Pieczony stek z łososia - prosty i smaczny przepis

W tym artykule czeka na Ciebie prosty przepis, zgodnie z którym możesz szybko upiec delikatny i pachnący stek z łososia w piekarniku. Sprawdź listę przypraw, które najwyraźniej podkreślają smak czerwonych ryb, zobacz, jak przygotować je do pieczenia. Dosłownie za 20 minut możesz już spróbować luksusowego dania z ryb, przy minimalnym wysiłku, aby je przygotować.

20 min
210 kcal
1 porcja
Łatwy w gotowaniu
Pieczony stek z łososia - prosty i smaczny przepis

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:piekarnik, naczynie do pieczenia, szczotka do gotowania, folia do gotowania.

Składniki

Imię Ilość
Stek z łososia 1 szt
Oliwa z oliwek 2 łyżki. l
Suszony rozmaryn 10 g
Wytrawny imbir 10 g
Przyprawa „Dla ryb” 20 g
Zmielony czarny pieprz 10 g
Wspólna sól do smaku
Ważne! Jeśli przygotowujesz danie ze świeżo mrożonego steku z łososia, musisz wcześniej rozmrozić rybę. Połóż stek na dolnej półce lodówki na kilka godzin. Steku nie można rozmrozić w wodzie ani w kuchence mikrofalowej - ryba straci smak. Mrożony stek będzie nieco bardziej suchy niż świeża ryba.

Krok gotowania

  1. Włóż arkusz folii do naczynia do pieczenia. Wybierając rozmiar prześcieradła, pamiętaj, że musisz całkowicie owinąć łososia. Nasmaruj folię na spodzie formy oliwą z oliwek (1 łyżka stołowa) za pomocą szczotki do gotowania. Jeśli nie masz oliwy z oliwek, użyj dowolnego bezwonnego oleju roślinnego.
    Przykryj naczynie do pieczenia folią i posmaruj olejem roślinnym.
  2. Posyp środek folii suchymi rozmarynami (5 gramów). Rozłóż trawę na miejscu, w którym umieszczasz rybę (nie musisz spryskiwać całego dna formy).
    Miejsce, w którym stawiamy stek, posypujemy rozmarynem.
  3. Posyp tę samą porcję folii suchym imbirem (5 gramów), czarnym pieprzem (5 gramów).
    Dodaj zmielony imbir i pieprz siarkowy.
  4. Dodaj przyprawę „Dla ryb” (10 gramów) do folii.
    Posyp folią również przyprawy do ryb.
  5. Połóż stek (1 szt.) Wstępnie starty solą (do smaku) na przygotowany obszar folii.
    Umyty stek rozprowadzamy na przyprawach.
  6. Posmaruj całą górną powierzchnię łososia oliwą z oliwek (1 łyżka stołowa) za pomocą szczotki do gotowania. Dzięki olejowi mięso wewnątrz kawałka pozostanie soczyste i delikatne.
    Nasmaruj stek oliwą z oliwek.
  7. Posyp rybę pozostałym suchym rozmarynem (5 gramów).
    Posyp stekiem rozmarynowym.
  8. Posyp stek imbirem (5 gramów), zmielonym czarnym pieprzem (5 gramów) i przyprawą do ryb (10 gramów). Przyprawy, zioła i przyprawy nadadzą potrawie delikatny aromat. Zioło rozmarynu jest szczególnie harmonijne ze smakiem łososia.
    Posyp stek tymi samymi przyprawami, które zostały zastosowane do podłoża.
  9. Zawiń łososia w folię. Włóż formę do piekarnika, podgrzanego do temperatury 200 ° C. Piecz ryby przez 15 minut.
    Owiń brzegi folii i upiecz stek z łososia w piekarniku, jak pokazano w przepisie.
  10. Podawaj stek, pięknie dekorując talerz zieleniną, świeżymi lub marynowanymi warzywami. Steki z łososia są spożywane wyłącznie na ciepło, gotowane bezpośrednio przed podaniem.
    Ryba jest bardzo aromatyczna i soczysta.

Do pieczenia steków w piekarniku stosuje się różne składniki: świeże zioła, zioła, plastry pomidora, plastry papryki, krążki cebuli, oliwki, czarny pieprz i ziele angielskie, ser, grzyby i inne produkty.

Czy wiesz Ryby można podawać z różnymi sosami wykonanymi z: oliwy z oliwek, sosu sojowego, soku z cytryny lub pomarańczy, miodu, musztardy, białego wina i innych składników. Przystawka z tłuczonymi ziemniakami, brokułami, kalafiorem, zieloną fasolą i ryżem pasuje do steku z łososia. Harmonizuj do smaku z łososiem i różnymi sałatkami warzywnymi.

Przepis wideo

Przygotowanie steku z łososia w piekarniku na filmie pokazano szczegółowo i wyraźnie.

Korzystając z instrukcji krok po kroku i wizualnego materiału wideo, w prosty i szybki sposób przygotujesz pyszne danie rybne, które docenią krewni i przyjaciele. Eksperymentuj, dodając różne zioła i składniki do podstawowej receptury. Znajdź swój oryginalny sposób i skład preparatu. Jak gotujesz steki z łososia? Co jest najważniejsze w twoim przepisie?

Inne przepisy na ryby

Makaron Penne według przepisu krok po kroku 🍝 ze zdjęciem

Przepisy na kuchnię włoską - jak gotować kuchnię włoską, szybkie i łatwe przepisy kulinarne krok po kroku ze zdjęciami

Statusy w VK 80 nowych wyrażeń o życiu, fajne cytaty, napisy, zabawne zwroty

Placki z dyni według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety