Koktajle jabłkowo-bananowe krok po kroku ze zdjęciem

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

blender z wysoką miską do ubijania;
deska do krojenia;
ręczna wyciskarka do soków cytrusowych;
Pojemność 200 ml;
ręcznik papierowy;
nóż;
łyżeczka;
szklanka;
tuba na koktajle.

Składniki

Jabłka	2 szt
Banan	1-2 szt.
Pomarańczowy	1-2 szt.
Nasiona lnu	2-3 łyżeczki
Zmielony cynamon	0,5-1 łyżeczki
Brązowy cukier lub miód	1 łyżeczka
Lód	3-4 kostki

Krok gotowania

Przygotowanie owoców

Bierzemy 2 jabłka, opłukujemy pod bieżącą wodą, usuwamy nadmiar wilgoci ręcznikiem papierowym, dzielimy je na ćwiartki, usuwamy łodygę i przecinamy rdzeń nasion nożem.
Następnie podziel obrane ćwiartki na 2-3 części. Jeśli skórka jest bardzo sztywna, ostrożnie pokrój ją przed pokrojeniem jabłek na kawałki.
Obierz 1-2 banany ze skórki, połóż je na desce do krojenia i podziel je na 4 części nożem.
Myjemy również pomarańcze pod bieżącą wodą, suszymy je ręcznikiem papierowym, zwijamy rękami na desce do krojenia, aby uzyskać maksymalny sok i dzielimy na połówki, przecinamy na środku.
Używając ręcznej sokowirówki, wyciśnij sok z połówek pomarańczy i wlej go do osobnego pojemnika. Aby zrobić koktajl, musimy uzyskać 150-200 ml świeżej pomarańczy.

Koktajl

W misce miksera przeznaczonej do robienia koktajli, wlej kawałki jabłek, bananów, wlej owoce świeżo wyciśniętym sokiem pomarańczowym i posyp 2-3 łyżeczki na wierzchu. nasiona lnu
Włącz mikser na 2-3 minuty, aż wszystkie składniki zmielą się w jednorodną masę.
Wyłącz mikser, dodaj 1 łyżeczkę. brązowy cukier lub miód do osłodzenia napoju i 0,5-1 łyżeczki. zmielony cynamon, a następnie ubij nasz koktajl przez około 1 minutę.
Wrzuć 3-4 kostki lodu do mieszanki i włącz mikser na kolejne 30 sekund, używając trybu pulsacyjnego do kruszenia twardego lodu.
Wlać ugotowany koktajl do szklanki, zanurzyć w nim słomkę i podać. W razie potrzeby można ozdobić napój tartą czekoladą i kawałkiem cynamonu na wierzchu.

Ważne! Aby uzyskać maksymalną ilość soku z pomarańczy, należy umieścić je w pojemniku z wodą podgrzanym do około 80 ° C na kilka minut. Pomoże to uczynić sok bardziej płynnym, a ponadto jakość i zalety soku uzyskanego po takiej manipulacji nie wpłyną na nic. W rezultacie otrzymujemy orzeźwiający napój wzbogacony, który spodoba się każdemu członkowi rodziny, niezależnie od wieku.

Przepis wideo

Ci czytelnicy, którym lepiej jest zobaczyć raz, niż kilka razy krok po kroku gotować, powinni obejrzeć przepis na wideo. W nim autor wyraźnie pokazuje cały proces, od krojenia owoców do serwowania napoju.

Czy podobała Ci się ta opcja napoju bezalkoholowego, czy robisz to inaczej? Jakie przyprawy wolisz dodawać do takiego koktajlu? Podziel się swoimi sekretami gotowania tego przepisu z innymi czytelnikami.

Inne przepisy na drinki

Sok żurawinowy
Koktajl kiwi i banana z sokiem pomarańczowym
Kawa z miodem i cynamonem
Kawa po irlandzku
Koktajl bananowo-kefirowy

Smacznego!