Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: cztery garnki do pieczenia, nóż, deska do krojenia, głęboki pojemnik do gotowania wypełnienia.
Składniki
| Produkt | Ilość |
| Mintaja | 600 g |
| Ziemniak | 6-7 szt. |
| Cebula | 1 szt |
| Olej roślinny | 60 g |
| Marchewki | 1 szt |
| Śmietana | 200 g |
| Sól | do smaku |
| Czysta ciepła woda | 300 g |
| Zmielony czarny pieprz | do smaku |
| Przyprawy do ryb | do smaku |
Krok gotowania
- Myjemy, myjemy, usuwamy skórę, oddzielamy od kości i kroimy na duże kawałki 600 gramów mintaja. Możesz wziąć zamrożony produkt, ale przed gotowaniem trzeba go rozmrozić.

- Myjemy, myjemy i kroimy w kostki średniej wielkości 6-7 ziemniaków.

- Obierz jedną cebulę i jedną marchewkę. Myjemy warzywa i kroimy marchewki w kółka, a cebulę w małą kostkę.

- Bierzemy cztery czyste garnki i układamy równą ilość posiekanych ziemniaków na spodzie każdego z nich.

- Następnie włóż cebulę i marchewkę.

- Następnie równomiernie układamy warstwę mintaja w każdym garnku i dodajemy 15 gramów oleju roślinnego i odrobinę soli do smaku.

- W głębokim pojemniku wymieszaj 200 gramów kwaśnej śmietany i 300 gramów czystej ciepłej wody. Dodaj czarny mielony pieprz i przyprawy do smaku ryby.

- Wymieszaj wszystkie składniki i napełnij równomiernie w każdym naczyniu. W razie potrzeby dodaj trochę wody.

- Wkładamy garnki do zimnego piekarnika i włączamy 200 stopni Celsjusza. Nie ma potrzeby podgrzewania piekarnika, w przeciwnym razie naczynia mogą pęknąć z powodu gwałtownego spadku temperatury.

- Gotuj przez 35-40 minut, wyjmij z piekarnika, posyp drobno posiekanymi ziołami i podawaj.

Metody dekoracji i opcje podawania
- Oczywiście, jeśli gotujesz to danie dokładnie w takich potrawach, jak wskazano w przepisie, musisz je w nim podać. Dekorowanie mintaja w doniczkach nie jest szczególnie konieczne. Możesz posypać posiekanymi świeżymi ziołami.
- Jeśli chcesz odżywić posiłek, zetrzyj 150 gramów twardego sera na grubej tarce i wlej do każdego garnka na pięć minut przed ugotowaniem.
- Do gotowania można również użyć innych naczyń, na przykład szklanego naczynia z bokami do pieczenia. W takim przypadku danie będzie podawane w porcjach.
- Będzie można go ozdobić zgodnie z życzeniem duszy i wyobraźni. Na przykład możesz pięknie posiekać świeże warzywa i położyć je na talerzu.
- Serwowany mintaja z ziemniakami wyłącznie w formie gorącej.
- Ryba dobrze komponuje się ze sałatkami ze świeżych warzyw i marynowanymi warzywami.
Przepis wideo
Sugerujemy obejrzenie filmu pokazującego proces gotowania mintaja z ziemniakami w piekarniku. Delikatne mięso mintaja, które jest korzystnie uzupełnione obfitymi ziemniakami i polane sosem śmietanowym, tworzy bardzo satysfakcjonującą i smaczną kolację lub lunch. To ten preparat sprawi, że twoja rodzina i przyjaciele pokochają tę rybę.
Inne przepisy na ryby
Piec mintaja w folii w piekarniku
Piec mintaja w śmietanie
Duszony mintaja w śmietanie z marchewką
Dorsz w piekarniku









