Proste i pyszne placki owsiane

Okazjonalnie piec ażurowe i niskokaloryczne placki owsiane, kierując się krok po kroku przepisem na pieczenie tego dania bez mąki. Dzięki szczegółowym instrukcjom i ujawnieniu niektórych tajemnic wyrabiania ciasta na naleśniki ze zbóż możesz łatwo poradzić sobie z tym zadaniem. Do otrzymania ciasta potrzebny jest standardowy zestaw do naleśników: jajka, mleko, cukier i, oczywiście, płatki owsiane. Korzystanie z blendera znacznie ułatwi proces zagniatania ciasta i przygotowanie potrawy zajmie bardzo mało czasu.

40 min
230 kcal
5 porcji
Średni poziom trudności
Proste i pyszne placki owsiane

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne

  • miarka;
  • mikser
  • łyżka stołowa;
  • wagi kuchenne;
  • miska / kubek;
  • łopatka;
  • mała chochla;
  • szczotka do ciasta;
  • patelnia;
  • płyta grzewcza;
  • danie do serwowania.

Składniki

  • Owsianka - 1 stos.
  • Mleko pełne - 2 stosy.
  • Jajko Z Kurczaka - 2 szt.
  • Cukier - 2 łyżki. l
  • Rafinowany olej roślinny - 2-3 łyżki. l
  • Masło - 50 g
  • Skrobia kukurydziana - 1 łyżka. l
  • Wanilina - 1 saszetka (1,5 g)
  • Farsz (dowolny) - 300 g
  • Sól do smaku

Krok gotowania

Zaczynamy ciasto

  1. Wlać 1 stos. płatki owsiane w misce miksera. Wlać płatki owsiane do miski blendera.
  2. Wlej tam 2 stosy. mleko pełne (nierozcieńczone) i pozwól mu parzyć przez 20-30 minut, aby płatki puchły i zmiękły. Dodaj mleko do płatków.
  3. Po pół godzinie mielone płatki owsiane namoczone w mleku mieszamy przez 1,5-2 minuty. Kiedy płatki owsiane puchną, przerywamy je blenderem.
  4. W powstałej masie owsianej ubij 2 jaja kurze, zalej 2 łyżki. l cukier granulowany, dodaj szczyptę soli i torebkę waniliny (opcjonalnie). Dodaj skrobię i olej roślinny
  5. Ponownie pozwól wszystko odejść z blenderem na około minutę. Ponownie przerwij masę mikserem.
  6. Wlać do ciasta naleśnikowego 2-3 łyżki. l olej roślinny (miłośnicy zapachu smażonych nasion mogą dodać aromatyzowany olej słonecznikowy) i 1 łyżkę. l kukurydzę lub skrobię ziemniaczaną i ponownie delikatnie wymieszaj ciasto mikserem przez dosłownie 20-30 sekund. Dodaj również skrobię.
  7. Wlać mieszaninę naleśników do głębokiego kubka i odstawić na około 5 minut. Podczas rozgrzewania patelnia może ugotować dowolne nadzienie. Może to być słodki twarożek lub nadzienie owocowe lub mięso mielone smażone z cebulą - wszystko zależy od preferencji smakowych. Pozostaw test na chwilę.

Piecz naleśniki

  1. Posmaruj dobrze rozgrzaną patelnię kilkoma kroplami oleju roślinnego za pomocą szczotki do ciasta. Piecz naleśniki z ciasta owsianego w zwykły sposób. Wlać ciasto do rozgrzanej patelni i usmażyć naleśniki.
  2. Naleśniki smażone są z obu stron przez minutę, aż powstanie piękny rumiany kolor. Złóż przygotowane naleśniki w stos na płaskim talerzu lub dużym talerzu, okresowo smarując kawałkiem masła, posadzonym na widelcu stołowym. Na określoną ilość ciasta wystarczy wziąć 50 g masła. Gotowe placki owsiane można posmarować kawałkiem masła.

Przepis wideo

Fabuła zaproponowana do oglądania pokazuje technologię robienia ciasta na naleśniki z płatków owsianych, a także standardowy proces pieczenia naleśników na patelni. Ponadto wideo pokazuje prostą produkcję twarogu z jagodami (mrożone wiśnie z cukrem).

Dziękujemy za uwagę na przepis na naleśniki owsiane bez dodatku mąki pszennej. Podziel się z publicznością, w jakim stopniu dostarczone informacje stały się dla Ciebie przydatne i jakie nowe rzeczy nauczyłeś się z przewodnika. Czy ćwiczyłeś robienie ciasta naleśnikowego w ten sposób? Może próbowałeś już opublikowanego przepisu? Napisz do nas, co zrobiłeś i skomentuj przepis, jeśli chcesz: co chcesz zmienić lub dodać do niego. Zostaw swoją opinię pod artykułem i smacznego!

Gofry serowe w gofrownicy według przepisu krok po kroku with ze zdjęciem

Sałatka z paluszkami krabowymi i ananasem: 🍍 przepis krok po kroku ze zdjęciem

Placki z szynką z serem krok po kroku 🍲 przepis ze zdjęciem

Bułeczki z marmoladą według przepisu krok po kroku with ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety