Smaczny gulasz z cukinii z mięsem

Dzięki temu artykułowi poznasz prosty przepis na pachnący i smaczny gulasz z cukinii z mięsem. Dowiesz się, jak zrobić zdrowe i zdrowe danie dla całej rodziny przy użyciu prostych składników. Dzięki prostej instrukcji krok po kroku ze zdjęciem możesz łatwo poradzić sobie z każdym krokiem kulinarnym i zaoszczędzić czas.

40 min
76 kcal
5 porcji
Średni poziom trudności
Smaczny gulasz z cukinii  z mięsem

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne

  • wagi kuchenne;
  • miarka;
  • deska do krojenia;
  • nóż;
  • łyżka stołowa;
  • łyżeczka;
  • ręcznik papierowy;
  • drewniana szpachelka;
  • głęboka patelnia;
  • płyta grzewcza

Składniki

  • mięso (wieprzowina) - 300 g
  • cebula - 1 szt.
  • marchewki - 1 szt.
  • papryka - 2 szt.
  • ziemniaki - 4 szt.
  • cukinia - 2 szt.
  • pomidory - 2 szt.
  • olej słonecznikowy - 100 ml
  • warzywa do smaku
  • mielony czarny pieprz do smaku
  • sól do smaku

Krok gotowania

  1. Bierzemy 300 g mięsa, myjemy, suszymy ręcznikiem papierowym i kroimy na średnie kawałki. pokroić mięso w plastry.
  2. Wlej 100 ml oleju słonecznikowego na patelnię i smaż na nim przygotowane mięso, aż pojawi się złota skorupa. Smaż mięso na złoty kolor.
  3. W małych kostkach siekamy 1 główkę cebuli. Drobno posiekaj cebulę.
  4. Słomki pokroić 1 średnią marchewkę. Cienko posiekaj marchewki.
  5. Dodaj warzywa do mięsa i podawaj wszystko razem przez około 2 minuty. Dodaj marchew i cebulę do mięsa.
  6. Uwolnij 2 bułgarskie papryki z nasion i pokrój je na małe kawałki. posiekaj paprykę.
  7. Dodaj pieprz do zawartości patelni i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 2 minuty. Dodaj słodką paprykę do garnka.
  8. Kawałki średniej wielkości pokroić 2 cukinie i 4 ziemniaki. Wyślij je na patelnię. pokrój cukinię, ziemniaki i dodaj do patelni.
  9. Po 5 minutach dodaj 2 pokrojone w kostkę pomidory do gulaszu. Dodaj pokrojone pomidory do gulaszu.
  10. Dodaj czarny pieprz i sól do mięsa i warzyw do smaku. Dusić naczynie na małym ogniu z zamkniętą pokrywką przez 10 minut. Dusić gulasz przez 10 minut, posolić i pieprzyć.
  11. W razie potrzeby dodaj pokrojone warzywa do gulaszu. Pyszny gulasz z cukinii jest gotowy.
Czy wieszJeśli chcesz obrać pomidory, zanurz je wstępnie we wrzącej wodzie na kilka sekund.

Dzięki proponowanej metodzie gotowania plastry wieprzowiny smażone na złotą skórkę duszone są w słodko-kwaśnym sosie warzywnym. Mięso jest więc niezwykle soczyste i miękkie, a reszta składników doskonale uzupełnia jego smak. Opcjonalnie zawsze możesz eksperymentować z zestawem produktów, dodając do niego ulubione warzywa i przyprawy.

Przepis wideo

Jeśli nadal masz pytania dotyczące gotowania aromatycznego gulaszu warzywnego z mięsem, zalecamy obejrzenie filmu z krok po kroku przepisem na to danie. Dowiesz się, jak siekać warzywa, a podczas gotowania możesz uzyskać przydatne rekomendacje.

Gulasz warzywny z mięsem to idealny rodzinny lunch lub kolacja, które z pewnością przypadną Tobie i Twojej rodzinie. Teraz wiesz, jak szybko i łatwo ugotować to obfite i przepyszne danie. Być może zdecydowałeś się użyć innego mięsa i dodatkowych przypraw w przepisie? Nie zapomnij podzielić się swoją opinią w komentarzach.

Receptury marynowane 🍲 jak gotować marynowane, szybkie i łatwe przepisy kulinarne krok po kroku ze zdjęciami

Gratulacje z okazji ślubu 50 życzeń ślubnych w wierszach i prozie, SMS, w dniu ślubu

Dieta na zapalenie trzustki (ostre i przewlekłe): dozwolone i zabronione pokarmy, przykład menu na tydzień

Jak czyścić zamszowe buty w domu: jasne i kolorowe, z brudu, soli, kurzu i pleśni

Piękno

Moda

Diety