Koktajl z bananem i mlekiem według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: piekarnik, zamrażarka, mikser, miarka, nóż, deska do krojenia, mała patelnia.

Składniki

Mleko	350 ml
Banan	3 szt
Wanilia	1 kapsułka (można zastąpić 1-2 kroplami ekstraktu waniliowego)

Czy wiesz Ludzie na całym świecie od dawna spożywają napój o nazwie smoothies. Jednak dla nas to prawdziwa innowacja. Co to jest koktajl i czym różni się od bardziej znanego nam koktajlu? Koktajl to napój przygotowywany na bazie dowolnego płynu - mleka, soku, likieru, alkoholu. Lody, owoce, dżemy, nalewki, przyprawy są do niego dodawane. Jego konsystencja jest często dość płynna. Koktajle przygotowywane są wyłącznie na bazie owoców lub warzyw, które są lekko rozcieńczone mlekiem lub sokiem. Owoce są mielone w blenderze i zamieniają się w rodzaj kleiku. Możesz do niego dodać płatki owsiane lub orzechy i lekko rozcieńczyć płynem. Dlatego koktajle są zwykle dość gęstym napojem - rodzajem płynnego „puree”. Jest w stanie zastąpić prawdziwe śniadanie lub popołudniową przekąskę!

Krok gotowania

Obierz dwa banany z góry. Wybierz bardzo dojrzałe banany - będą bardziej kruche i słodkie. Postępuj zgodnie z zasadą: w niektórych miejscach lekko poczerniała skóra jest lepsza niż zielona! Pokrój obrane owoce na grube plastry. Złożyć miskę i włożyć do zamrażarki na kilka godzin.
Tuż przed planowaniem zrobienia koktajlu włącz piekarnik w temperaturze 170-175 ° C. Przykryj mały arkusz do pieczenia kawałkiem folii (lub pergaminem) i ułóż pozostały trzeci banan. Wyślij do pieczenia przez 10 minut.
Wyjmij banana z piekarnika i natychmiast obierz go do ostygnięcia.
Wyjmij zamrożone banany z zamrażarki i włóż je do pojemnika blendera (jeśli blender jest zanurzalny, to w specjalnej plastikowej wysokiej szklance). Pokrój plasterki banana, aż będą całkowicie starte.
Wlej mleko i ponownie ubij. Mleko można przyjmować zarówno zwykłe (dla dzieci), jak i beztłuszczowe (dla osób na diecie), a nawet pochodzenia niezwierzęcego (dla osób uczulonych na laktozę). Najważniejsze, że jest świeży!
Ostrożnie pokrój nóż waniliowy i delikatnie zeskrob nasiona. Wysyłamy je również do blendera i ponownie ubijamy. Jeśli w kapsule nie ma wanilii - weź zwykły ekstrakt i dodaj kilka kropli.
Dodaj upieczonego banana do miski i ponownie ubij. Doprowadzić do jednolitości.
To wszystko! Bardzo smaczne i zdrowe smoothie jest gotowe! Smacznego!

Przepis wideo

Chcesz zrobić koktajl bananowo-mleczny, ale wciąż masz pytania? A może uważasz, że ten proces jest bardzo skomplikowany? Nie wahaj się - po prostu obejrzyj poniższy film. Upewnij się, że nie ma nic łatwiejszego i smaczniejszego!

Oczywiście koktajle bananowe można przygotować bez komplikowania życia - bicie bananów, dodajesz mleko i to wszystko. Ale uwierz mi, jeśli poświęcisz kilka minut i zrobisz koktajle zgodnie z tym przepisem, otrzymasz napój o niesamowitym smaku i przydatności. Zarówno dzieci, jak i dorośli będą z niego zachwyceni! Szczególny urok koktajlu bananowego polega na tym, że można do niego dodać ogromną ilość różnych składników:

truskawki (truskawki + banan - wieczny klasyk);
trochę kawy (lepiej budyń mocny);
łyżka kakao (należy rozcieńczyć mlekiem przed przelaniem do koktajlu);
kiwi lub mango;
kochanie;
płatki owsiane;
lody

Cokolwiek bitasz mlekiem i bananem - wszystko będzie bardzo smaczne! Powiedz mi, czy robisz koktajle w domu? Który przepis lubisz najbardziej? Zastanówmy się wspólnie, co jeszcze można dodać do koktajlu mleczno-bananowego?

Inne przepisy na drinki

Koktajl z selera i jabłka
Gorąca czekolada
Zielony koktajl
Koktajl warzywny
Herbata z rokitnika

Smacznego!