Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: dzbanek lub trzylitrowy słoik, średnia tarka, nóż, deska do krojenia
Składniki
| Ogórek | 1 szt (średni) |
| Cytryna | 1 szt |
| Świeża mięta | 5-7 liści |
| Imbir | 30-40 g (sztuka) |
| Woda pitna | 2 l |
Krok gotowania
- Umyj cytrynę, ogórek i miętę. Wysusz je lub pozwól wodzie spłynąć. Obierz imbir (mały kawałek wielkości pudełka zapałek) ostrym nożem, ostrożnie obierając skórę. Weź średnią tarkę i delikatnie potrzyj imbir. Powinieneś mieć około 1 łyżki stołowej z plasterkiem startego imbiru.
- Odetnij końce ogórka i pokrój w cienkie, cienkie koła. Im drobniej dostaniesz, tym lepiej - ogórek da swoje zdrowe soki przyszłemu napojowi.
- Pokrój cytrynę również w cienkie plasterki. Jeśli nie możesz pokroić kubków bardzo cienko, pokrój cytrynę na pół i pokrój na pół koła - w ten sposób z pewnością otrzymasz piękne cienkie plastry.
- Oderwij 5-7 liści mięty z gałązki i możesz je trochę zetrzeć, aby rozpocząć proces oddawania aromatu i smaku. W wysokiej karafce lub szklanym słoju (objętość powinna wynosić co najmniej 3 litry) ułóż wszystkie przygotowane składniki.
- Wlać zawartość puszki 2 litrami zimnej wody.
- Przykryj słoik pokrywką lub ręcznikiem i wstaw do lodówki na noc.
- Rano, zamiast zwykłej kawy lub herbaty, możesz zacząć pić zdrowszy napój - ten, który zrobiłeś z imbiru, cytryny, ogórka i mięty. Bądź zdrowy!
Warunki użytkowania
- Pij co wieczór, ponieważ powinien parzyć przez około 10 godzin.
- Nie trzymaj napoju dłużej niż jeden dzień - pogorszy się.
- Nie utrzymuj napoju w cieple ani nawet w temperaturze pokojowej. Tylko w lodówce.
- Pij co najmniej 7 szklanek dziennie, ale także nie więcej niż 4 litry (a nawet wtedy - jest to w letnim upale).
- Zamień je na zwykłe napoje - herbatę, kawę, soki, napoje gazowane.
- Wypij 1 szklankę na raz.
- Nie bierz 1,5 godziny przed snem.
- Kurs trwa od 4 do 7 dni.
- Nie pij wody Sass dla kobiet w ciąży, matek karmiących, osób cierpiących na zwiększoną kwasowość przewodu żołądkowo-jelitowego, a także dla osób uczulonych na jeden ze składników.
Przepis wideo
Spójrz na bardzo prosty przepis wideo na przygotowanie wody Sassa lub, prościej, napój z imbirem i cytryną. Wizualnie ten napój wygląda bardzo pięknie, dobrze, a także opowie ci o korzyściach w filmie.
Każdy składnik tego magicznego napoju jest zdrowy i ma niesamowite właściwości. Dzięki niemu ciało jest oczyszczone, zyskuje siłę i energię. Imbir i Cytryna zwiększają odporność, sprawiają, że tłuszcze aktywnie uczestniczą w metabolizmie, nie pozwalają, aby węglowodany zamieniły się w dodatkowe gramy (lub kilogramy). Mięta zmniejsza apetyt
Ogórek tonizuje i orzeźwia. Tylko pięć minut swojego wieczoru przez tydzień, a poprawisz swoje samopoczucie, poprawisz metabolizm i stracisz kilka centymetrów w talii. Możesz pić ten napój nie tylko tym, którzy starają się schudnąć, ale także wszystkim, którzy chcą tylko utrzymać swoje ciało.