Nie tylko smaczne, ale także nierealnie zdrowe - w ten sposób można scharakteryzować wątrobę dorsza. Zawiera taki „zestaw” przydatnych substancji, który często występuje tylko w kompleksach multiwitaminowych. Nasze ciało nie może zdobyć lwiej części tych substancji, takich jak wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy Omega, znikąd, z wyjątkiem oleju z ryb i produktów o podobnym składzie. A ponieważ nie lubimy spożywać oleju z ryb od dzieciństwa, lepiej jest pozwolić sobie i swoim bliskim kilka razy w miesiącu na wykwintną sałatkę z wątróbką dorsza, jej przepisy są zwykle proste. Ale co za wynik ... To tylko cud!
Kilka tajemnic
- Najważniejsze w pytaniu jest, jak zrobić sałatkę z wątroby dorsza, aby wybrać odpowiedni produkt. Upewnij się, że słoik jest oznaczony jako „naturalny”, a zawartość nie bulgota po wstrząśnięciu. Te cechy wyróżniają dobry, wysokiej jakości produkt wykonany z dużych elementów. Ważne jest, aby etykieta zawierała również GOST, zgodnie z którym wyprodukowano żywność w puszkach. W kompozycji wskazano tylko wątróbkę rybną, sól i pieprz.
- Cenny produkt jest dość tłusty, dlatego często w połączeniu z nim stosuje się składniki, które „opóźniają” określony posmak. Korzystając z tej zasady, zrób sałatkę z wątroby dorsza z ryżem lub ziemniakami. Jednak według ekspertów kulinarnych wiele komponentów innych firm „zatyka” smak głównego składnika. Dlatego lepiej przestrzegać zasady - im mniej, tym lepiej. I podawaj sałatkę z wątroby dorsza w puszkach na lekko wysuszonym chlebie.
Klasyczny przepis
Najpierw chcemy powiedzieć, jak ugotować klasyczną sałatkę z wątroby dorsza. Przepis ze zdjęciem dotyczy słynnej radzieckiej interpretacji, zwanej „Północą”, którą podawano w każdej szanowanej restauracji. Sałatka z wątroby dorsza z jajkiem jest przygotowywana i podawana na grzance.
Będziesz potrzebował:
- wątroba z puszki dorsza - 1 puszka;
- cebula - 1 mała głowa;
- jajka na twardo - 2 szt .;
- twardy ser beztłuszczowy - 70 g;
- majonez - 2 łyżki;
- wino lub zwykły ocet - 1 łyżeczka;
- czarny pieprz.
Gotowanie
- Obierz i drobno zetrzyj jajka.
- Zetrzyj ser, również drobno.
- Obierz cebulę, posiekaj. Wlej ocet i pozostaw na 15 minut.
- Odcedź tłuszcz z puszki, ugniataj wątrobę widelcem.
- Wymieszaj składniki z majonezem i czarnym pieprzem.
Przepisy na inne pyszne sałatki
Połączenie głównego składnika ze składnikami takimi jak marynowane ogórki, pikantny ser, czerwona cebula eliminuje uczucie nadmiaru tłuszczu. I sprawia, że danie jest wyraźnie pikantne. Takie interpretacje są dobre na świąteczny stół.
Sałatka Wątróbkowa Dorsz Z Marynatą
Będziesz potrzebował:
- wątroba dorsza - 1 puszka;
- marynowane lub marynowane ogórki - 200 g;
- ziemniaki i marchewka - 300 g każda;
- jajka na twardo - 4 szt .;
- majonez, sól.
Gotowanie
- Gotuj i obieraj warzywa, jajka. Pocieraj grubo.
- Posiekaj ogórki cienkimi paskami.
- Spuścić olej z puszki, zacierać widelcem.
- Wymieszaj składniki, dopraw solą, majonezem.
- Przechowywać w lodówce przed podaniem.
Surówka z wątroby dorsza w tartaletkach
Będziesz potrzebował:
- por - łodyga;
- dorsz naturalny (wątroba) - słoik;
- gotowana marchewka - 1 szt .;
- jajka na twardo - 2 szt .;
- twardy ser - 100 g;
- majonez;
- tartaletki.
Gotowanie
- Obierz jajka i marchewki, zetrzyj drobno.
- Posiekaj cebulę.
- Opróżnij wątrobę, ugniataj.
- Wymieszaj składniki, dopraw do smaku majonezem, solą.
- Przed podaniem umieść w tartaletkach.
Sałatka z wątróbki francuskiego dorsza
Będziesz potrzebował:
- wątroba z puszki dorsza - 1 słoik;
- gotowane ziemniaki - 2 szt .;
- czerwona cebula - 1 głowa;
- jajka na twardo - 4 szt .;
- kiszone ogórki - 2 szt .;
- cytryna
Gotowanie
- Spuścić tłuszcz z puszki. Wyciśnij do niego sok z cytryny, pozostaw na 10 minut, aby usunąć specyficzny zapach. Następnie zetrzyj produkt widelcem.
- Zetrzyj białka, żółtka, ziemniaki. Pokrój ogórki.
- Włożyć porcje salaterki: ziemniaki, posiekane krążki cebuli, tłuszcz z majonezem. Następnie włóż wątrobę, białko i ponownie lekko posmaruj majonezem. Połóż ogórki na wierzchu, ponownie majonez i posyp żółtkiem.
- Ostudzić i podawać.
Sałatka Słonecznikowa Z Wątróbką Dorszową
Będziesz potrzebował:
- gotowane w jednolitych ziemniakach - 3 szt .;
- jajka na twardo - 4 szt .;
- wątroba z puszki dorsza - słoik;
- zielenie - pióra cebuli i koperek;
- kiszone ogórki - 2 szt .;
- oliwki
- chipsy ziemniaczane;
- majonez.
Gotowanie
- Zetrzyj ziemniaki drobno, połóż na dnie naczynia.
- Odsączyć tłuszcz z puszki, zetrzeć wątrobę, położyć na wierzchu.
- Oddziel białka, zetrzyj, ułóż, posmaruj majonezem.
- Następnie musisz wypełnić warstwę posiekanymi ziołami.
- Ogórki kroimy w kostkę, układamy dalej, smarujemy majonezem.
- Zmiażdżyć żółtko.
- Zrób porządną siatkę majonezu, połóż granicę chipsów po bokach i połóż oliwki do dekoracji na środku.
Korzystając z tej samej zasady, możesz zrobić sałatkę „Wątróbka dorsza pod futrem”, po prostu nie wykonując jej dekoracji w postaci słonecznika.
Zadbaj o nowy i smaczny przepis, który wygląda przyzwoicie na stole, a ciało tylko zyskuje!
Sałatka Wątróbkowa Z Dorsza: Przepis Wideo
Inne przepisy na sałatki
Lekko solony łosoś
Gotowana wieprzowina w powolnej kuchence
Placki Ziemniaczane
Galaretki wieprzowe