Przepis na sałatkę z kurczakiem i suszonymi śliwkami: warstwy, mieszane, zjeżdżalnie

Ogromna liczba opcji przygotowania sałatki z kurczaka i suszonych śliwek. Są to zarówno proste, jak i wieloskładnikowe naczynia. Możesz przygotować sałatkę z warstwami kurczaka i suszonych śliwek lub po prostu mieszając składniki w jednorodną masę. Warzywa, owoce, grzyby - w naczyniu można używać różnych produktów, które można znaleźć na półkach kuchennych i w lodówce. Ale dwa główne składniki pozostają niezmienione. I dlatego jest to ważne.

• Mięso z kurczaka Bogaty w białko, aminokwasy, potas, fosfor. Ze względu na niską zawartość kalorii stanowi integralną część dietetycznych produktów spożywczych. Nadaje się również wędzona pierś.
• Śliwki Jest bogaty w pektyny, błonnik, białka i kwasy organiczne, minerały i witaminy. Jego stosowanie jest zalecane w przypadku niedoboru witamin i niedokrwistości. Najbardziej korzystne suszone śliwki przenoszą przewód pokarmowy. Mają także właściwości przeciwbakteryjne, są skuteczne w chorobach sercowo-naczyniowych.

Najłatwiejsza opcja gotowania

Opis Nieskomplikowaną sałatkę z kurczakiem, suszonymi śliwkami, orzechami i jajkami może ugotować nawet początkujący kucharz. Główną „trudnością” jest gotowanie mięsa i jajek.
W zależności od pory roku do naczynia można dodać świeży lub marynowany ogórek.

Składniki

• dwa kurze jaja;
• jedna pierś kurczaka;
• suszone śliwki - 100 g;
• majonez;
• przyprawy

Gotowanie

1. Jajka na twardo i mięso, suszone owoce kroi się w cienkie paski lub małe kostki.
2. Rozcieńczyć sos bulionem, aby danie było bardziej soczyste.
3. Ubierz mieszaninę sałat, dodaj przyprawy.

Popularna sałatka francuska z kurczakiem, suszonymi śliwkami i orzechami włoskimi

Opis Przepis na sałatkę z kurczakiem i suszonymi śliwkami, krok po kroku, został stworzony specjalnie dla tych, którzy są leniwi lub mają katastrofalny brak czasu na gotowanie. Jeśli chodzi o projekt, pokazujemy wyobraźnię i dekorujemy danie, na przykład kierując się motywem wakacji.

Składniki

• orzechy włoskie lub orzeszki piniowe - 100-150 g;
• filet z kurczaka - 400 g;
• suszone śliwki - 200 g;
• jeden świeży ogórek lub jabłko;
• dwa kurze jaja;
• majonez;
• przyprawy

Gotowanie

1. Gotowane mięso, jajka, pokrojone w paski.
2. Jeśli suszone owoce z nasionami, pozbądź się ich. Pokroić w małe plasterki.
3. Pokrój ogórek lub jabłko na paski lub posiekaj na grubej tarce.
4. Zagnieść orzechy nożem.
5. Zbieramy naczynie w warstwach: suszone owoce, mięso, jabłko lub ogórek, chipsy orzechowe, jajko. Pokrywamy je majonezem, posypujemy przyprawami.

Bardziej skomplikowane sposoby: z grzybami ...

Opis Przepis na sałatkę ze śliwkami i grzybami stał się już tradycją w niektórych rodzinach. Nie pozbawia jednak gospodyni prawa do eksperymentowania. Ser, jajka są dodawane do tego lub nie.

Składniki

• filet z kurczaka - 200 g;
• grzyby - 200 g;
• jedna cebula;
• trzy jaja kurze;
• twardy ser - 150 g;
• suszone owoce - 100 g;
• orzechy
• majonez.

Gotowanie

1. Po ugotowaniu pokrój mięso w kostkę lub rozdrzyj na małe włókna.
2. Zmiel jajka i ser.
3. Grzyby są krojone na małe plasterki i smażone, aż będą ugotowane.
4. Zmiel cebulę na pół pierścienia lub kostki, suszone owoce - w paski, orzechy, frytki.
5. Warstwy: mięso, cebula, jajka, suszone owoce, grzyby, ser, orzechy. Moczymy wszystko oprócz orzechów z majonezem.

... z koreańską marchewką

Opis Koreański przepis na sałatkę z kurczaka, suszonych śliwek i marchwi znany jest wielu gospodyniom domowym pod nazwą Marsylia. Sam gotujemy marchewki lub kupujemy w sklepie, ale bez zbędnych składników. Na wierzchu posiekane migdały lub orzechy włoskie, orzeszki piniowe.

Składniki

• mięso z kurczaka - 300 g;
• cztery jajka;
• Koreańskie marchewki z przyprawami - 200-250 g;
• suszone owoce - 150 g;
• dowolny twardy ser - 150 g;
• majonez.

Gotowanie

1. Zmiel kurczaka, suszone owoce.
2. Ser, gotowane białka i żółtka są starte.
3. Przestrzegamy zamówienia: kurczak, suszone owoce, ser, koreańska marchewka, białka, żółtka. Warstwy namoczyć w sosie.

... z warzywami

Opis Witaminowa, zdrowa przekąska doskonale nadaje się do zimowego menu. Niektóre odmiany tego przepisu zawierają kapustę lub ziemniaki.

Składniki

• filet z kurczaka - 500 g;
• dwa do trzech buraków;
• cztery marchewki;
• jedna cebula;
• śliwki - 150 g;
• orzechy do smaku;
• pół cytryny;
• granat;
• majonez;
• przyprawy

Gotowanie

1. Gotuj mięso i warzywa, z wyjątkiem cebuli.
2. Kroimy produkty w kostkę lub cienkie paski.
3. Rozłóż w warstwach: marchew, kurczak, cebula, suszone owoce, orzechy, buraki. Namocz każdą warstwę majonezem i posyp orzecha włoskiego sokiem z cytryny.
4. Udekoruj górę nasionami granatu.

... w tartalach

Opis Pieczemy tarty samodzielnie lub bierzemy gotowe tarty. Sałatka w tartalkach może być podawana zarówno na zimno, jak i na gorąco.

Składniki

• gotowe formy;
• filet z kurczaka - 250 g;
• suszone owoce - 150 g;
• twardy ser - 100 g;
• krem o wysokiej zawartości tłuszczu - 150 ml;
• dwa ząbki czosnku.

Gotowanie

1. Drobno posiekaj ugotowane mięso lub zmiel je w blenderze, maszynce do mięsa.
2. Suszone śliwki, pokrojone w kostkę czosnek, drobno trzy sery.
3. Dobrze ubij śmietanę samodzielnie lub za pomocą miksera.
4. Mieszamy składniki, kładziemy mieszaninę w tartaletki.

Po podjęciu decyzji o ugotowaniu sałatki z kurczakiem i suszonymi śliwkami wcale nie jest konieczne rozkładanie jej warstwami ani mieszanie produktów w jednorodną masę. Jest bardzo interesująca opcja. Suszone owoce, surowa marchewka, smażony kurczak, ser jest siekany osobno. Produkty umieszczamy na naczyniu w slajdach. Dodaj do nich krakersy. Na środku szkiełek i między nimi wlej majonez czosnkowy.

Inne przepisy na sałatki z kurczaka