Galaretka owsiana Hercules

Z artykułu dowiesz się, jak bez trudu ugotować pyszną i delikatną galaretkę owsianą. Szczegółowy opis krok po kroku ze zdjęciem powie Ci o przygotowaniu hercules, o naleganiu i gotowaniu galaretki. Użyj dodatkowych składników i zmień zdrowe danie w pyszny i równie zdrowy deser. Skorzystaj ze wskazówek i wskazówek kucharza, aby ułatwić sobie gotowanie.

6 godzin
45 kcal
5 porcji
Średni poziom trudności
Galaretka owsiana Hercules

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne

  • mikser
  • garnek o pojemności 2 l,
  • 1,5 l głębokiej miski (lub więcej) z pokrywką,
  • waga kuchenna
  • sito
  • miarka
  • kulinarna szpachelka.

Składniki

  • Hercules, płatki zbożowe - 90 g
  • Woda pitna - 1100 ml

Krok gotowania

  1. Aby uzyskać płatki owsiane, zmielić 90 gramów płatków owsianych (płatków owsianych) w młynku do kawy lub mikserze. Ta ilość mąki mieści się w szklance o pojemności 200 ml. Wlać mąkę do miski lub miski o pojemności 1,5 litra lub większej. Gotowanie Galaretki Owsianej
  2. Dodaj 900 ml przegotowanej lub oczyszczonej wody do płatków owsianych. Mieszaj, aby nie było grudek. przygotować składniki
  3. Przykryj naczynia lub dokręć folią spożywczą i pozostaw do spęcznienia przez 6-8 godzin. Po co najmniej 6 godzinach dobrze wymieszaj i odrzuć masę na sicie umieszczonym nad małym rondlem. przecedzić galaretkę
  4. Grube płatki owsiane spłukać 200 ml przegotowanej lub oczyszczonej wody, aby zmyć resztki skrobi. Zwiększając lub zmniejszając ilość wody, można dostosować gęstość naczynia. Nie wyrzucaj ciasta z mąki, możesz z niego zrobić pyszne naleśniki lub dodać do ciasta do pieczenia. przygotować składniki
  5. Postaw patelnię na średnim ogniu i gotuj, aż masa zgęstnieje przy ciągłym mieszaniu. W czasie wrzenia galaretki zdejmij patelnię z ognia. Do ciepłej galaretki możesz dodać naturalny miód pszczeli, masło, suszone morele, rodzynki, kandyzowane owoce, świeże owoce, jagody. gotować składniki
  6. Wlej ciepłą galaretkę na porcje talerzy lub szklanek. Deser można ozdobić różnymi orzechami. Galaretka owsiana według przepisu krok po kroku ze zdjęciem
Ta galaretka z płatków owsianych dobrze jest podawać na śniadanie lub kolację, ta zdrowa dieta zawiera optymalną równowagę witamin i zestaw minerałów. Używaj galaretki owsianej z leczniczym, prawidłowym odżywianiem, dietą, dniami postowymi, mającymi na celu utratę wagi. Jeśli chcesz ugotować jeszcze zdrowszy produkt, nie dziel masy na części płynne i stałe, ale gotuj razem po spęcznieniu. Ugotowana w ten sposób galaretka owsiana reguluje przewód pokarmowy.

Przepis wideo

Proces wytwarzania galaretki z płatków owsianych w dynamice zobaczysz na zamieszczonym poniżej filmie. Szczegółowe działania, jasne objaśnienia i przydatne wskazówki sprawią, że gotowanie tego dania będzie proste i łatwe.

Użyj tego przepisu i pomóż klipowi wideo, ilustracjom fotograficznym. Przygotuj na śniadanie siebie i swoich bliskich pełnowartościową galaretkę owsianą według prostego przepisu.

Robisz jakieś napoje z owsa? Udostępnij swój ulubiony przepis, pisząc go w komentarzach do artykułu.

Soki z twarogiem według przepisu krok po kroku with ze zdjęciem

Marynowana cebula na zimę: przepisy bez sterylizacji, z burakami, z pieprzem, z liściem laurowym

Pyszne przepisy na naleśniki 🍲 jak gotować pyszne naleśniki, szybkie i łatwe przepisy kulinarne krok po kroku ze zdjęciami

Jak gotować pysznego różowego łososia krok po kroku ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety