Smaczny makaron z pieczarkami, pomidorami i miso 🍝

Spróbuj ugotować najprostsze, a ponadto niskokaloryczne danie - makaron z pieczarkami, pomidorami i pastą miso. Jednocześnie można przygotować dwuskładnikowe potrawy. Ugotuj makaron na jednym palniku, a duszone warzywa na drugim. Ten proces jest bardzo szybki i kierując się krok po kroku, w krótkim czasie nakryjesz stół, serwując aromatyczny, obfity, prawdziwy włoski makaron na lunch lub kolację.

15 min
90 kcal
2 porcje
Łatwy w gotowaniu
Smaczny makaron z pieczarkami, pomidorami i miso 🍝

Naczynia kuchenne deska do krojenia, nóż, łyżeczka i łyżka, pojemnik pomiarowy, garnek, patelnia, talerze do serwowania, płyta grzewcza.

Składniki

Imię Ilość
Makaron 350 g
Grzyby (Pieczarki) 400 g
Pasta Miso 2 łyżeczki
Pasta pomidorowa 4-5 łyżeczek
Pomidory Wiśniowe 400 g
Czosnek 2-3 goździki
Proszek cebulowy 1,5 łyżeczki
Wędzona papryka mielona ¼ łyżeczki
Cytryna ½ cytrusowe
Świeża pietruszka ½ wiązka
Sól, pieprz szczypta
Filtrowana woda (olej roślinny) 100 ml

Krok gotowania

Pokroić warzywa

  1. Pokrój 400 g pomidorów cherry na połówki.
    Pokrój pomidory koktajlowe.
  2. Losowo rozpuść 400 g pieczarek w dużych plasterkach.
    Kroimy pieczarki za pomocą płyt.
  3. Drobno posiekaj 2-3 ząbki czosnku.
    Zmiel czosnek.

Cięcie Gulaszu

Czy wiesz Aby danie było mniej kaloryczne, możesz dusić warzywa na wodzie. Cóż, a kto nie liczy kalorii, nie mogą wlać do garnka wody, ale olej roślinny w tej samej ilości.
  1. Wlej 2-3 łyżki stołowe do zimnej patelni. l przefiltrowaną wodę, połóż posiekane grzyby i gotuj na średnim ogniu.
    Wlej kilka łyżek wody na patelnię i rozłóż posiekane grzyby.
  2. Za minutę dodaj posiekany czosnek.
    Dodaj czosnek do grzybów.
  3. Po 5-7 minutach od momentu wrzenia dodaj 2 łyżeczki do już miękkich grzybów. makaron miso, a także 4-5 łyżeczek. pasta pomidorowa.
    Po kilku minutach dodaj miso i koncentrat pomidorowy.
  4. Wlać zawartość garnka 1,5 łyżeczki. proszek cebulowy, ¼ łyżeczki. wędzoną paprykę i dodaj szczyptę soli i czarnego pieprzu.
    Następnie dodaj przyprawy.
  5. Wymieszaj wszystkie produkty na patelni, podgrzej przez kilka minut i połóż na nich połówki pomidorków koktajlowych.
    Rozłóż pomidory na patelni.
  6. Wlej 60 ml wody na patelnię, mieszaj i gotuj warzywa przez około 5 minut, aż pomidory będą miękkie.
    Dodaj wodę.

Gotuj makaron i gotuj makaron

  1. Zagotuj na patelni 1,0-1,5 litra wody z niewielką ilością soli.
    Zagotuj wodę w rondlu.
  2. Wlać makaron do wrzącej wody i gotować, aż będzie ugotowany zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
    Gotuj makaron, aż będzie ugotowany.
  3. Odcedź cały makaron z przygotowanego makaronu i wlej do duszonych grzybów z pomidorami.
    Gotowy makaron wkładamy na patelnię z grzybami.
  4. Dokładnie wymieszaj i wyciśnij sok z połowy cytryny na wierzch.
    Po zmieszaniu makaronu przyprawiamy danie sokiem z cytryny.
  5. Posyp drobno posiekaną natką pietruszki (dość ½ grona).
    Dodaj posiekane warzywa.
  6. Gotować makaron na średnim ogniu przez około 5 minut, aż nadmiar wilgoci odparuje, a zawartość stanie się lepka.
    Dusić naczynie przez kilka minut.
  7. Ułóż gotowe danie na talerzach do serwowania i podawaj na gorąco na stole.
    Apetyczny makaron z grzybami gotowy.

Przepis wideo

Krótki film wideo do obejrzenia pokazuje najłatwiejszy i najszybszy sposób gotowania makaronu z duszonymi grzybami i pomidorami koktajlowymi. Film zawiera również wskazówki, jak szybciej gotować danie i uprościć sam proces.

Dziękujemy za przeczytanie przepisu na makaron z pomidorami, makaronem miso i grzybami. Jak bardzo podobał ci się ten sposób gotowania makaronu? Z jakimi innymi daniami używasz makaronu miso? Być może przygotujesz makaron zgodnie ze swoją metodologią? Może chcesz podzielić się z czytelnikami swoimi metodami i przepisami? Opisz swoje metody gotowania i nie zapomnij skomentować powyższego przepisu. Zostaw opinię na temat produkcji tego naczynia na dole strony pod artykułem. Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna.

Inne przepisy na makaron

Gulasz z wątroby wołowej z sosem 🥣: przepis krok po kroku ze zdjęciem

Weselne tosty własnymi słowami 50 wzruszających życzeń dla nowożeńców, dziewczyny. przyjaciele w wierszach i prozie

Ciasto babci z warzywami według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Japońska Aucuba: opieka domowa, formacja, reprodukcja i leczenie

Piękno

Moda

Diety