Pachnące i zdrowe ciecierzyca z warzywami w powolnym naczyniu

Poniżej znajdziesz wiele przydatnych informacji na temat gotowania pysznej ciecierzycy w wolnym naczyniu. Przepis krok po kroku opisuje wszystkie niuanse i sekrety, które pomogą uczynić proces gotowania nie tylko poprawnym, ale także tak szybkim i prostym, jak to możliwe. Otrzymasz również listę składników i przyborów kuchennych, które będziesz musiał mieć w magazynie, aby odtworzyć przepis. Dowiedz się, ile kalorii jest w ciecierzycy gotowanej w wolnym naczyniu i ile czasu to zajmie.

3 godziny
160 kcal
5 porcji
Średni poziom trudności
Pachnące i zdrowe ciecierzyca  z warzywami w powolnym naczyniu

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne

  • nóż;
  • wagi kuchenne;
  • wolnowar;
  • ostrze multicooker;
  • deska do krojenia.

Składniki

  • Cielęcina - 800 g
  • Ciecierzyca - 350 g
  • Marchewki - 150 g
  • Papryka - 150 g
  • Cebula - 100 g
  • Pomidory - 400 g
  • Czosnek - 3 goździki
  • Słodka mielona papryka - 5 g
  • Mieszanka papryki - 3 g
  • Sól - 10 g
  • Suszona Kolendra - 5 g
  • Kolendra - 3 g
  • Czysta woda - 1,5 l

Krok gotowania

  1. Myjemy, myjemy i kroimy w małe kostki 100 gramów cebuli. Cebulę pokroić w kostkę.
  2. Myjemy, myjemy i kroimy w kółka 150 gramów świeżej marchwi. Jeśli to możliwe, możesz użyć młodej, jest słodsza. Pokrój marchewki w koła.
  3. Umyj, usuń rdzeń i nasiona i pokrój w kostkę 150 gramów papryki. Obrane papryki pokroić w kostkę słodzone z nasion.
  4. Ponadto umyj i pokrój w średni sześcian 400 gramów pomidorów. Kroimy również pomidory.
  5. Pokrój w duży sześcian 800 gramów świeżej cielęciny. Zaleca się stosowanie mięsa bez kości, ale z małymi warstwami tłuszczu. Kroimy mięso na dość duże kawałki.
  6. W misce multicookera rozprowadzamy paprykę, cebulę i marchewkę. W multicookerze rozprowadzamy cebulę, marchewkę, paprykę.
  7. Dodaj pokrojone mięso do warzyw. Dodaj cielęcinę do powolnej kuchenki.
  8. W osobnym pojemniku dokładnie umyj 350 gramów ciecierzycy. Zaleca się spłukiwanie 3-4 razy, ale nie moczyć wcześniej. Dodaj ciecierzycę do miski multicooker. Myjemy ciecierzycę i wkładamy do miski multicooker na mięso.
  9. Dodaj 5 gramów suszonej kolendry, 5 gramów mielonej słodkiej papryki, 3 gramów nasion kolendry, 3 gramów mieszanki pieprzu, 10 gramów soli. Dodaj sól i przyprawy.
  10. Wlej wszystkie 1,5 litra zimnej czystej wody i dodaj 3 całe obrane ząbki czosnku. Dodaj wodę, a także czosnek.
  11. Wszystko dokładnie wymieszaj i posmaruj posiekane pomidory. Rozprowadzamy pomidory w powolnej kuchence.
  12. Zamknij pokrywkę multicookera, włącz tryb „Gaszenie” i gotuj przez 2,5 godziny. włączyć powolne gotowanie w trybie gaszenia na 2,5 godziny.
  13. Po dwóch i pół godzinie otwórz pokrywkę multicookera, wymieszaj całą zawartość i rozprowadź porcjami. Ciecierzyca w powolnej kuchence, jak widać, jest łatwa do gotowania.

Metody dekoracji i opcje podawania

  • To danie może być z łatwością podane jako pierwsze lub drugie.
  • Jeśli chcesz, aby było cieplej, dodaj więcej pieprzu lub możesz użyć świeżego chili.
  • Nie zaleca się wstępnego namaczania ciecierzycy, w przeciwnym razie podczas gotowania powstanie piana, która negatywnie wpłynie na smak potrawy. Nie martw się, wystarczy 2,5 godziny, aby całkowicie zagotować produkt.
  • Ważne jest, aby wybrać odpowiednią ciecierzycę, ponieważ od tego zależy smak potrawy. Zwróć uwagę na rozmiar i kolor produktu. Powinien być mniej więcej duży, prawie taki sam rozmiar i światło bez żadnych inkluzji.
  • Używaj niezbyt soczystych pomidorów. Jeśli gotujesz z soczystych pomidorów, to rozpadną się i zmienią w płyn.

Przepis wideo

W tym filmie zobaczysz krok po kroku gotowanie bardzo interesującego dania z ciecierzycy. Można go przygotować na śniadanie, a także na lunch i kolację. Obfity posiłek jest zapewniony.

Niewiele gospodyń domowych podejmuje się gotowania potraw z ciecierzycy, ponieważ uważają, że produkt jest dość nastrojowy. W rzeczywistości wystarczy wybrać odpowiedni przepis, aby ciecierzyca była smaczna i Cię nie rozczarowała. Jest to opcja przygotowania tego produktu, którą możesz zobaczyć powyżej. Próbowałeś ciecierzycy? Jakie dania wolisz? A może nawet wiesz, jak to ugotować? Opowiedz nam o swoich doświadczeniach i wrażeniach w komentarzach!

Omlet z brokułami na patelni: 5 przepisów na potrawy z kapustą

Lody Lody według przepisu krok po kroku ze zdjęciem 🍦

Shawarma pita: krok po kroku 🌯 przepis ze zdjęciem

Choroby fiołków i ich leczenie, zwalczanie szkodników, środki ludowe i chemiczne

Piękno

Moda

Diety