Pyszne i delikatne szaszłyki z indyka 🦃

Jeśli chcesz gotować na grillu jakieś względnie dietetyczne danie, możesz wypróbować przepis na szaszłyk z indyka. Jest przygotowany dość prosto, ponieważ cały proces jest szczegółowo opisany w artykule, a na każdym etapie znajduje się zdjęcie. Danie wykorzystuje filet z indyka, a także niektóre inne składniki, które sprawiają, że mięso jest smaczniejsze i aromatyczne. Szaszłyk z indyka okazuje się dość soczysty, choć nie zawiera wielu kalorii. Możesz podawać grilla samodzielnie lub ze świeżymi warzywami.

2 godziny
118 kcal
4 porcje
Średni poziom trudności
Pyszne i delikatne szaszłyki z indyka 🦃

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • łyżka stołowa i łyżeczka;
  • miarka;
  • ostry nóż;
  • deska do krojenia;
  • głęboka miska;
  • folia spożywcza;
  • bambusowe szaszłyki;
  • grill;
  • węgiel drzewny;
  • płyn zapłonowy;
  • mecze;
  • danie do serwowania.

Składniki

Filet z indyka 1 kg
Cebula 1 szt
Chrzan 1 łyżeczka
Zmielony czarny pieprz do smaku
Dry adjika do smaku
Sos sojowy 50 ml
Oliwa z oliwek 2 łyżki. l
Sól do smaku
Suszony czosnek 1 łyżeczka

Krok gotowania

  1. Do grillowania używamy 1 kg fileta z indyka, który należy pokroić na małe kawałki. Wrzucamy pokrojone mięso do głębokiej miski.
    Gotowanie szaszłyków z indyka
  2. Obierz dużą cebulę z łuski i spłucz pod zimną wodą, aby ułatwić krojenie. Pokrój cebulę na pół pierścienia o grubości 3-4 mm.
    Aby gotować, posiekaj cebulę
  3. Bez usuwania półpierścieni cebuli z planszy posol je szczyptą soli kuchennej. Ugniataj trochę cebuli rękami, aby stała się mokra i pozwoliła płynąć sokowi. W ten sposób kebab stanie się bardziej soczysty i wchłonie sok z cebuli.
    Przygotuj składniki do gotowania.
  4. Soczyste cebule przenosimy do miski z indykiem i dobrze mieszamy. Najwygodniej jest to zrobić własnymi rękami.
    Wymieszaj składniki, aby ugotować.
  5. Dodaj 1 łyżeczkę do mięsa. chrzan w puszkach. Jeśli nie znalazłeś, użyj zwykłego chrzanu. Do smaku przypraw indyka czarnym pieprzem i wytrawną adżiką. Dodaj 1 łyżeczkę. suszony czosnek, zalać 50 ml sosu sojowego i 2 łyżki. l oliwa z oliwek. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki dłońmi, aby mięso było dobrze nasycone przyprawami i solą. Przykryj miskę indyka folią spożywczą i niech mięso trochę marynuje. Średnio 30 minut wystarczy na dobre moczenie mięsa.
    Dodaj trochę do ugotowania
  6. Po pół godzinie układamy mięso na bambusowych szaszłykach, ale możesz też użyć zwykłych metalowych. Konieczne jest ścisłe ułożenie mięsa tak, aby nie wyschło, pozostało soczyste i dobrze usmażone.
    Przygotuj szaszłyki do gotowania
  7. Na grillu przygotowujemy węgiel drzewny. Aby przyspieszyć płomień, możesz użyć płynu zapłonowego. Kiedy węgle dobrze się rozgrzeją, połóż szaszłyki z indyka na grillu. Smaż do miękkości, nie zapominając o okresowym obracaniu grilla, aby się nie przypalił. Średnio proces gotowania grilla zajmuje 25-30 minut.
    Kebab z indyka według przepisu krok po kroku ze zdjęciem
  8. Szaszłyk z indyka jest całkowicie gotowy, okazuje się bardzo soczysty, a jednocześnie dość dietetyczny. Podawaj kebab na gorąco ze świeżymi warzywami.
    gotowe szaszłyki z indyka

Przepis wideo

Film poświęcony jest przygotowaniu soczystych i dietetycznych kebabów od pomysłu. Do grillowania potrzebne będą filety i niektóre inne składniki, w których mięso jest marynowane. Proces marynowania, indyka i gotowania jest szczegółowo opisany na filmie. Powtórzenie takiego dania będzie łatwe nawet dla początkującego, ponieważ każdy krok jest szczegółowo opisany.

Czy próbowałeś ugotować kebab z indyka, czy wolisz wieprzowinę lub kurczaka? Jakie składniki marynować mięso i na jak długo? Podziel się swoim komentarzem na temat gotowania kebaba z indyka.

Ciasteczka Madeleine krok po kroku ze zdjęciem

Herbata z imbirem i cytryną według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Zapalenie sromu i pochwy: leczenie u kobiet, w zależności od przyczyny, lista leków i środków ludowych, zapobieganie

Śmietanka śmietana i mleko skondensowane według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety