Rassolnik to klasyk radzieckiego jedzenia. W menu wielu jadalni znajdowała się zupa na bazie bulionu mięsnego z podrobami i marynatami. Nazywało się to „Moskwa marynowana”. Ale pierwsze danie bez zbóż i ziemniaków nie odpowiadało sowietowi, ponieważ nie było satysfakcjonujące. Pożywne bulwy, pożywny jęczmień dodano do Moskowskiego i pojawiła się marynata leningradzka. Ta pikantna zupa nie traci dziś popularności.
Korzyści z podstawowych składników
O niesamowitym smaku i właściwościach odżywczych marynaty decydują dwa główne składniki - jęczmień i marynaty. Produkty te mają zarówno fanów, jak i przeciwników. Ale prawie nikt nie odmówi ich korzyści. Tabela pokazuje główne użyteczne właściwości głównych składników marynaty.
Tabela - Przydatne właściwości jęczmienia i pikli
Perłowka | Ogórki |
---|---|
- Usuwa toksyny z organizmu; - wzmacnia układ odpornościowy; - przyspiesza regenerację tkanek; - zapobiega zmniejszeniu ostrości wzroku; - aktywuje aktywność mózgu; - wzmacnia kości; - hamuje procesy zapalne; - przywraca siłę po poważnej chorobie; - obniża poziom cholesterolu; - zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych i pęcherzyka żółciowego | - Normalizuj stolec; - poprawić krążenie krwi; - wzmocnić ściany naczyń krwionośnych; - stymulować apetyt; - wzmocnić odporność; - ustabilizować układ nerwowy; - znormalizować mikroflorę jelitową; - znormalizować tarczycę; - usunąć toksyny z organizmu; - przywrócić bilans wodny |
8 zasad pysznej zupy
Pomimo tego, że marynata jest uważana za proste danie ludowe, jej przygotowanie ma nie mniej subtelności niż arcydzieła haute cuisine. Aby zupa była idealna pod względem smaku i konsystencji, pamiętaj o ośmiu zasadach gotowania marynaty z pęczakiem i ogórkiem.
- Zachowaj proporcje. Jeśli dodasz solankę, powinna ona stanowić jedną czwartą całego płynu w zupie. To wystarczy, aby nadać potrawie charakterystyczny smak.
- Przygotuj ogórki. Uwolnij je ze skórki i nasion, aby konsystencja zupy była przyjemnie jednolita. Jeśli nie pocierasz ogórków, ale kroisz w kostkę, zalej je wrzącą wodą przed ułożeniem w zupie. Umożliwi to warzywom zachowanie kształtu podczas obróbki cieplnej.
- Nie przesadzaj solą. Dzięki ogórkom i solance danie jest już dość słone. Dlatego sól potrzebuje bardzo mało. Bez tego możesz się całkowicie obejść.
- Nie podawaj marynaty natychmiast. Musi „dojrzeć”. Po ugotowaniu nie otwieraj pokrywki naczynia przez co najmniej 15 minut.
- Nie spiesz się, aby dodać pikle. Ogórki i solankę można wprowadzić do zupy nie wcześniej niż ugotuje się ziemniaki. Jeśli się pospieszysz, rośliny okopowe staną się trudne.
- Przygotuj jęczmień. Ziarna należy namoczyć w wodzie przez co najmniej trzy godziny. Jeśli nie masz czasu czekać, ugotuj go na osobnej patelni. Jeśli do zupy włożysz surowy jęczmień, danie uzyska nieprzyjemną lepkość.
- Nie mylić ogórków. Do zupy nadają się tylko solone warzywa.Kiszone ogórki ugotowane z octem lub kwasem cytrynowym nie są odpowiednie. Dadzą marynatowi ostry posmak.
- Dodaj kwas. Jeśli ogórki nie są wystarczająco ostre, zupa może okazać się świeża. Świeżo wyciśnięty sok z cytryny poprawi sytuację.
