Grillowana cała ryba - pyszny przepis

Świetną opcją na piknik są ryby z grilla. W artykule dowiesz się o przepisie na zrobienie dorado. Wszystkie niezbędne składniki i ich ilość są wskazane. Nauczysz się gotować ryby na grillu w 30 minut, aby były soczyste i aromatyczne. Ze względu na niską zawartość kalorii to danie jest odpowiednie dla osób, które monitorują swoje odżywianie i wagę.

30 min
420
2 porcje
Średni poziom trudności
Grillowana cała ryba - pyszny przepis

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • grill;
  • deska dla ryb;
  • ostry nóż;
  • nożyczki kuchenne;
  • szaszłyki;
  • szczypce do grilla;
  • opryskiwacz do oleju;
  • folia aluminiowa;
  • łopatka;
  • danie do serwowania gotowych ryb.

Składniki

Ryba Dorado 2 szt średni rozmiar
Cytryna 1 szt
Czosnek 1 goździk
Tymianek 4 oddziały
Rozmaryn 2 oddziały
Szpinak 50 g
Duża sól morska 4-6 g
Zmielony czarny pieprz Do smaku
Oliwa z oliwek 1-2 łyżki. l

Krok gotowania

Możesz gotować dowolną grillowaną rybę. Ten przepis opisuje proces tworzenia dorado. Wcześniej każdą rybę należy oczyścić z wnętrza i oderwać. Pod bieżącą wodą 2 ryby są dokładnie wypłukiwane z wnętrzności. Jeśli nie zostanie to zrobione, ryba będzie miała nieprzyjemny gorzki posmak.
  1. Płetwy są usuwane ze wszystkich stron, ponieważ natychmiast wypalą się, a ryba będzie brzydko pachnieć. Do tej procedury zalecamy użycie nożyczek kuchennych.
    Przygotuj składniki do grillowania ryb
  2. Jama obu ryb jest solona szczyptą dużej soli morskiej. Połowa zmiażdżonego ząbka czosnku umieszczona jest w każdym brzuchu ryby. W ten sposób danie stanie się pachnące. Wewnątrz ryby dorado umieść 1 gałązkę rozmarynu i 2 gałązki tymianku.
    Przygotuj zioła do grillowania ryb
  3. Pokrój 1 cytrynę na pół i pokrój na pół koła. Każda ryba musi umieścić 2-4 plasterki cytryny. Kwaśność doda potrawie wyrafinowania.
    Aby grillować ryby, pokrój cytrynę
  4. Dorado jest również wypełnione młodym szpinakiem. Każda ryba będzie wymagała około 25 gramów zieleni. Aby upewnić się, że całe nadzienie nie wypadnie z ryby, stosuje się szaszłyki średniej długości. Są one przecięte na pół nożyczkami kuchennymi. W kilku miejscach przebijają brzuch ryby.
    Aby gotować ryby na grillu, gotuj szaszłyki
  5. Podczas grillowania rozgrzewa się obustronnie spryskaj ryby oliwą z oliwek w ilości 1-2 łyżek. l Na grillu połóż folię aluminiową, która ochroni ryby przed przywieraniem. Połóż dorado na grillu, posypując go odrobiną grubszej soli morskiej.
    Aby grillować ryby, rozgrzej grill
  6. Danie gotuje się przez około 10-15 minut, bez konieczności przewracania ryby. Możesz określić gotową rybę za pomocą chipsa. Gotowy produkt jest usuwany z grilla i umieszczany na pięknych talerzach do serwowania, lekko solony i pieprz na wierzchu. Pół cytryny jest krojone w plastry i podawane z grillowaną rybą. Możesz przyprawić gotowy produkt innymi przyprawami, które lubisz. Możesz również podawać ryby z przystawką, na przykład ryżem lub tłuczonymi ziemniakami.
    ryba z grilla jest gotowa

Przepis wideo

Oglądając wideo, nauczysz się gotować ryby na grillu. Podane są wszystkie niezbędne produkty i ich ilość. Dzięki instrukcjom krok po kroku ugotowanie takiego dania nie będzie trudne, nawet jeśli wcześniej nie korzystałeś z grilla i nie gotowałeś czegoś takiego.

Czy próbowałeś samodzielnie gotować grillowane ryby i lubisz podobne potrawy? Czy miałeś jakieś trudności w procesie gotowania? Jakie ryby lubisz najbardziej i jakich dodatkowych składników używasz? Podziel się swoim doświadczeniem kulinarnym w komentarzach.

Inne przepisy na ryby

Jak przechowywać miód w domu, aby nie był słodzony: temperatura, wilgotność, pojemniki

Śledź krok po kroku pod futrem 🐟 ze zdjęciem

Pasta fasolowa według przepisu krok po kroku 🍵 ze zdjęciem

Bajgle z twarogiem według przepisu krok po kroku ze zdjęciem 🥐

Piękno

Moda

Diety