Smaczny przecier kalafiorowy 🍵

W tym artykule znajdziesz krok po kroku przepis na pyszne i oryginalne puree z kalafiora. Będziesz zaskoczony, jak szybko i prosto możesz ugotować to danie, a pod względem smaku nie jest gorszy od wszystkich znanych tłuczonych ziemniaków. Kalafior ma wiele przydatnych właściwości, więc to danie jest również bardzo zdrowe. Takie tłuczone ziemniaki można podawać z klopsikami, rybami, kotletami, mięsem, sałatkami i innymi przekąskami według własnego gustu. Gotuj i zaskakuj swoich bliskich.

45 min
55 kcal
5 porcji
Średni poziom trudności
Smaczny przecier kalafiorowy 🍵

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: deska do krojenia, nóż, miska, miska, mikser, patelnia, patelnia, łyżka, widelec, talerz do serwowania.

Składniki

Produkt Ilość
Duże widelce kalafiora 1 szt
Sól do smaku
Woda 1 litr
Mleko 1 litr
Cebula 2 szt
Olej roślinny do smażenia
Masło 50 g
Zmielony czarny pieprz do smaku
Czosnek 1 goździk
Zieloni (natka pietruszki, koperek, sałata) do serwowania

Krok gotowania

  1. Kapusta, musisz wziąć jeden duży widelec lub dwa małe. Musi być piękna i giętka. Widelce kalafiora sortujemy nożem w kwiatostany.
    Głowa kalafiora pokrojona w kwiatostany.
  2. Pokrój kwiatostany na małe kawałki. Powinny być mniej więcej tego samego rozmiaru. Trzeba to zrobić, aby tłuczone ziemniaki gotowały się szybciej. Dobrze myjemy kwiatostany kalafiora pod bieżącą wodą.
    Każdy kwiatostan kroimy na mniejsze kawałki.
  3. Kładziemy patelnię na kuchence, wlewamy wodę i rozpalamy ogień. Woda musi być solona. Dodaj mleko na patelnię. Można całkowicie ugotować w mleku. Kapusta jest smaczniejsza i delikatniejsza.
    Wlej wodę na patelnię, posol ją, dodaj mleko.
  4. Rozgniatamy zmiażdżone kwiatostany na patelni. W razie potrzeby dolej wody. Przykryj patelnię pokrywką i zagotuj. Po zagotowaniu płynu gotuj dalej przez 10-15 minut. Musisz sprawdzić kapustę widelcem pod kątem gotowości. Gotowe kwiatostany stają się miękkie.
    We wrzącej mieszaninie mleka i wody rozprowadź kalafior i gotuj.
  5. Obierz cebulę i pokrój na pół pierścienia.
    Pokrój cebulę w półpierścienie.
  6. Wkładamy patelnię do ognia, wlewamy trochę oleju roślinnego i wlewamy cebulę. Smażyć, ciągle mieszając, aż na złoty kolor.
    Podsmaż cebulę na patelni.
  7. Z gotowej kapusty wlej część płynu do miski, po prostu wlej resztę.
    Po ugotowaniu warzywa wylewamy trochę płynu, który nadal będzie potrzebny.
  8. Dodaj masło do gorącej kapusty i poczekaj, aż się stopi.
    Dodaj masło do kapusty.
  9. Wlać smażoną cebulę do kapusty. Jeśli nie lubisz smażonej cebuli lub śpieszysz się, możesz w ogóle gotować bez cebuli.
    Smażymy cebulę w kapustę.
  10. Zmiel całą masę za pomocą miksera lub zwykłej tłuczonej ziemniaka.
    Warzywa przerywamy mikserem.
  11. Konsystencja puree powinna być podobna do ziemniaków. Jeśli jest sucha, musisz dodać bulion, w którym ugotowano kapustę.
    W razie potrzeby dodaj tłuczoną wodę z mlekiem, w którym ugotowano kapustę.
  12. Próbujemy gotowych tłuczonych ziemniaków do smaku, w razie potrzeby dodaj sól, pieprz. Ponadto za pomocą prasy możesz wycisnąć czosnek. Gotowe puree układamy na talerzach, w razie potrzeby dekorujemy gałązkami zieleni. Smacznego!
    delikatny puree z kalafiora gotowy.

Przepis wideo

Kolejny łatwy sposób na zmiksowanie kalafiora pokazano w tym krótkim filmie. Zobacz, jak łatwo jest zrobić takie danie.

Drodzy czytelnicy, czy lubicie dania z kalafiora? Oferujemy gotowanie bardzo smacznych i oryginalnych tłuczonych ziemniaków według przepisu krok po kroku ze zdjęciem. Czy ty i twoi bliscy lubiliście to danie? Co chciałbyś wymienić w przepisie? Jakie przyprawy są Twoim zdaniem idealne dla kalafiora? Jak myślisz, jaki jest najlepszy sposób serwowania tego puree? Czekamy na Twoje rekomendacje, opinie i komentarze.

Diety lecznicze dla różnych chorób i po operacji

Dieta jabłkowa na odchudzanie - droga do szczupłej sylwetki!

Brązowe plamy na twarzy: przyczyny i leczenie w salonie i w domu, specjalne kosmetyki, zapobieganie

Ciasteczka Całuje krok po kroku przepis ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety