Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:
- nóż;
- deska;
- nożyczki kulinarne do ryb (mięso);
- tarka;
- miska;
- patelnia;
- płyta grzewcza;
- drewniana szpachelka lub łyżka.
Składniki
Komponent | Ilość |
Ryba | 1 kg |
Cebula | 2-3 szt. |
Marchewka | 4-5 szt. |
Pasta pomidorowa lub ketchup | 450 g |
Ocet lub białe wino | 2 łyżeczki |
Woda | 100–150 ml |
Sól i pieprz | do smaku |
Olej słonecznikowy | 1-2 łyżeczki |
Krok gotowania
- Po pierwsze, wszystkie ryby muszą być całkowicie przetworzone: patroszenie, usuwanie wszystkich łusek, odcinanie głowy i odcinanie płetw, co jest bardzo wygodne w przypadku specjalnych nożyczek kuchennych. Wiele gatunków ryb ma ostre płetwy, dlatego należy obchodzić się z nimi ostrożnie, aby się nie kłuć i nie skaleczyć.
- Metoda cięcia tusz ryb: wzdłuż grzbietu lub w poprzek, dwa, trzy lub więcej kawałków, jest wybierana według własnego uznania.
- Następnie cebulę kroi się na pół pierścienie. Najpierw cebulę kroi się na dwie połowy, a następnie każdą z nich kroi się na pół pierścienie o średniej grubości. Następnie półpierścienie są „rozkładane” ręcznie na osobne segmenty. W ten sposób przetwarzana jest cała cebula.
- Wszystkie marchewki są tarte, rozmiar komórki wybiera się według własnego uznania.
- Pasta pomidorowa lub keczup, lub świeże pomidory pokruszone bez skórki, jak każdy lubi, są układane w głębokim pojemniku typu miski.
- Przetworzona cebula jest układana na rozgrzanej patelni i smażona na złoty kolor. W tym momencie cebulę należy posypać czarnym pieprzem. Jest to konieczne, aby nadać mu niezwykły, bogaty aromat.
- Tarte marchewki układa się na smażonej cebuli, dodaje się trochę oleju słonecznikowego. Marchewki są duszone do miękkości, kiedy są tylko w połowie gotowe, należy je solić. Ponadto można tu dodać pachnące zioła i przyprawy lub inne przyprawy, na przykład mieszankę papryki według własnego uznania. Następnie musisz dokładnie wszystko wymieszać i pozostawić do duszenia aż do ugotowania.
- Gdy marchewki są gotowe, na patelni umieszcza się koncentrat pomidorowy lub cokolwiek innego, co zostanie użyte jako zamiennik. Następnie dokładnie wymieszaj duszone warzywa i makaron i pozwól im dusić jeszcze kilka minut.
- Po dwóch minutach do pasty dodaje się 100-150 ml wody. Powstałą mieszaninę należy dokładnie wymieszać, aby cały sos całkowicie rozpuścił się w wodzie.
- Teraz nadszedł moment, gdy chcesz dodać ocet lub białe wino. Trochę, tylko kilka łyżeczek do herbaty. Jednocześnie ogień na piecu należy ograniczyć do minimum.
- Pokrojona ryba jest dobrze solona, po czym wszystkie kawałki są układane w sosie, aby całkowicie je przykryła.
- Następnie patelnię przykrywa się pokrywką, a ryba duszona jest aż do pełnego ugotowania w sosie.
Przepis wideo
W przypadku, gdy w przepisie krok po kroku niektóre czynności pozostały niezrozumiałe lub po prostu w celu wizualnego zapoznania się z procesem gotowania, możesz obejrzeć wideo. W nim autor potrawy szczegółowo opisuje każdy krok, a także wyjaśnia szczegóły po drodze i podaje różne wskazówki dotyczące duszenia ryb pod marynatą z marchwi.
Inne przepisy na ryby
Ryba w śmietanie w piekarniku
Ryba w cieście
Filet z ryby w piekarniku
Ryba pod futrem w piekarniku