Przepisy na marynaty z jęczmieniem perłowym i piklami
Rassolnik to łatwa do przygotowania i bardzo smaczna zupa. Korzystnie odróżnia się od innych pierwszych dań przyjemną kwaśnością marynat. Pomysłowe gospodynie domowe urozmaiciły klasyczny przepis na marynaty, dlatego wiele nowych pysznych dań pojawiło się niezmiennie.
Z pieczoną pomidorem
Funkcje. Podstawowy przepis na marynatę z jęczmieniem perłowym i ogórkami charakteryzuje się wysokimi właściwościami odżywczymi i bogatym smakiem. Bogaty bulion, słodka pasta pomidorowa i kwaśna ogórek to doskonałe połączenie.
Będziesz potrzebował:
- 500 g mięsa z kością (wieprzowina lub wołowina);
- 100 g jęczmienia perłowego;
- cztery pikle;
- 2 l wody;
- cztery średnie ziemniaki;
- marchewka;
- cebula;
- dwie łyżki koncentratu pomidorowego;
- sól i przyprawy.
Gotowanie
- Zalej umyte mięso wodą i gotuj przez około dwie godziny. Nie zapomnij usunąć pianki na etapie wrzenia.
- Usuń mięso z bulionu, odcedź sam płyn i ponownie umieść go na patelni.
- Mocniej włącz palnik, zanurz jęczmień w bulionie i gotuj przez 20-30 minut.
- Wyślij obrane ziemniaki pokrojone w kostkę na patelnię.
- Zetrzyj marchewki, drobno posiekaj cebulę i usmaż wszystko na oleju słonecznikowym.
- Gdy warzywa zmiękną, dodaj pokrojone ogórki i koncentrat pomidorowy na patelnię.
- Dodaj trzy do czterech łyżek wody do smażenia i gotuj na wolnym ogniu przez pięć minut.
- Gdy ziemniaki na patelni osiągną gotowość, wyślij narybek do zupy.
- Sól i przypraw potrawę.
- Odetnij wcześniej ugotowane mięso z kości, posiekaj, a także wyślij na patelnię.
- Po pięciu do siedmiu minutach wyłącz ogrzewanie. Przykryj patelnię i pozwól zupie parzyć przez kwadrans.
Na kurczaku
Funkcje. Marynata z kurczakiem, pęczakiem i piklami to lekka opcja na ulubione danie każdego. Zdrowy bulion drobiowy będzie doskonałą bazą do bogatej zupy.
Będziesz potrzebował:
- 800 g udka z kurczaka lub ud;
- pół szklanki jęczmienia;
- trzy pikle;
- półtora szklanki ogórka kiszonego;
- marchewka;
- duża cebula;
- cztery ziemniaki;
- trzy ząbki czosnku;
- dwa liście laurowe;
- łyżeczka soli;
- mielony czarny pieprz.
Gotowanie
- Wlej kurczaka z dwoma litrami wody i gotuj przez 40-50 minut, nie zapominając o usunięciu piany.
- Wyjmij mięso z patelni, dodaj litr wrzącej wody do bulionu i ponownie umieść pojemnik na ogniu.
- Dodaj jęczmień i gotowane ziemniaki do wrzącej cieczy.
- Tarte marchewki i posiekane smażyć w oleju roślinnym przez pięć minut.
- Gdy ziemniaki będą gotowe, wyślij pieczeń do zupy.
- Następnie dodaj starte ogórki i mielony czosnek.
- Wyjmij kurczaka z kości, pokrój w kostkę i wyślij do zupy. Dodaj tam solankę, sól i przyprawy.
- Ogrzej do minimum, przykryj patelnię pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez 25 minut.
Z Grzybami
Funkcje. Jeśli wykluczysz mięso z naczynia, otrzymasz chudy przepis na marynatę z jęczmieniem perłowym i piklami. Aby wegetariańska marynata była pachnąca, jest uzupełniona smażeniem grzybowym.
Będziesz potrzebował:
- 300 g pieczarek;
- cztery pikle;
- jedna trzecia szklanki jęczmienia;
- duża cebula;
- marchewka;
- cztery ziemniaki;
- liść laurowy;
- sól i suszone zioła.
Gotowanie
- Wlej jęczmień z litrem wody i gotuj przez pół godziny pod pokrywką na małym ogniu. Gdy woda się zagotuje, dodaj masło lub olej roślinny, aby płatki nie skleiły się.
- Tymczasem na innej patelni zagotuj dwa litry wody i wyrzuć pokrojone w kostkę ziemniaki.
- Zetrzyj marchewki, posiekaj cebulę i smaż, aż będzie przezroczysta.
- Wyślij pokrojone grzyby do warzyw i smaż dalej, aż będzie gotowe.
- Gdy ziemniaki zostaną ugotowane, dodaj do patelni pieczone i starte ogórki.
- Dodaj sól, liść laurowy i suszone zioła. Gotuj przez kolejne 20 minut pod pokrywką.
Z nerkami
Funkcje. Marynata z nerkami, jęczmieniem perłowym i piklami to jeden z najstarszych przepisów wymyślonych w Rosji. Podroby dobrze komponują się z pożywnymi zbożami. A nerki są bardzo przydatne i bardzo tanie.
Będziesz potrzebował:
- 300 g nerek wołowych;
- 50 g jęczmienia perłowego;
- cztery pikle;
- szklanka solanki;
- trzy ziemniaki;
- marchewka;
- duża cebula;
- sól i przyprawy.
Gotowanie
- Umyj dobrze nerki, odetnij z nich filmy i resztki tłuszczu. Mocz obrabiany przedmiot w zimnej wodzie przez osiem godzin. Zmieniaj wodę co dwie godziny.
- Oddzielnie zagotuj jęczmień w litrze płynu. Pamiętaj, aby podlać wodę.
- Zagotuj 3 litry wody i wyślij tam posiekane nerki. Gotuj przez 40 minut, nie zapominając o usunięciu piany.
- Dodaj pokrojone ziemniaki na patelnię.
- Lekko usmażyć startą marchewkę z posiekaną cebulą.
- Gdy ziemniaki są miękkie, wyślij pieczone i starte ogórki na patelnię.
- Po 20 minutach przypraw naczynie. Gotuj tę samą ilość.
W powolnej kuchence
Funkcje. Pikantną zupę można przygotować za pomocą powolnej kuchenki. Nowoczesne urządzenie ułatwi proces gotowania, a wędzona kiełbasa nada potrawie nowy smak. Zapamiętaj krok po kroku przepis na marynatę z pęczakiem i piklami.
Będziesz potrzebował:
- 300 g wędzonej kiełbasy;
- 150 g jęczmienia perłowego;
- cztery pikle;
- pół szklanki solanki;
- 2 l bulionu mięsnego;
- trzy ziemniaki;
- cebula;
- marchewka;
- sól i przyprawy.
Gotowanie
- Z góry zagotuj jęczmień w 1,5 l wody.
- Wlej odrobinę oleju do miski multicooker, włóż startą marchewkę i posiekaną cebulę. Gotuj kwadrans w trybie smażenia.
- Dodaj kiełbasę. Kontynuuj smażenie przez kolejne pięć minut.
- Wlej bulion do miski, dodaj jęczmień. Gotuj w trybie „Zupa” lub „Gulasz” przez 30–40 minut.
- Dodaj starte ogórki, sól i przyprawy, podgrzewaj przez kolejne pięć do dziesięciu minut.
Prototyp marynaty pojawił się w Rosji w XV wieku. Nasi przodkowie uwielbiali jeść zupę na bazie solanki i ryb, która nazywała się fajką wodną. Na specjalne okazje do tego dania dodano nawet czerwony kawior. Z czasem rybę zastąpiono smacznymi, zdrowymi i niedrogimi podrobami, a na bogatych stolicach zup podawano wędzone mięso. Dzisiaj najpopularniejsza jest marynata z jęczmieniem perłowym i piklami. Obfite i zdrowe danie zajmuje należne miejsce w domowej kulturze gastronomicznej.
Inne przepisy na zupy
Kapusta włoska
Zupa Pierogi
Jagnięcina w powolnej kuchence
Sałatka i zupa z marynowanymi grzybami