki
Sól morska o średnim stopniu zmielenia do smaku
Czarny pieprz do smaku
Wapno 0,5 szt
Czosnek 2 goździki
Olej roślinny (do smażenia) 2 łyżki. l
Cytryna (do dekoracji) 1 szt
Średnie Pomidory (do dekoracji) 2 szt
Pietruszka (do dekoracji) kilka oddziałów
Rozmaryn (do dekoracji) kilka oddziałów

Krok gotowania

  1. Rozmrozić steki z łososia, spłukać pod bieżącą wodą i osuszyć papierowymi ręcznikami po obu stronach. Połóż na talerzu. Przede wszystkim marynujemy. Ostrożnie dodajemy za pomocą młyna, a ryba weźmie tyle soli, ile to konieczne. Jeśli nie masz młyna, jest w porządku: sól rękami. Sól nie powinna być ani mała, ani jodowana (prosty kamień lub proste morze).
    Aby przygotować stek z łososia na patelni, przygotuj składniki
  2. Odwróć steki i posól je po drugiej stronie. Pieprz jest trochę (do smaku). Odwróć się i pieprz po drugiej stronie. Posyp stekami suszonymi rozmarynem (około ¼ łyżeczki nasion po jednej stronie steków).
    Aby ugotować stek z łososia na patelni, pieprz i posól rybę
  3. Następnie, aby nie obracać ponownie steków, natychmiast posyp mielonym imbirem po tej stronie (około ¼ łyżeczki mielonego imbiru przechodzi na jedną stronę steków). Imbir nada szczególny smak i ujawni bardzo interesujący aromat ryb. Pokrój połowę limonki na ćwiartki. Sok z jednej czwartej limonki posypać wszystkie steki z jednej strony. Wapno nada naszemu czerwonemu rybowi wspaniały smak. Nie oszczędzaj soku z limonki. Ryba powinna być dobrze namoczona i marynowana, więc dobrze ją ściśnij. Delikatnie obróć steki i powtórz kroki 5-7.
    Aby zrobić stek z łososia na patelni, zalej wapno
  4. Teraz przystępujemy do smażenia tych przystojnych steków. Włączyć pole grzewcze na średnim ogniu. Podgrzej specjalną żebrowaną patelnię do steków i zalej około 2 łyżkami oliwy z oliwek. Jeśli nie masz oliwy z oliwek, możesz ją zastąpić dowolnym innym rafinowanym olejem roślinnym.
    Aby ugotować stek z łososia, rozgrzej patelnię
  5. Trzymając uchwyt patelni, rozprowadź olej roślinny, tak aby wszystkie krawędzie patelni były w oleju.
    Aby zrobić stek z łososia, wlej olej do patelni
  6. Myjemy dwa ząbki czosnku, myjemy i wyciskamy przez prasę do patelni z oliwą z oliwek, aby nasze ryby były bardziej pikantne.
    Aby zrobić stek z łososia, usmaż czosnek na patelni
  7. Kiedy patelnia dobrze się nagrzeje, połóż na niej pierwszy kawałek ryby. Smaż z każdej strony przez około 2-3 minuty. Podczas smażenia, aby olej nie rozpryskiwał się na kuchence, patelnię można przykryć specjalną pokrywą z otworami.
    Aby zrobić stek z łososia, usmaż rybę na patelni
  8. Myjemy cytrynę, dwa pomidory, pietruszkę i rozmaryn i pozwalamy wodzie spłynąć. Zalewamy wrzącą wodą cytrynę. Kroimy cytrynę w pierścienie i kładziemy na talerzu do serwowania po jednej stronie steku. Pokrój pomidory na duże plastry i rozłóż po przeciwnej stronie steku kilkoma gałązkami pietruszki. Gałązka rozmarynu dopełnia kompozycję steku o pikantnym smaku delikatnego czosnku.
    Pyszny stek z łososia gotowany na patelni jest gotowy

Przepis wideo

Ten film pokazuje wszystkie etapy gotowania steków z łososia, aż do podania.

Z tego artykułu dowiedziałeś się, jak proste, ale jednocześnie smaczne i aromatyczne jest gotowanie steku z łososia.Cóż za lot wyobraźni w kwestii wyboru przypraw i opcji serwowania! A które przyprawy do czerwonych ryb lubisz najbardziej? Jakich przypraw używasz do gotowania steków? Jakiego rodzaju czerwone ryby wolisz? Napisz w komentarzach.

Inne przepisy na ryby

Jak gotować regularne jajecznicę na patelni. Korzyści i szkody z jajka sadzone

Kalanchoe Blossfeld: opieka domowa, cechy rozmnażania i kwitnienia, choroby i szkodniki

Ciasto na pasty na wodzie - jak gotować w domu najsmaczniejsze chrupiące pasty z mięsem i bąbelkami, zdjęcie

Kefirowe placki smażone z ziemniakami: krok po kroku 🥔 przepis ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety