Smaczna sałatka z czerwoną fasolą i warzywami 🥗

Nauczysz się gotować sałatkę z fasolą i warzywami w ciągu pół godziny. Poniżej znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby wdrożyć ten przepis, a mianowicie listę składników w proporcjach i instrukcje krok po kroku. Znajdziesz tam listę dodatkowych składników, które można dodać do sałatki, oraz kaloryczność tego dania, aby nie martwić się sylwetką. Spróbuj zrobić tę sałatkę dla siebie i swojej rodziny!

30 min
94 kcal
6 porcji
Średni poziom trudności
Smaczna sałatka z czerwoną fasolą i warzywami 🥗

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne

  • łyżka;
  • nóż;
  • deska;
  • prasa czosnkowa;
  • miska;
  • miska.

Składniki

  • Czerwona fasola w puszkach - 1 puszka
  • Ogórek - 1 szt.
  • Wiśniowe Pomidory - 6-8 szt.
  • Czerwona cebula - 1 szt.
  • Pietruszka - 1 pęczek
  • Czosnek - 1 ząbek
  • Olej roślinny - 4 łyżki. l
  • Sok z cytryny - 1 łyżka. l
  • Musztarda Dijon - 1 łyżeczka.
  • Sól do smaku
  • Pieprz do smaku

Krok gotowania

  1. Dodaj musztardę do oleju roślinnego i ubij wszystko widelcem. Widelcem ubij olej roślinny, dodając do niego musztardę
  2. Dodaj sól, sok z cytryny i pieprz. Mix. Dodaj sól, pieprz do sosu.
  3. Drobno posiekaj cebulę. Zmiel cebulę.
  4. Pokrój ogórka w kostkę. Pokrój ogórka w kostkę.
  5. Pomidory czereśniowe (około ośmiu sztuk) są pokrojone na cztery części. Pomidory czereśniowe są krojone na kawałki.
  6. Wyciśnij ząbek czosnku do miski ze wszystkimi składnikami. Wyciskamy czosnek do warzyw.
  7. Wrzucamy czerwoną fasolę do durszlaka, wcześniej spłukujemy zimną wodą i pozostawiamy cały płyn do spuszczenia. Dodaj fasolę do sałatki. Dodaj umytą fasolę w puszkach do sałatki.
  8. Wlać opatrunek. Dodaj opatrunek.
  9. Drobno posiekaj pęczek pietruszki. Zmiel zioła, dodaj do sałatki.
  10. Miksuj i gotowe! Sałatka z fasolą i warzywami jest gotowa.

Warianty gotowania

Taka sałatka będzie idealnym uzupełnieniem świątecznego stołu. Jest świeży, lekki i bardzo smaczny, a co najważniejsze - można go uzupełniać i zmieniać w zależności od potrzeb. Aby sałatka była bardziej nasycona, dodaj dodatkowe przyprawy do sosu. Oprócz pieprzu, soli i musztardy możesz dodać suszone zioła lub przyprawy do sałatki. Aby sałatka była bardziej pikantna, dodaj drobno posiekaną paprykę chili do samej sałatki lub proszek papryki chili do sosu.

Możesz urozmaicić sałatkę o dodatkowe składniki, takie jak na przykład pikle, zamiast świeżych. Do sałatki możesz dodać kapustę (czerwoną lub zwykłą), koreańską marchewkę lub gotowaną marchewkę. Pamiętaj, aby spróbować zrobić taką sałatkę dla siebie i swoich bliskich tylko na obiad lub na rodzinne wakacje. Będzie absolutnie zadowolony z ciebie, twojej rodziny i twoich gości!

Przepis wideo

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się więcej o tym przepisie. Autor wideo powie Ci, jak ugotować sałatkę z fasolą i warzywami. Miłego widoku!

Teraz wiesz, jak ugotować sałatkę z fasolą i warzywami. Ta sałatka może być bezpiecznie przygotowana dla całej rodziny na obiad - na pewno się spodoba. Czy lubisz fasolę? Jak ci się podoba ten przepis? Wpisz swoje odpowiedzi poniżej w komentarzach!

Ciasto na ciasta na wodzie jak gotować najsmaczniejsze szybkie ciasta, prosty przepis na delikatne ciasto z suchymi drożdżami

Dorado w piekarniku według przepisu krok po kroku 🐟 ze zdjęciem

Kawa Latte: domowy przepis

Piękno

Moda

Diety