Sałatka z awokado, jajkiem i warzywami - pachnące, piękne i bardzo smaczne danie

Korzystając z prostej receptury z tego artykułu, możesz łatwo ugotować wspaniałą sałatkę z awokado i jajkiem. Dowiesz się, jakie warzywa są idealnie połączone w tym naczyniu, a także zobaczysz, jak szybko zrobić domowe krakersy, z którymi jest podawane.

30 min
270 kcal
4 porcje
Łatwy w gotowaniu
Sałatka z awokado, jajkiem i warzywami - pachnące, piękne i bardzo smaczne danie

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • piekarnik;
  • deska kuchenna;
  • ostry nóż;
  • łyżka stołowa;
  • głęboka miska;
  • dwie miski lub małe miski;
  • blacha do pieczenia;
  • prasa czosnkowa;
  • silikonowa szpachelka.

Składniki

Awokado 1 szt
Jajko Z Kurczaka 2 szt
Ogórek 1 szt
Czerwony pomidor 4 - 5 szt.
Zielona cebula wiązka
Cytryna 0,5 szt
Masło 50 g
Olej roślinny do tankowania
Sól, mielony czarny pieprz, przyprawy do smaku
Czosnek 1 - 2 goździki
Biały chleb 3 do 4 plasterków

Krok gotowania

  1. Podziel ogórek na pół, pokrój każdą połówkę na pół pierścienia.
    Pokrój ogórek na pół koła.
  2. Pokrój średnie pomidory czerwone na duże kawałki - podziel na cztery części. Jeśli owoc jest większy lub mniejszy, odpowiednio zwiększ lub zmniejsz liczbę sztuk, w zależności od wielkości.
    Pokrój pomidory na małe kawałki.
  3. Zmiel garść zielonej cebuli do wyglądu małych pierścieni.
    Zmiel świeże szczypiorek.
  4. Podziel awokado na dwie części. Użyj końcówki noża, aby usunąć kość.
    przeciąć awokado na pół i wyjąć kamień.
  5. Oddziel mięso od skóry za pomocą łyżki stołowej.
    Łyżeczką oddziel miąższ awokado od skórki.
  6. Pokrój miękką część połówek awokado na pół-pierścienie.
    Pokrój mięso na pół-pierścienie.
  7. Gotuj jajka na twardo (gotuj przez 10-12 minut). Następnie pokrój już ugotowane jajka na cztery części.
    Krojone jajka kroimy na ćwiartki.
  8. Umieść wszystkie wcześniej pokrojone składniki - ogórek, pomidory, zioła, jajka i awokado w głębokiej misce. Dopraw do smaku przyprawami, solą i zmielonym czarnym pieprzem.
    Umieść wszystkie posiekane warzywa w misce i dopraw solą i pieprzem.
  9. Delikatnie wymieszaj składniki. Do mieszania składników użyj silikonowej szpatułki, aby nie uszkodzić struktury awokado.
    Delikatnie wymieszaj warzywa, aby nie uszkodzić integralności plasterków awokado.
  10. W przypadku sosu sałatkowego wymieszaj w równych proporcjach 2–3 łyżki. l olej roślinny z wyciśniętym sokiem z cytryny.
    Aby przygotować sos, wymieszaj sok z cytryny z olejem roślinnym.

    Ważne! Użyj sitka, aby zapobiec przedostawaniu się nasion cytryny do sosu. Możesz również użyć gotowego koncentratu cytrynowego (jest sprzedawany w prawie każdym sklepie), w tym celu zmieszaj koncentrat z wodą w równych ilościach.
  11. Wlej mieszane warzywa do gotowego sosu, dokładnie wymieszaj.
    Podlej sos sałatkowy.
  12. Połóż przygotowane przyprawione warzywa na talerzu do serwowania, połóż na posiekanej zielonej cebuli i jajach.
    Warzywa rozkładamy na półmisku, a na wierzch układamy kawałki jaj i posypujemy cebulą.
  13. Aby zrobić grzanki, pokrój w kostkę kilka kromek białego chleba.
    Pokrój kilka kromek chleba, aby zrobić krakersy.
  14. Następnie w osobnej misce wymieszaj równe ilości warzyw i całkowicie stopione masło.
    Połącz masło warzywne i stopione.
  15. Dopraw do smaku solą, czarnym pieprzem. Za pomocą prasy pomiń 1-2 ząbki czosnku i dodaj do sosu. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
    Dodaj czosnek i sól, wymieszaj.
  16. Połóż pokrojony biały chleb na blasze do pieczenia, wymieszaj z gotowym sosem czosnkowym. Piec w uprzednio rozgrzanym piekarniku do 180ºC przez 5 do 7 minut.
    Powstałą mieszaninę podlewa się kromkami chleba na blasze do pieczenia i przesyła do piekarnika.
  17. Gotowe grzanki - fajne grzanki i nałóż na sałatkę.
    Połóż gotowe krakersy na sałatce z awokado i jajkiem.

Przepis wideo

Skorzystaj ze wskazówek w tym filmie, aby natychmiast i łatwo usunąć kość owoców awokado, a także oddzielić miąższ od skóry.

Możesz urozmaicić smaczną i szybką sałatkę w gotowaniu z innymi opatrunkami - dodaj przyprawy, różne rodzaje olejków. Użyj swoich ulubionych warzyw i ziół. Ponadto orzechy i nasiona będą doskonałym dodatkiem smakowym. Spróbuj, eksperymentuj i pisz o swoich wrażeniach w komentarzach.

Inne przepisy na sałatki

Pierogi z ziemniakami i kapustą 🥟 przepis krok po kroku

Maseczka do twarzy wykonana ze śmietany na zmarszczki, trądzik i czarne plamy

Sałatka z kalmarami i marchewką koreańską według przepisu krok po kroku with ze zdjęciem

Jak umyć przypaloną patelnię ze stali nierdzewnej, aluminium i emaliowaną środkami ludowymi

Piękno

Moda

Diety