Pyszny włoski makaron z tuńczyka 🍝

W tym artykule poznasz prosty przepis na niezwykle pyszny włoski makaron. Tutaj znajdziesz pełną listę niezbędnych składników i przyborów kuchennych, a także poznasz zawartość kalorii gotowego dania. Etapy gotowania makaronu krok po kroku znacznie ułatwią i przyspieszą cały proces kulinarny. W rezultacie możesz spróbować pikantnego makaronu z tuńczykiem, kaparami, pomidorami i innymi tajnymi składnikami, które uczynią danie niezapomnianym pysznym.

30 min
200 kcal
3 porcje
Średni poziom trudności
Pyszny włoski makaron z tuńczyka 🍝

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • łyżka stołowa;
  • nóż;
  • drewniana szpachelka;
  • tarka;
  • deska do krojenia;
  • wagi kuchenne;
  • płyta grzewcza
  • ognioodporna patelnia;
  • patelnia.

Składniki

Produkt Ilość
spaghetti 200 g
tuńczyk w puszce (we własnym soku) 120 g
kapary 1 łyżka. l
oliwki 12 szt
pomidory koktajlowe 6 szt
czosnek 2 goździki
sardele 4 szt
papryczka chili 1 szt
cytryna 0,5 szt
ser feta 70 g
rukola do zgłoszenia
parmezan do zgłoszenia
sól 0,5 łyżki stołowej l
pieprz do smaku
oliwa z oliwek do smażenia
woda 200 ml

Krok gotowania

  1. Na desce do krojenia kroimy na pół 1 papryczkę chili i po usunięciu nasion drobno posiekujemy.
    Zmiel chili z nasion.
  2. Bierzemy około 12 sztuk oliwek i dzielimy każdą na 2 części. Możesz używać oliwek nadziewanych lub bez pestek.
    Przekrój oliwki na pół.
  3. Myjemy 6 pomidorów cherry i kroimy je na ćwiartki.
    Pokrój pomidory koktajlowe na ćwiartki.
  4. Obierz i drobno posiekaj 2 ząbki czosnku.
    Zmiel czosnek.
  5. Kroimy ser i ser Adyghe o wadze około 70 g na małe kostki.
    Kroimy ser feta w kostkę.
  6. Wlej 200 ml wody do żaroodpornej patelni i zagotuj na dużym ogniu. Gdy woda się zagotuje, dodaj 0,5 łyżki stołowej. l sól i zanurz na patelni 200 g spaghetti. Gotuj je do połowy ugotowane (spójrz na indywidualne opakowanie przez cały czas gotowania i wyjmij makaron z ognia 2 minuty przed gotowaniem).
    Gotujemy spaghetti.
  7. Wkładamy głęboką patelnię do ognia i wlewamy do niej trochę oliwy z oliwek do smażenia.
    Podgrzej patelnię oliwą z oliwek.
  8. Gdy olej będzie ciepły, posiekaj posiekaną paprykę chili i czosnek na patelnię. Smaż je przez 2 minuty.
    Umieść papryczki chili i czosnek na patelni.
  9. Dodaj 4 małe sardele, posiekane pomidory i oliwki do pieprzu i czosnku. Wymieszaj wszystkie składniki i pozwól im smażyć przez około 3-4 minuty.
    Następnie dodaj sardele, pomidory i oliwki.
  10. Umieść resztę składników 1 łyżkę. l kapary i przenieś na patelnię prawie ugotowany makaron.
    Przenosimy prawie gotowe spaghetti na patelnię.
  11. Natychmiast po makaronie dodaj 120 g konserwowego tuńczyka do pozostałych składników i posyp wszystko kilkoma pakietami umytej rukoli.
    Dodaj kawałki tuńczyka, a także rukolę.
  12. Posyp spaghetti sokiem z połowy cytryny i dodaj posiekany ser.
    Dodaj także kawałki sera feta.
  13. Dobrze mieszamy wszystkie składniki i kładziemy gotowy talerz na talerzach. Aby nadać pikanterii przed podaniem, posyp pastę startym parmezanem.
    Oto taki ostry włoski makaron.

W ciągu zaledwie pół godziny otrzymujesz przepyszne, aromatyczne i smaczne danie, które docenią wszyscy członkowie Twojej rodziny.

Wskazówki od doświadczonych gospodyń domowych

Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz ugotować jeszcze smaczniejszy i zdrowy makaron:

  • Pamiętaj, aby ugotować makaron przed dodaniem go do garnka. Nie pomijaj tego kroku, w przeciwnym razie twoje danie zostanie po prostu zepsute.
  • Wybierz makaron z pszenicy durum należącej do grupy A. Dzięki temu Twój makaron będzie zdrowszy.
  • Słona woda do makaronu dopiero po ugotowaniu i nie przykrywaj patelni pokrywką.

Przepis wideo

Sugerujemy obejrzenie szczegółowego filmu z krok po kroku przepisem na gotowanie włoskiego makaronu z tuńczykiem.

Kiedy zwykły makaron z przystawką od dawna niepokoi Ciebie i Twoją rodzinę, na ratunek przychodzi taki niezwykły włoski przepis na makaron. Czy doceniłeś już niezwykły smak tego dania? Jeśli tak, podziel się swoją opinią w komentarzach i nie bój się zostawić swoich rekomendacji i porad.

Inne przepisy na makaron

Pulpety z ryżem z sosem: krok po kroku 🍲 przepis ze zdjęciem

Zapiekanka twarogowa w powolnej kuchence według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Logiczne łamigłówki dla dzieci p 40 interesujących łamigłówek do szybkiego myślenia i pomysłowości dla przedszkolaków i uczniów

Ciasto kijowskie według GOST: przygotowujemy według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety