Omlet wielokrotnie pomagał gospodyniom domowym, gdy trzeba ugotować obfite śniadanie bez spędzania dużo czasu. Zwiewna, obfita potrawa jest najlepszą opcją dla tych, którzy podążają za postacią i dla tych, którzy lubią dobre śniadanie. Pierwszy to tradycyjny przepis z serem, drugi - nadziewany szynką, warzywami, serem i ziołami. Zawartość kalorii w omletie z serem wynosi tylko 150 kcal.
7 tajemnic kulinarnych
Jak prawidłowo ugotować omlet z serem? Poniższe zasady pomogą Ci osiągnąć pożądany rezultat.
- Ubij poprawnie. Aby utrzymać omlet w formie, ubij białka i żółtka osobno. Spieniaj białka i stopniowo dodawaj żółtka, nie przerywając ubijania.
- Użyj mąki. Pomoże uczynić naczynie gęstym i przestronnym. Nie przesadzaj, bo okaże się, że nie będzie smaczny.
- Właściwe proporcje. Weź nie więcej niż 1,5 łyżki mleka lub wody na jajko. Przy umiarkowanym zużyciu płynów omlet zachowuje swój kształt.
- Tryb temperaturowy. Optymalna temperatura gotowania omletu z serem w piekarniku wynosi 180-2000. Następnie danie jest równomiernie upieczone i przybiera wspaniały kształt.
- Dodaj śmietanę, aby uzyskać kremowy smak. Na 4 jajka wystarczą 2 łyżeczki.
- Użyj dwóch rodzajów oleju. Smaż jajka na maśle oliwkowym (słonecznikowym) i śmietanie, aby uzyskać łagodny smak.
- Dodaj warzywa pod koniec gotowania. Pozwoli to zachować witaminy, smak i aromat zieleni.
Przepisy na ser śmietankowy
Gotowanie omletu z serem na patelni wymaga pewnych umiejętności. Z jednej strony usmażyć masę jajeczną, delikatnie obrócić i usmażyć z drugiej.
Z pomidorami i ziołami
Przepis wymaga użycia przetworzonego sera. Dodatek pomidorów i ziół wzbogaca danie o witaminy, a brak w nim cebuli i czosnku czyni go optymalnym na śniadanie. Cechą tego przepisu na omlet z topionym serem jest to, że podczas procesu przygotowania ser jest całkowicie stopiony, a pomidory zachowują swój kształt i nie rozpadają się.
Będziesz potrzebował:
- jaja kurze - 5 sztuk;
- pomidory - 2 sztuki;
- ser topiony - 1 sztuka;
- oliwa z oliwek - 2 łyżki stołowe;
- warzywa;
- przyprawy
Gotowanie
- Oddziel żółtka i wiewiórki.
- Spieniaj wiewiórki widelcem. Dodaj żółtka i przyprawy.
- Pokrój kremowy ser na małe kostki. Dodaj do mieszanki jajecznej i wymieszaj.
- Pokrój pomidory w plasterki. Ściśnij na patelni, aby sok wypłynął.
- Wlać pomidory masą serowo-jajeczną, przykryć, smażyć do miękkości.
Podawać na gorąco z sosem śmietanowym i posiekanymi ziołami.
Rolada Omlet
Oferujemy przygotowanie oryginalnego omletu z kremowym serem, który ozdobi zwykły i świąteczny stół. Ważne jest przestrzeganie przepisu i przygotowanie elastycznego ciasta jajecznego, które łatwo zwinie się w rolkę.
Będziesz potrzebował:
- jaja kurze - 2 sztuki;
- woda - łyżka stołowa;
- śmietana - 2 łyżki stołowe;
- czosnek - 1 ząbek;
- ser topiony 1 sztuka;
- koperek i pietruszka - 4 gałęzie;
- przyprawy
Gotowanie
- Widelcem wymieszaj jajka, wodę i przyprawy, aż będą spienione.
- Nasmaruj spód i boki głębokiej patelni olejem, podgrzej.
- Wlać mieszaninę jajek i smażyć po obu stronach na małym ogniu, aż ugotuje się.
- Posiekaj czosnek i zioła.
- Zetrzyj ser śmietankowy i dodaj do mieszanki ziół i czosnku.
- Ochłodź omlet, połóż go na desce do krojenia, równomiernie rozłóż nadzienie na powierzchni i zwiń rolkę.
- Umieścić w lodówce na 1,5 godziny. Podawaj rolkę pokrojoną na porcje.
Powolne przepisy kulinarne
Lekki omlet parowy to idealny posiłek dla osób na diecie. Czy można gotować pyszny omlet z serem w powolnej kuchence? Oczywiście! Skorzystaj z naszego prostego przepisu!
Ser Na Parze
Będziesz potrzebował:
- jaja kurze - 2 sztuki;
- mleko - 2 łyżki stołowe;
- twardy ser - 70 g;
- szynka - 50 g;
- masło - 2 łyżki stołowe;
- pomidor - 1 sztuka;
- natka pietruszki - 4 gałęzie;
- przyprawy
Gotowanie
- Jajka ubić z mlekiem i przyprawami.
- Zetrzyj ser, pokrój szynkę i pomidora w kostkę.
- Umieść nadzienie w ceramicznych naczyniach do pieczenia wstępnie naoliwionych masłem.
- Wlać nadzienie masą jajeczną i mleczną. Wypełnij formy 1/3. Podczas gotowania masa wzrośnie.
- Zainstaluj formy w misce multicooker. Gotuj na parze przez 15 minut. Schłodzić omlet bez otwierania pokrywki.
- Omlet z serem posypać ziołami. Podawać z tostami żytnimi.
Omlet rustykalny
Gotowanie omletu z serem, pomidorami i grzybami nie zajmie dużo czasu, a wynik przyjemnie Cię zaskoczy!
Będziesz potrzebował:
- jaja kurze - 4 sztuki;
- twardy ser - 70 g;
- pieczarki - 150 g;
- pomidor - 2 sztuki;
- cebula;
- oliwa z oliwek - 2 łyżki stołowe;
- przyprawy
Gotowanie
- Pokrój pieczarki, blanszuj w osolonej wodzie.
- Posiekaj cebulę, wymieszaj z grzybami, usmaż na oleju w misce multicooker, korzystając z funkcji „Fry”.
- Spieniaj jajka. Dodaj grzyby i przyprawy, dobrze wymieszaj.
- Pokrój pomidora w koła.
- Zetrzyj ser.
- Wlej mieszaninę jajek i grzybów z cebulą do miski multicooker. Połóż pomidory i tarty ser na wierzchu.
- Przykryj, gotuj w trybie „Smażenie” przez 15 minut.
- Ostudzić bez otwierania pokrywy. Podawać z warzywami i oliwkami na ciepłym talerzu.
Możesz ugotować omlet z serem i kiełbasą według podobnej receptury - spodoba się mężczyznom. Aby uzyskać dietę, użyj gotowanej cielęciny lub piersi z kurczaka.
Złożony omlet w piekarniku
Podczas pieczenia omletu z serem w piekarniku jajka nabierają złotobrązowego. Używaj dodatków szynki, warzyw i sera.
Będziesz potrzebował:
- jaja kurze - 6 sztuk;
- pomidor - 3 sztuki;
- mleko - 2/3 szklanki;
- szynka - 70 g;
- cebula - 1 średniej wielkości kawałek;
- masło - 2 łyżki stołowe;
- zielenie - 4-5 gałęzi;
- przyprawy
Gotowanie
- Obierz pomidory ze skóry, zanurzając je we wrzącej wodzie na 20 sekund. Pokroić w paski.
- Posiekaj cebulę na pół pierścienia. Usmaż w rondlu na złoty odcień.
- Dodaj pomidory i przyprawy, smaż, aż puści sok.
- Widelcem posiekaj jajka z mlekiem.
- Pokrój szynkę w paski.
- Umieść pomidory, cebulę i szynkę w natłuszczonym naczyniu do pieczenia. Wlać masę jajeczną i mleczną.
- Piec przez 35-40 minut w temperaturze 2000.
Podawaj omlet z serem, szynką i pomidorami na ciepło z lekką sałatką ze świeżej kapusty i papryki.
Zwolennikom zdrowej diety zaleca się nie smażyć warzyw. Pokrój je na małe kawałki, połóż na spodzie formy i napełnij mieszanką jajeczną. Gotowe danie uzyska przyjemną kwaskowość.
Teraz wiesz, jak gotować omlet z serem na patelni, w piekarniku lub powolnej kuchence zgodnie z tradycyjną recepturą i różnymi nadzieniami. Skorzystaj z sugerowanych przepisów, aby stworzyć własne kulinarne arcydzieła!