Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne
- kuchenka lub płyta;
- talerze / miski na produkty;
- patelnia.
Składniki
- Mąka Kokosowa - 70 g
- Masło - 50 g
- Miód - 50 ml
- Banan - 100 g
Krok gotowania
- Wlej 70 g mąki kokosowej i 50 g masła do osobnego pojemnika. Wszystko zmielić na jednorodną masę (okruchy).
- Wyślij powstałe okruchy na patelnię, do najwolniejszego ognia. Smaż mieszankę kokosową przez 10-15 minut, ciągle mieszając.
- Następnie wlej kompozycję do osobnego pojemnika.
- Weź 1 banana i posiekaj widelcem w miąższ.
- Dodaj banana do bułki kokosowej i mieszaj wszystko, aż będzie gładkie.
- Następnie stopniowo dodawaj do składu 50 ml miodu. Kompozycję należy ciągle mieszać.
- Podziel powstałe ciasto na kilka małych kółek.
- Nadaj każdemu kręgowi kształt trufli.
- Przed podaniem posyp każdą z trufli proszkiem kakaowym.
Przepis wideo
Badając zawiłości gotowania mąki kokosowej, polegaj na zaleceniach doświadczonych rzemieślników. Następnie zalecamy zapoznanie się z materiałami wideo, w których eksperci dzielą się zawiłościami procedury gotowania trufli z dietetyczną mąką.
Tworząc w kuchni unikalne potrawy z różnych składników, zostaw swoje komentarze. Każda twoja rada może uchronić początkującego kucharza przed błędem.