Jak nauczyć się gotować pyszną sałatkę z fasolą i koreańską marchewką 🥗

Przeczytasz wspaniały przepis na sałatkę z fasolą i koreańską marchewką, który możesz łatwo powtórzyć w domu. Aby go przygotować, będziesz potrzebować bardzo mało czasu i absolutnie prostych produktów. Każdy krok tego prostego przepisu jest szczegółowy i wyposażony w fotografie, więc nawet początkujący może zrobić taką sałatkę.

10 min
180 kcal
4 porcje
Średni poziom trudności
Jak nauczyć się gotować pyszną sałatkę z fasolą i koreańską marchewką 🥗

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • kuchenka;
  • lodówka (lub zimne miejsce);
  • miska na sałatkę;
  • patelnia jest mała;
  • patelnia jest mała;
  • deska do krojenia;
  • nóż;
  • tarka do koreańskiej marchwi;
  • łyżeczka;
  • łyżka stołowa;
  • prasa czosnkowa.

Składniki

Produkt Ilość
Fasola 100-150 g
Woda 1 litr
Marchewki 1 szt
Bow 1 szt
Czosnek 3-4 goździki
Świeża kolendra (warzywa) mała wiązka
Sól do smaku
Czarny pieprz (mielony) do smaku
Kolendra (mielona) 1 łyżeczka
Gałka muszkatołowa (mielona) 1/2 łyżeczki
Papryka (mielona) 1 łyżeczka
Cukier 1 łyżeczka
Ocet 9% 1-2 łyżki. l
Olej roślinny 40 ml

Krok gotowania

  1. Wlej fasolę na noc zwykłą wodą z kranu. Przed tym posortuj i umyj ziarna od niepotrzebnych zanieczyszczeń. Rano spuść wodę z fasoli, przenieś ją na patelnię i zalej czystą wodą (1 litr). Podpal i gotuj fasolę, aż zmięknie. Zasadniczo może to zająć około 1 godziny lub nieco mniej. Po przygotowaniu umieść fasolę na talerzu, aby ostygła.
    Wstępnie namocz fasolę, a następnie zagotuj i gotuj.
  2. Podczas gdy fasola ostygnie, przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Obierz marchewki i cebulę, a także czosnek. Opłucz je pod bieżącą wodą. Umyj zieleninę (kolendrę) i załóż ręcznik, aby był szklany i wysuszony.
    Mycie marchewki, cebuli, kolendry.
  3. Przenieś schłodzoną fasolę do głębokiej miski. Zetrzyj marchewki na specjalnej tarce i połóż ją na fasoli.
    Trzy marchewki na koreańskiej tarce i wyślij do fasoli.
  4. Czas wprowadzić wszystkie przyprawy: najpierw dodaj 1 łyżeczkę. cukier, następnie sól i czarny pieprz do smaku, 1 łyżeczka. mielona kolendra, ½ łyżeczki gałka muszkatołowa w proszku, 1 łyżeczka. mielona czerwona papryka.
    Dodaj wszystkie przygotowane przyprawy.
  5. Wlej 1-2 łyżki. l ocet (zależy od tego, czy lubisz kwasowe czy nie).
    Ubierz sałatkę z octem.
  6. Wszystko bardzo dobrze wymieszaj, przyprawy powinny być całkowicie rozproszone w marchwi i fasoli.
    Wymieszaj składniki.
  7. Połóż małą patelnię na ogniu i podgrzej.
    Podgrzej patelnię.
  8. Pokrój cebulę na pół, a następnie posiekaj grubo w losowej kolejności.
    Posiekaj cebulę.
  9. Wlej 40 ml oleju roślinnego na patelnię i włóż posiekaną cebulę.
    Wlać olej roślinny na patelnię i rozłożyć cebulę.
  10. Smażyć cebulę na złoty kolor. Nie pozwól, aby cebula się paliła.
    Smażyć cebulę na złoty kolor.
  11. Podczas smażenia cebuli w sałatce zrób „dziurę” na środku i wyciśnij do niej czosnek.
    Wciśnij czosnek do sałatki.
  12. Gdy cebula jest smażona, wyjmij ją z patelni i odłóż na bok - nie jest potrzebna do sałatki, ale wlej gorący olej z cebuli do „dziury”, w której już znajduje się czosnek. W ten sposób czosnek jest faktycznie smażony, a olej będzie zawierał aromat cebuli.
    Usuwamy cebulę i wlewamy pozostały z niej olej na czosnek.
  13. Dobrze wymieszaj całą sałatkę.
    Dokładnie wymieszaj sałatkę.
  14. Pokrój zieloną kolendrę i dodaj sałatkę.
    Dodaj posiekaną kolendrę.
  15. Wyślij miskę sałatki do zaparzenia w lodówce przez dwie godziny. Tylko nie zapomnij o czymś przykryć, w przeciwnym razie wszystkie produkty w lodówce będą nasycone swoim aromatem. Po dwóch godzinach fasolę i marchewkę po koreańsku można podać na stole. Smacznego!
    Idealnie, łupek z fasolą i koreańską marchewką należy podawać przez 2 godziny.

Przepis wideo

A oto kolejny świetny przepis na taką sałatkę. Po obejrzeniu filmu zobaczysz, że takie danie jest przygotowywane naprawdę szybko i łatwo. Ponadto, jak widać, sałatka na bazie koreańskiej marchewki wygląda równie pięknie jak biała i czerwona fasola.

Przepisy na koreańskie sałatki są bardzo popularne na świecie. Teraz wiesz, jak ugotować jedną z nich, a mianowicie sałatkę z fasolą i koreańską marchewką. Najważniejsze jest to, że nie ma „obcych” towarów do zrobienia tego dania. Wszystko jest bardzo proste i niedrogie. Pamiętaj, aby zrobić taką sałatkę w domu! Podziel się ze wszystkimi, czy lubisz koreańskie potrawy, a jeśli tak, jaki jest twój ulubiony?

Chude puree z dyni 🍲 według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Ciasto na kiełbasy w cieście piekarniczym według przepisu krok po kroku with ze zdjęciem

Makaron z kałamarnicą według przepisu krok po kroku with ze zdjęciem

Bułki z twarogiem w piekarniku: przepis krok po kroku ze zdjęciem 🥐

Piękno

Moda

Diety