Ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną - zdrowy i smaczny deser

Prosty i popularny przepis, po którym nauczysz się gotować pyszny i zdrowy deser - ciasteczka owsiane z miodem i śmietaną. Instrukcje krok po kroku zajmują tylko 40 minut. Dowiesz się, jak zmiękczyć ciasteczka, a także jak zrobić lukier czekoladowy, który w razie potrzeby może ozdobić pachnące wypieki.

40 min
340 kcal
10 porcji
Średni poziom trudności
Ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną - zdrowy i smaczny deser

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • mikser;
  • mieszająca łyżka;
  • pojemnik na składniki;
  • piekarnik;
  • blacha do pieczenia;
  • papier do pieczenia.

Składniki

Imię Ilość
Mąka 160 g
Płatki owsiane 90 g
Kochanie 150 g
Śmietana 15-20% 150 g
Masło 100 g
Jajka 1 szt
Soda 0,5 łyżeczki

Gotowanie krok po kroku ze zdjęciem

  1. Olej należy wcześniej usunąć z lodówki i pozwolić mu się rozgrzać, aby stał się miękki w dotyku i łatwo pozostawił na nim odcisk palca.
    Z lodówki wyjmujemy olej z góry.
  2. Wymieszaj mąkę z sodą i przesiej.
    Przesiej mąkę zmieszaną z sodą.
  3. Pokonaj masło z miodem.
    Wymieszaj olej z miodem i ubij mikserem.
  4. Wbij jajko kurze do talerza i ubij mikserem, aż będzie gładkie.
    Dodaj jajko do masy maślanej i ponownie ubij.
  5. Następnie połóż śmietanę i ubij mikserem, aż będzie gładka. Same ciastka są umiarkowanie słodkie, ale jeśli lubisz słodkie wypieki, możesz dodać cukier do smaku.
    Dodaj śmietanę i ponownie wymieszaj.
  6. Wymieszaj płatki owsiane.
    Dodaj płatki owsiane do ciasta i wymieszaj szpatułką.
  7. Następnie dodaj do ciasta mąkę i sodę.
    Ostatnim razem wkładamy mąkę z sodą do ciasta.
  8. Ważne jest, aby interweniować bardzo szybko, aby ciasto nie zostało przetworzone i nie zostało opóźnione, pozostając miękkie. Po prostu wymieszaj Teslę z łopatką, aż będzie gładka. Rezultatem jest bardzo miękkie ciasto, które będzie dobrze trzymać ostrze, a nawet z niego nie spadnie.
    Delikatnie wymieszaj grube lepkie ciasto.
  9. Przykryj blachę papierem do pieczenia i rozłóż na niej przyszłe ciasteczka. Ponieważ ciasto jest lepkie i miękkie, po prostu nie będzie się mogło rozwałkować, więc rozprowadzamy je dowolną łyżką, w zależności od pożądanej wielkości ciasteczka.
    Rozprowadzamy powstałe ciasto na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem tylko łyżeczką.
  10. Po zmoczeniu palców wodą ugniataj ciastka do ciasta o jednolitej grubości.
    Ciasteczka wyrównujemy palcami zwilżonymi w wodzie.
  11. Dla urody posyp płatkami owsianymi na wierzchu.
    Do dekoracji ciasteczka można posypać płatkami zbożowymi.
  12. Piec w rozgrzanym piekarniku od dołu i powyżej do 180-200 °. Ciastka piecze się bardzo szybko, około 15 minut.
    Przez 15 minut wyślij blachę do pieczenia z półfabrykatami do nagrzanego piekarnika.
  13. Gotowe ciasteczka kładziemy na ruszcie i zostawiamy do ostygnięcia.
    Po wyjęciu ciastek z piekarnika należy pozostawić je do ostygnięcia na ruszcie.
  14. Upiecz pozostałe ciasteczka w ten sam sposób!
    Ciasteczka owsiane z miodem będą jeszcze smaczniejsze, jeśli wypijesz je z mlekiem.

Glazura do dekoracji

Jeśli chcesz słodszego smaku, możesz użyć polewy czekoladowej.

Składniki

Imię Ilość
Proszek kakaowy 3-4 łyżki. l
Cukier 6 łyżek. l
Masło 30 g
Mleko 8 łyżek. l

Krok gotowania

  1. Wymieszaj kakao i cukier.
    Jeśli chcesz zrobić lukier czekoladowy do dekoracji ciastek, zmieszaj kakao z cukrem.
  2. Wlej mleko do pojemnika, dobrze go mieszając.
    Dodaj mleko i wymieszaj.
  3. Powstałą masę gotujemy na wolnym ogniu. Wystarczy trzy minuty.
    Kładziemy masę na ogień i gotujemy, aż cukier się rozpuści.
  4. Po usunięciu masy z ognia dodaj olej i dokładnie wymieszaj.
    Wyłącz ciepło i dolej oleju do lukru.
  5. Możesz zanurzyć schłodzone ciasteczka w uzyskanej masie i pozostawić do zestalenia się w temperaturze pokojowej. Masa ciasteczek nie zamarza bardzo szybko, ale nie trzeba ich wkładać do lodówki.
    Mieszanka i glazura są gotowe.

Przepis wideo

Proponuję zapoznać się z przepisem bardziej szczegółowo w filmie. Możesz przyjrzeć się bardziej szczegółowo procesowi gotowania i dodatkowym komentarzom autora filmu.

Ciasteczka owsiane są bardzo przydatne i odpowiednie nawet dla tych, którzy podążają za swoją sylwetką. Jakie znasz zdrowe i pyszne przepisy na ciasteczka owsiane? A może zmieniłbyś coś w naszym przepisie? Podziel się z nami w komentarzach.

Inne przepisy na ciasteczka

Królik w doniczce z ziemniakami według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Przepisy na mielonego jeża 🍲 Jak gotować mielone jeże, szybkie i łatwe przepisy krok po kroku ze zdjęciami

30 fajnych haków życia z ubraniami i butami dla każdej dziewczyny - 🥗 ladies.decorexpro.com/pl/

Przysłowia o książce ✍ 50 powiedzeń o korzyściach płynących z czytania, dzieci, przyjaciół, słów, dobrych, mądrych

Piękno

Moda

Diety