Luksusowe lody białkowo-jagodowe z zaledwie dwoma składnikami 🍨

W tym artykule dowiesz się, jak zrobić lody proteinowe w domu. Jego przygotowanie zajmie Ci kilka minut i wystarczy poczekać, aż deser zamarznie w zamrażarce. Takie lody docenią osoby uprawiające sport lub przestrzegające zdrowego stylu życia i żywienia. Ten deser jest nie tylko bardzo smaczny i oryginalny, ale także bardzo zdrowy. Lody białkowe są doskonale wchłaniane przez organizm, pomagają we wzroście włókien mięśniowych i zwiększają odporność.

10 min
287
1 porcja
Łatwy w gotowaniu
Luksusowe lody białkowo-jagodowe z zaledwie dwoma składnikami 🍨

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: mikser, miska, zamrażarka, miska.

Składniki

Małe mrożone banany 2 szt
CYBERMASS Białko Koktajl Smak Jagodowy jedna porcja (40 g)

Krok gotowania

Możesz łatwo i łatwo zrobić lody białkowo-jagodowe w domu, postępując zgodnie z przepisem krok po kroku ze zdjęciem:

  1. Banany wstępnie zamrażać w zamrażarce. Obierz banany, pokrój na kawałki i włóż do miski blendera. Zmiel do kremowego stanu.
    Gotowanie lodów białkowych
  2. Dodaj porcję jagodowego koktajlu białkowego i dokładnie wszystko wymieszaj.
    Wymieszaj składniki, aby uzyskać lody.
  3. Rozprowadzamy powstałą masę do miski i wysyłamy do zamrażarki na co najmniej 1 godzinę.
    Aby zrobić lody, przygotuj formę
  4. Umieść gotowe lody w misce lub misce. Udekoruj według własnych upodobań.
    gotowe lody białkowe

Smacznego!

Opcje gotowania

Istnieje wiele innych opcji robienia lodów proteinowych. Możesz zrobić lody według własnego uznania, używając różnych składników. Oto kilka opcji gotowania:

  • białko, jogurt, truskawki;
  • białko, mleko migdałowe;
  • mleko migdałowe, proszek białka waniliowego, syrop karmelowy, szczypta płatków soli morskiej;
  • mleko migdałowe, białko, filiżanka zielonej herbaty, miód;
  • mleko migdałowe, białko, ekstrakt pomarańczy, ekstrakt waniliowy;
  • banany, żelatyna, białko, mleko, mleko w proszku;
  • białko czekoladowe w proszku, mleko migdałowe, naturalne masło orzechowe.

Możesz eksperymentować z różnymi owocami, jagodami i białkiem, aby stworzyć idealne lody.

Przepis wideo

Oferujemy obejrzenie przepisu wideo na lody białkowo-jagodowe. Przekonasz się, jak łatwo i łatwo zrobić tak pyszny i zdrowy deser. Na koniec zobaczysz, jakie lody otrzymujesz w rezultacie.

Drodzy czytelnicy, jak się czujecie robiąc lody w domu? Sugerujemy stosowanie przepisu krok po kroku ze zdjęciem i przygotowywanie zdrowych proteinowych lodów jagodowych. Zapraszamy do dyskusji na temat tego przepisu. Co podobało ci się w deserze? Co chciałbyś dodać do składników? Opowiedz nam o swoich przepisach na lody białkowe. Czekamy na Twoje rekomendacje, pomysły i komentarze.

Jęczmień z mięsem: przepis krok po kroku 🍲 ze zdjęciem

Przepis na makrele w piekarniku według przepisu krok po kroku with ze zdjęciem

Ciasto na bułki według przepisu krok po kroku ze zdjęciem 🥐

Marynowane winogrona według przepisu krok po kroku with ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety