Jak nauczyć się gotować pyszne ryby po francusku

Artykuł wprowadza przepis na gotowanie pysznych ryb po francusku. Dowiesz się, jak gotować godną alternatywę dla zwykłego dania mięsnego, które nie jest gorsze od wyrafinowania. Dowiedz się, jakie składniki są potrzebne do gotowania. Zobaczysz, jak przygotowywać produkty, robić nadzienia, piec ryby. W rezultacie uzyskaj wspaniałe danie z pachnącą skórką sera i soczystymi rybami w środku.

1 godzina
119 cal
4 porcje
Średni poziom trudności
Jak nauczyć się gotować pyszne ryby po francusku

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • kształt lub głęboka blacha do pieczenia;
  • piekarnik;
  • deska do krojenia;
  • nóż;
  • tarka z dużymi otworami;
  • głęboka miska;
  • łyżka;
  • ręczniki papierowe;
  • miska lub mała miska.

Składniki

Produkt Ilość
Filet lub tusze rybne (halibut, mintaj, notothenia, labraks) 1-1,2 kg
Ziemniak 0,8-1 kg
Cebula 2 szt
Marchewki 3 szt
Twardy ser 200–260 g
Woda 50 ml
Śmietana 100–120 g
Majonez 100–120 g
Olej roślinny 50 g
Sok z cytryny 0,5 łyżki stołowej l
Przyprawa do ryby lub papryki cytrynowej 0,5-1 łyżeczki
Sól do smaku
Ważne!Do codziennych posiłków możesz wziąć halibut, okoń morski, mintaja, notothenia. Jeśli na wakacje gotujesz ryby po francusku - weź łososia, łososia, aby danie było bardziej wyrafinowane.

Krok gotowania

  1. Dokładnie spłucz pod bieżącą wodą 1-1,2 kg filetu rybnego lub tusz rybnych. Jeśli gotujesz z tusz, najpierw usuń łuski, usuń wszystkie płetwy i głowę, jelito. Wysuszyć przygotowaną rybę na ręczniku papierowym, a następnie pokroić na porcje o wielkości 5-6 cm.
    Oczyszczamy rybę, kroimy ją na kawałki.
  2. Obierz 1-1,2 kg ziemniaków, 2 cebule i 3 marchewki. Dokładnie umyj warzywa.
    Czyścimy również cebulę i ziemniaki.
  3. Wlej 50 g oleju roślinnego do naczynia do pieczenia lub głębokiej patelni.
    Wlej trochę oleju roślinnego do naczynia do pieczenia.
  4. Posiekaj cebulę średnią kostką, pokrój dwie marchewki w kółka. Umieść cebulę w naczyniu do pieczenia, na górze - kółka marchwi.
    Pokrój cebulę marchewką, włóż do formy.
  5. Połóż kawałki ryby na „poduszce” warzywnej. Posyp je pół łyżki soku z cytryny. Dodaj trochę soli, posyp rybą pieprzem cytrynowym lub przyprawą do ryby (zajmie 0,5-1 łyżeczki. Przyprawy). Wlej 50 ml wody do naczynia do pieczenia. Jest to potrzebne, aby danie nie wyszło zbyt suche po upieczeniu. Jeśli ryba jest wystarczająco tłusta, możesz obejść się bez wody.
    Na warzywa kładziemy plastry ryb.
  6. Obierz obrane ziemniaki na cienkie plasterki. Możesz dodać im trochę soli. Połóż plastry ziemniaków na plasterkach ryby.
    Na wierzchu ryby ułóż pokrojone ziemniaki.
  7. Zetrzyj pozostałe marchewki na grubej tarce. W tych samych naczyniach zetrzyj 200–260 g twardego sera. Wymieszaj marchewkę i masę serową.
    Trzy marchewki na tarce i wymieszaj z startym serem.
  8. W osobnej misce wymieszaj 100-120 g kwaśnej śmietany i majonezu. W razie potrzeby dodaj więcej przypraw do smaku. Wlać tę mieszaninę do startego sera z marchewką i dokładnie wymieszać, aż będzie gładka. Wypełnienie jest gotowe. Możesz również dodać 1-2 surowe jajka i nałożyć ziemniaki na surowe pieczarki pokrojone na ćwiartki. To sprawi, że danie będzie bardziej odżywcze i satysfakcjonujące.
    Dodaj sos śmietanowy do marchewki i sera.
  9. Rozłóż nadzienie równomiernie na ziemniakach. Bardzo ważne jest, aby całkowicie pokrywała plastry ziemniaków, w przeciwnym razie zostaną przesuszone.
    Na ziemniakach rozprowadzamy masę serowo-marchewkową.
  10. Rozgrzej piekarnik do 180-200 stopni. Włóż do niego naczynie do pieczenia i gotuj je przez 20-30 minut, aż pojawi się brązowa skórka. Wyjmij formę z piekarnika. Pozwól jej stać przez 10-15 minut.
    Po upieczeniu w piekarniku naczynie zyskuje przepyszną rumianą skórkę.
  11. Możesz podawać ryby po francusku w takiej samej formie, w jakiej zostały ugotowane. Na świąteczny stół danie można zrobić porcjami - w młynach kokotowych, doniczkach ceramicznych. W razie potrzeby posyp gotową rybę drobno posiekanym koprem i zieloną cebulą.
    Ryba po francusku jest godną alternatywą dla tego samego dania mięsnego.

Przepis wideo

Chcesz zobaczyć, jak ugotować takie danie? Film pokazuje etapy przygotowania, przygotowania produktów. Zobaczysz, jakie jest piękne danie.

Czy lubisz pieczone ryby? Powiedz mi, czy podobał ci się przepis? Podziel się wrażeniami z tego dania, powiedz nam w komentarzach na temat własnych kulinarnych sztuczek!

Inne przepisy na ryby

gulasz ziemniaczany krok po kroku ze zdjęciem

Klasyczne serniki na patelni według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Dżem agrestowy krok po kroku 🥫 przepis ze zdjęciem

Jak przechowywać suszone owoce w domu: daty, suszone morele, śliwki, jabłka, figi

Piękno

Moda

Diety